این کارها را با معده خالی انجام ندهید ! -خوردن مسکن: خونریزی گوارشی -جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» -خوردن قهوه: سوزش معده -آب مرکبات: آسیب جدی به معده -خوابیدن: اختلال خواب -ورزش: تضعیف ماهیچه ها #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

🔸 ستاد مرکزی اربعین: زائران زودتر به کشور بازگردند 🔹زائرین عزیز داخل عراق، در برگشت خود به ایران تسریع نمایند، وضعیت از صبح روز یکشنبه در مرزهای کشور عزیزمان به شرایط عادی برخواهد گشت. 🔹تاکسی‌های اینترنتی برای انتقال زائرین به مرز مهران مراجعه نمایند. 🔹انتقال زائران از مهران در حال مدیریت شدن می‌باشد و جای نگرانی وجود ندارد. #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

🔸 چند گام برای موفقیت در زندگی #روانشناسی #موفقیت #خلاقیت #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

برنامه فصل جوانی ویژه مخاطبان جوان رادیو آذربایجان شرقی هر روز ساعت ۱۶:٠٠ تقدیم شما می شود. #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۳٠ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست‌. #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

ائلجه بیلن گوینده احمدی پخش شده در برنامه آخشاملار @sahandradio

🔵 برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امروز #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

💢 گاز برخی از روستاهای شهرستان های آذرشهر، اسکو و عجبشیر، فردا قطع خواهد شد. شرکت گاز استان در اطّلاعیه ای اعلام کرد: ▫️ جریان گاز طبیعی در مسیرهای روستایی شهرستان های آذرشهر، اسکو و عجبشیر به دلیل تعمیرات اساسی در خطوط شبکه‌ی گازرسانی، فردا از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ بعد از ظهر، قطع خواهد شد. ▫️ جریان گاز روستاهای قرمزگل، صغایش، جراغیل و آلمالوداش شهرستان آذرشهر و روستاهای گنبرف، کردآباد، اربط، آقچه کهل، قندیلو، آشستان و مجارشین شهرستان اسکو و روستاهای هرگلان، یایچی، چهاربرود، آلمالو، قوزلوجه، بارازلو و ینگجه‌ی واقع در شهرستان عجبشیر، فردا قطع می شود. ▫️ همچنین از مشترکان خواسته شده است از دستکاری تجهیزات گاز، خودداری کنند و در صورت نیاز با مرکز امداد گاز (تلفن ۱۹۴) تماس بگیرند. #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

برنامه سحرلر هر روز ساعت ۰۷:۱۰ صبح از رادیو آذربایجان شرقی #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

حدیث روز #حدیث_روز #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

برنامه چرتکه یک برنامه اقتصادی که روزهای زوج ساعت ۰۹:۰۰ از رادیو آذربایجان شرقی تقدیم شما مخاطبان گرامی می شود. #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

ترانه و آهنگ های درخواستی شما در برنامه نغمه #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio