#حزب‌الله_خمینی 4⃣ آرزوی بزرگ ◀️ علاقه متقابل امام خمینی(ره) و مجاهدان حزب اللّه لبنان از زبان رهبر معظم انقلاب، آیت‌اللّه خامنه‌ای ✅ @EMAM_COM

🎥گزارش خبری- تداوم همدلی با مردم استان با مظلوم غزه و لبنان و کمک به محور مقاومت #غزه #لبنان #خبر @sahandirib_tabriz

*⭕ بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در پاییز* 🔻 با آغاز فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از مؤثرترین راه‌ها، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. 🔻 مصرف میوه‌های پاییزی: میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. 🔻 تغذیه متعادل: مصرف گروه‌های غذایی متنوع از جمله نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات ضروری است. 🔻 نوشیدن آب کافی: حتی در هوای سرد، بدن نیاز به آب دارد. در بزرگسالان روزانه ۶ تا ۱۰ لیوان آب و در کودکان ۲ تا ۴ لیوان توصیه می‌شود. 🔻 احتیاط در مصرف مکمل‌ها: مصرف زیاد مکمل‌ها، به‌ویژه قرص‌های جوشان ویتامین C، در صورت کمبود مایعات می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود. #پاییز #سلامتی @sahandirib_tabriz

‼️ *عواقب هشدار دهنده برای استخراج کنندگان غیرمجاز رمز ارزها* #اطلاع_رسانی @sahandirib_tabriz

💫مصرف بهینه پاییز و تابستون نداره ⚡️ *در استفاده از وسایل برقی دقت کنیم* #ایمنی @sahandirib_tabriz

🔷چگونه برای خردسالان کتاب بخوانیم ؟ #کتابخوانی #سبک_زندگی @sahandirib_tabriz

﷽؛ پيامبر خـدا صلى الله عليه و آله شَفاعَتي لاُِمَّتي مَن أحَبَّ أهلَ بَيتي. شفاعت من شامل آن كس از امّتم مى‌شود كه اهل بيت مرا دوست داشته باشد. 🌻 📚 كنز العمّال، حدیث ۳۹۰۵۷ #حدیث_روز @sahandirib_tabriz

📌تداوم بارش پراکنده در برخی نقاط کشور 🔹در استان‌های اردبیل، مازندران، البرز، تهران، قم، اصفهان، یزد، سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی، کرمان و هرمزگان بارش پراکنده گاهی با رعدوبرق و وزش باد ادامه خواهد داشت و به تدریج سامانه بازشی از کشور خارج خواهد شد. 🔹در نوار شرقی کشور باد شدید رخ خواهد داد. #هواشناسی @sahandirib_tabriz

🔷 *فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون* 🔹«زندگی جاری است» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹«کریش ۳» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«هواپیماها مامور نجات» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«سفر جذاب یاکاری» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«چارلز دیکنز» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«۲۰۶۷» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«باغ اسرار آمیز» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹«ناپدید شده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«پیدا کردن فوستر» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«پرواز جی ال ۵۰» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«باغ اسرار آمیز» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🔹«خطوط ناموزون» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«غریب» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو 🔹«راه استقلال» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک #سیما @sahandirib_tabriz

🩺صبح ناشتا آب پرتقال ننوشید ! ❌ بهتر است آب پرتقال را ۱ ساعت بعد از صبحانه بخورید، 🍊 چون اسید آن باعث هضم زود هنگام صبحانه و دریافت نکردن مواد و ویتامین‌های غذا می‌شود #سلامتی @sahandirib_tabriz

✨تقویت سیستم ایمنی برا کاهش ابتلا برای سرماخوردگی کارشناس آقای احد محمدزاد رادیو آذربایجان شرقی #صدا @sahandradio

📹 نماهنگ | جهاد فکری کم نظیر علامه طباطبایی 🔹️بیانات رهبر انقلاب درباره خصوصیات علامه طباطبایی 🗓 سالروز درگذشت علامه طباطبایی 💻 Farsi.Khamenei.ir