🔷 ۶ راه ساده برای کاهش التهاب در بدن 🔹التهاب مزمن اثرات بدی بر بدن دارد، هم به‌عنوان عامل درد و هم به‌عنوان یک عامل خطر برای بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان #سلامتی #آموزشی @sahandradio

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandradio

✨برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست‌. @sahandradio

مسابقه برنده روزهای فرد ساعت ۱۱:۳۰ @sahandradio

🩺میوه های مفید و مضر برای سرما خوردگی #سلامتی @sahandradio

کتابخوان معرفی کتاب دوستی گوینده فریبا رضایی برنامه فصل جوانی هر روز ساعت۱۶ از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🩺چند کار مفید برای کاهش چربی خون #آموزشی @sahandradio

📸  معیارهای انتخاب دوست برای نوجوان و جوانان #آموزشی #سبک_زندگی @sahandradio

🔷 راهکارهای مردمی سازی اقتصاد #جهش_تولید #مشارکت_مردم #شعار_سال @sahandradio

📌6 گـام طلایـــــــی برای خواب راحت #سلامتی @sahandradio

﷽؛ ✨ امیرالمؤمنین عـلــے عليه‌السلامـ إنّ اللّهَ سبحانَهُ يُجرِي الاُمُورَ على ما يَقضِيهِ لا على ما تَرتَضِيهِ. خداى سبحان امور را بر اساس قضاى خود جارى مى‌كند، نه بر وفق رضاى تو! 💠 📚 غرر الحكم، حدیث ۳۴۳۲ #حدیث_روز @sahandradio

بارش برف و باران در مناطق غربی و شمالی کشور 🌨امروز در استان‌های گیلان و نیمه غربی مازندران بارش باران، وزش باد، در ارتفاعات بارش برف و در مناطقی از غرب، شمال غرب، ارتفاعات و دامنه‌های مرکزی و غربی بارش‌های پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 🌧فردا در مناطقی از غرب، جنوب غرب، غرب سواحل دریای خزر و بخش‌هایی از جنوب و مرکز کشور بارش باران و در ارتفاعات بارش برف پیش‌بینی شده است. #هواشناسی @sahandradio