✨برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🩺فواید نوشیدن آب گرم و لیمو در صبحانه ✅کمک به هضم غذا ✅ تصفیه بدن از طریق مدر بودن ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ پاک‌کنندگی پوست ✅مفید برای کاهش وزن و تناسب‌اندام لیمو سرشار از فیبر پکتین است که اشتها را کاهش می‌دهد. #سلامتی @sahandradio

سلقه سهمان گوینده فاطمه شایان فر برنامه خانواده هر روز ساعت ۱۰ صبح @sahandradio

🟡 هشدار جوی زرد/ فعالیت سامانه زود گذر بارشی از اواخر روز یکشنبه #هواشناسی @sahandradio

🔷 ۶ راه ساده برای کاهش التهاب در بدن 🔹التهاب مزمن اثرات بدی بر بدن دارد، هم به‌عنوان عامل درد و هم به‌عنوان یک عامل خطر برای بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطان #سلامتی #آموزشی @sahandradio

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی @sahandradio

✨برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست‌. @sahandradio

مسابقه برنده روزهای فرد ساعت ۱۱:۳۰ @sahandradio

🩺میوه های مفید و مضر برای سرما خوردگی #سلامتی @sahandradio

کتابخوان معرفی کتاب دوستی گوینده فریبا رضایی برنامه فصل جوانی هر روز ساعت۱۶ از رادیو آذربایجان شرقی @sahandradio

🩺چند کار مفید برای کاهش چربی خون #آموزشی @sahandradio

📸  معیارهای انتخاب دوست برای نوجوان و جوانان #آموزشی #سبک_زندگی @sahandradio