این روزا که هوا خیلی گرمه، اگه میتونید یک لیموترش رو حلقه حلقه کنید و توی بطری آب بندازید به همراه چند پر نعناع. در طول روز از این آب بنوشید، هم به رفع عطش کمک میکنه، هم چربی‌سوزه و هم کمک میکنه به دفع سموم #سلامتی @sahandradio

◾️۳ روز مانده تا شهادت حضرت علی بن موسی الرضا علیه‌السلام #شهادت_امام_رضا @sahandradio

کتابخانا معرفی کتاب بازی درمانی گوینده فاطمه شایان فر @sahandradio

✨برنامه فصل جوانی ویژه مخاطبان جوان رادیو آذربایجان شرقی هر روز ساعت ۱۶:٠٠ تقدیم شما می شود. @sahandradio

✨برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست‌. @sahandradio

🏷 "من از تمام دنیا شبی بریدم؛تو را که دیدم.... " #روایت_رضوی 🏷 " السلام علیک یا علی بن موسی الرضا " @sahandradio

🔰پویش "روایت رضوی" ▫️ هر زائر و مجاور، یک روایت یا یک خاطره از زیارت 🔹با ارسال خاطره ای از زیارت بارگاه منور رضوی یا ذکر روایتی از امام مهربانی‌ها، همراه این پویش باشید. 📌شما مخاطبین محترم می‌توانید خاطره و روایت‌های خود را ضبط کرده و بصورت صوت ارسال نمایید. 📲 شماره ۰۹۹۳۷۹۴۲۹۶۴در پیام رسان های «بله»، «ایتا»، «روبیکا» و «سروش» در اختیار شماست. 🗓 مهلت ارسال آثار تا سالروز شهادت امام رضا علیه‌السلام #روایت_رضوی #امام_رضا @sahandradio

گزارش برنامه ورزش دنیاسی گزارشگر یوسف درخشان ورزش دنیاسی هر روز ساعت ۱۵:۳۰ @sahandradio

🩺 فواید کشمش ↯ 💠 منبع خوب فیبر 💠 جلوگیری از سرطان 💠 کاهش استرس 💠 تقویت اعصاب 💠 کاهش عصبانیت 💠 دهان را خوشبو می کند 💠 رفع گرفتگی عضلات #سلامتی @sahandradio

کتابخوان معرفی کتاب تغییر در زندگی گوینده فریبا رضایی برنامه فصل جوانی هر روز ساعت۱۶ از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🔸 وقتی همسرت عصبانیه، این کارها رو انجام نده! #خانواده #سبک_زندگی @sahandradio

*🏴 فرا رسیدن سالروز رحلت شهادت گونه حضرت ختم المرسلین، محمد مصطفی (ص) را تسلیت می‌گوییم.* #شهادت @sahandradio