💢 باید بیشتر تحقیق بشه، ولی از آن جایی که «بهداشت، هرچیزی رو ممنوع کنه احتمال زیاد سودش از زیانش بیشتره» یک قاعده‌اس! به این کلیپ خوش‌بینم

🔴 چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟ 👌طب حرفه‌ایست که طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخصی سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با تدابیر صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن میشود؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به افراد. بنابراین با کسب علم اصول شش‌گانه یا سته ضروریه که در قالب حفظ سلامتی هستند، می توان علم آنرا کسب کرد که چه چیزهایی سودمند است تا آن را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن را از شخص دور کرد. 1- هوا (مهمترین اصل در حفظ سلامتی، متاسفانه اکثر شهرها، از هوای مطبوع بی بهره اند جدا از اینکه چهار کیفیت سردی، گرمی، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست) 2- خوردنی و آشامیدنی (نوع غذا، رنگ، بو و طعم آن پرداخته و اینکه چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود و یا با چه چیزی خورده نشود و...) 3- خواب و بیداری (این که چه زمانی و چگونه بخوابیم و خواب زیاد یا کم برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید است) 4- حرکت و سکون( اینکه میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه روز چقدر بوده و چقدر سکون و استراحت داشته باشیم ) 5- استفراغ و احتباس( ادرار و مدفوع، چرک، عرق، مو، ناخن، قی، فصد، زالو، حجامت و ...) 6- اعراض نفسانی( غم، خنده، شادیف گریه، ترس، غضب و ...) ♻️منبع: حفظ الصحه ناصری

🏡 منظور از تهویه مناسب خونه، هزینه سنگین و صرف زمان طولانی نیست. حتی با یه پنکه ساده (خصوصا تو آشپزخونه) میشه بیشتر هوای آلوده خونه رو تخلیه کرد! #زندگی_سالم ❤️ @sahasara_ir

⭕️ هزینه مالی اولیه سرطان برای ایران!

خودم از این فروشگاه تو باسلام خریدم و تو کمتر از نیم ساعت نصب کردم. قیمت و کیفیت خوب https://basalam.com/p/10080088?sh=other-dynM-product-app

خواص و ویژگی‌های عسل همه انواع عسل، ویژگی‌های مشترک و یا خاص دارند؛ ویژگی مشترک همه عسل‌ها: منبع قندها، آنزیم‌ها، پروتئین‌ها و ویتامین‌های حیات‌بخش هستند. عسلی که زنبور تولید کرده [چه از شکر تغذیه کرده باشد چه از شهد گل] شکرک میزند (همان عسل زنده)، ولی اگر حرارت ببیند، نمیزند. عسل ضد میکروب،ضدزخم، ضد خونریزی و حاوی آنتی‌اکسیدان است و فاسد نمی‌شود. میزان این ویژگی‌ها و تأثیر آن، بستگی به کیفیت عسل دارد، یعنی میزان شکر یا شهدی که تغذیه شده و نوع گل، آب و هوای منطقه، خود نژاد و سلامتی زنبور، روش نگهداری و فرآوری زنبوردار ویژگی‌های خاص عسل: بسته به منبع شهد و گل و گیاه هست که ممکن است ضد دیابت (عسل زول) یا برای رشد حافظه و قوای جنسی (عسل کُنار) باشد. البته خود همین ویژگی‌های خاص هم تقریبا در همه عسل‌های خالص وجود دارد، ولی عسل‌های بخصوصی بیشتر دارند. میزان ساکارز (که یکی از ملاک‌های اصلی در عرف می‌باشد) نسبی است، ممکن است زنبوری باوجود تغذیه غیر از گل، بخاطر عواملی چون نوع گل و گیاه منطقه یا کیفیت زنبور، ساکارز پایینی داشته باشد. برعکس آن هم ممکن است، مثل عسل کُنار که کاملا خالص آن هم ساکارز خیلی بالایی دارد. عطر و طعم و رنگ هم همینطور، بسته به منبع شهد از روشن تا تیره متغیر است و نشانه کیفیت نیست. عسل و تخصص در زمینه آن با همه انواع مواد غذایی فرق دارد، که مفتخریم متخصصین این امر در مجموعه ما فعالیت دارند.

🔴 ۹ ویژگی "نان کامل و سالم" که نان‌های توزیعی در کشورمان فاقد آن هستند!// نانهای توزیعی در سطح کشورمان منشأ تولید امراض مختلف! ♻️ خبرگزاری تسنیم: "نان" یکی از عمده‌ترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب می‌شود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد. سلامت نانی که توسط مردم مصرف می‌شود به دلیل اینکه می‌تواند باعث پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف شود، اهمیت فوق‌العاده ویژه‌ای دارد. نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است. نان کامل سرشار از فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟ نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. 1⃣ نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این می‌شود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود. 2⃣ نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ می‌شود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به‌ جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ می‌شود. 3⃣ نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث می‌شود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌‌کند. 4⃣ #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز می‌شود! 5⃣ نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید #کپک می‌زند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است. 6⃣ لقمه‌پذیری، برش‌پذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روان‌تر، راحت‌تر و سبک‌تر از نان سفید است. 7⃣ بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسب‌تر از نان سفید است. 8⃣ نان سبوس‌دار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمی‌شود مگر اینکه به‌جای #آرد_کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. 9⃣ نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون #رازیانه، شیرینی‌ها، #زردچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند. ⁉️ در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان، پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نان‌ها خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند.

تعریف پزشکی از ربیع بن احمد اخوینی در کتاب هدایة المتعلمين في الطب (اولین نسخه خطی فارسی در حوزه طب): «پزشکی پیشه‌ای بود که تندرستی آدمیان نگه دارد و چون رفته بود به وی باز آرد، از روی علم و عمل» ⁉️ سوال: آیا بسیاری از پزشکان (نه همه آنها)، به معنی واقعی کلمه پزشک هستند؟ یعنی به فکر جلوگیری از ایجاد بیماری و ارتقای سطح کیفی زندگی هستند یا ...؟! 💯 نگاهداشتن تندرستی فقط با رعایت و آموزش شش اصل ضروری، میسر است که عبارتند از: 🌦 هوا 🍎 خوردن و آشامیدن 😴 خواب و بیداری 🏃‍♂ حرکت و سکون 😑 استفراغ و احتباس 😈 اعراض نفسانی

🤔 همزمان که فکرتون مشغول اینه که سالهای سال چه آب ناسالمی خوردیم. به اینم فکر بکنین که چرا دولت ها بخصوص در رسانه‌ها، با هزاران فیلم و تبلیغات آنهم شبانه‌روزی افکار مارو بمباران میکنن ولی حرفی از این مسائل مهم نیست! ❤️ بخاطر سلامتی خودتون و خونوادتون، حتما از دستگاه تهویه هوا و تصفیه آب (و بعد جوشانده) استفاده کنید. 🍎 @sahasara_ir

خدارو شکر که خیلی جلوتریم!

در پاسخ یکی از مخاطبان محترم برای اثبات ادعاها

مهم نیست که چی چجوری بنظر میاد، مهم حقیقته که متأسفانه خیلیا آگاه نیستن. این آزمایش آب رو خودم انجام دادم و فیلم گرفتم. خودتون هم خیلی راحت میتونین انجام بدین، هزینه خیلی کمی داره، حدود ۱۰۰ تومن. دستگاه الکترولیز آب، که آشکار ساز مواد ناخالص هست. دستگاه سختی سنج هم خیلی خوبه که اونم ۱۰۰ تومنه، مفته! اینم که فرمودید همه جا یکی نیست، بنده بیشتر شهرهای ایران رفتم و با همین دستگاه ساده آزمایش کردم. بجز چنتا شهر بقیه ناسالم و بیماری‌زا هستن. آمار بیمارهای بشدت رو به افزایش مثانه و کلیه و ... گواه این ادعاست. دنبال هیاهو و جنجال و دیده شدن نیستیم شکرخدا، دغدغه داریم بخاطر مردمی که هرروز وضع‌شون بدتر میشه. انتخاب با مردمه

در پاسخ مخاطب عزیز👆 اگه آگاهی رو بالا ببریم و جور دیگه به این دنیای ظالم و تاریک نگاه کنیم، باور خیلی از مسائل آسون و انجام راهکارهای مقابله راحت‌تر میشه.

ممنون که تحمل میکنید 😅🌹

😍 مژده مژده 📣 خبر خیلی خووووب😍 💞 کانال دوره های رایگان روانشناسی💞 🌸 دوره همسرداری 🌸 دوره فرزند پروری 🌸 دوره کنترل استرس و خشم 🌸 دوره تربیت جنسی کودکان 🌸 مهارت های ارتباط کلامی 🌸 دوره شخصیت جذاب و کنترل گفتار 🌸 و ... سایر دوره های روانشناسی و مهارت افزایی 💯دوره #مجازی #آفلاین 🔎نکات آموزنده و کاربردی🔍 و البته رایگان😍 با ارسال این بنر در گروه ها و دوستان خود ما را در نشر معارف یاری کنید🙏 رایگان آموزش ببین و مهارت خودتو بالا ببر🥰 به کانال خانواده شاد😍 بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1751777782Ce639ec6683

❗️هیچ کانال یا فروشگاهی رو تایید یا رد نمی‌کنیم. 💠 کانال یا پیج‌هایی که محتوای مفید دارن رو صرفا تبادل لینک انجام میدیم. ممنون از همراهی شما 🌹 سالم و سربلند باشید ❤️

🔰 مقایسه ساده و منطقی گوشت‌! ❤️ @sahasara_ir

باز هم خطای اساسی در اطمینان پیدا کردن بر فرض، از موقع پر کردن ظرف در محل چشمه تا موقع تحویل پست بدون وقفه فیلم بگیریم (که تقریبا محاله)، اگه خدای نکرده تعهد و حلال و حرام ندونم چیه، خب همون لحظه آخر با آب معمولیِ از قبل آماده شده، عوض میکنم. یا مثلا بعضی از مشتریا میگن برگه آزمایش عسل یا آب رو بفرستین ببینیم، خب بازم از کجا معلوم برگه مال اون عسل باشه؟! اصلا مال اون عسله که عکسش رو گذاشتیم، چطور میخواین بفهمین همون عسل رو میدیم؟! مگه تک‌تک مشتریا میتونن آزمایش بفرستن؟! اونم با صرف هزینه و زمان زیاد! اصلا آزمایشگاه‌ها هم نسبی هستن و نحوه آنالیزشون و موادی که استفاده میکنن متفاوته

❗️دقت کنید مخاطب گرامی! ✅ در محصولات غذایی چه بسته‌بندی و وکیوم شده چه فله، چه با نام و نشان برند چه ناشناخته، بهترین راه اعتماد، شناخت خود فروشنده هست. 🧐 که با تحقیق و تجربه ممکنه، البته همون فرد مطمئن هم ممکنه خطا داشته باشه یا کم کم عمدا خلاف کنه.😑

بسم الله الرحمن الرحیم صدای قدم های نوروز می آید و بهار هر لحظه نزدیک تر می شود.کم کم موعد برپا کردن سفره هفت سین می رسد؛ سفره ای خوش رنگ و لعاب که قرار است لحظه آغاز سال را رنگی دیگر دهد و مهمانی با شکوه بهار در کنارش آغاز شود. هر سال حوالی عید حجم زیادی حبوبات و غلات صرفا برای داشتن سبزه سفره هفت سین دور ریخته می‌شوند، سبزه‌هایی که عمر کوتاهی دارند و مهمان چند روزه‌ی خانه‌ی ما هستند. سبزه‌هایی که عطر خوشایندی ندارند و گاهی با زرد شدن سر برگ‌ها یا افتاده شدن‌شان منظره‌ی بدی به وجود می‌آورند با توجه به حدود ۲۵ میلیون خانوار ایرانی، اگر هر خانوار ایرانی فقط ۲۰۰ گرم گندم برای سبزه مصرف کند، پنج هزار تن گندم به هدر می‌رود. بیاییم با فرهنگ‌سازی در خانواده‌ها به جای کاشت این نوع سبزه‌ها (گندم،‌ عدس،‌ ماش و…) از کاشت دانه های دیگری مانند سبزیجات خوراکی (ریحان، نعنا، پونه ،نارنج و …) مرکبات، صیفی جات و حتی برخی از گیاهان دارویی و تزیینی به عنوان سبزه هفت‌سین استفاده و بهره‌برداری کنیم تا ضمن تأمین زیبایی سفره‌های هفت‌سین، از اسراف چندین تن از غلات و حبوبات و هدر رفت آب جلوگیری شود. اسراف در مصرف غیر منطقی گندم بر حجم واردات آن اضافه می‌کند. برخی افراد برای کاشت سبزه از ظروف یک‌بار مصرف استفاده می‌کنند و در پایان ایام عید (سیزده به در) سبزه‌های خود را در نهرها، جوی آب یا طبیعت رها می‌کنند. باقی ماندن این ظروف تجدیدناپذیر در طبیعت، ‌یکی از عوامل اصلی آسیب به محیط زیست است و … حال با توجه به این شرایط باز هم می‌توان سبزه هفت سین را داشت؛ ولی به شکل دیگر که نه در آن گندم اسراف شود، ‌نه آب هدر رود و نه محیط زیست آلوده گردد.

🤲 از خدای متعال برای شما و عزیزانتان سالی سرشار از رحمت و سلامتی میخواهم. به امید تلاش همگانی برای تغییر و تحول اساسی در همه ابعاد زندگی. عیدتان مبارک🌹 ❤️ @sahasara_ir

📜 داستان پزشک و پیامبر 👌 البته که ممکنه با رعایت دستورات الهی هم بصورت «موردی» شاید سالی یکی دوبار بیماری غیرمعمول بگیریم (نه سرماخوردگی که سالی چندین بار هم ممکنه)، و در طی این سالها یکی دو مورد هم به پزشک کلاسیک مراجعه کرد، اشکالی نداره. منظور مشخصه 💢 بی تعارف میگم: دو روز دیگه دیدین که بنده هم مریض شدم، و نتونستم درمان کنم؛ حالا کرونا، سرطان یا هر بیماری غیرمعمول دیگه‌ای، بدونید که به دستورات خالقم عمل نکردم! و دینداری من دینداری ناقص و ضعیفی بوده @sahasara_ir

برخلاف تصور عموم، ما به همه چیز بدبین نیستیم، بلکه ما به هیچ چیز خوشبین نیستیم مگر خلافش ثابت شود! ❤️ @sahasara_ir

بدون شرح!

همه سفارشات یه هدیه ناقابل دارن!

یکی از مهمترین عوامل موثر بر راحتی و سلامتی در خانه و محل کار میزان شدت آلودگی صوتی است. شدت صوت با واحد دسی بل اندازه گیری می شود. شدت صوت در کلان شهرها در حدود 65 تا 75 دسی بل است که این میزان برای بیمارستان و مدارس و مراکزی که نیاز به آرامش بیشتری دارند باید حداکثر به 38 دسی بل برسد. در شهرهای بزرگ و مناطقی با ترافیک زیاد، عایق بودن محل زندگی در برابر صدا بسیار مهم است. با این حال صداهای مزاحم و آلودگی های مختلف صوتی در کلان شهرها بشدت آزاردهنده‌ست و از استاندارد شدت صوت عبور کرده‌اند. کارشناسان، عارضه‌های ناشی از آلودگی صوتی را عامل بسیاری از بیماری‌های عصبی و حتی ناشنوایی میدانند. توصیه ما اینه تا حد امکان محل زندگی یا کار رو از جاهای شلوغ و پرسروصدا انتخاب نکنین، اگرچه باعث بشه سود یا درآمد کمتری بدست بیارین! چون اصلا ارزشش رو نداره! ❤️ #محصولات_سالم_سحا @sahasara_ir

سوالات متداول و مهم عسلی!

🔴 اعلام حمایت قطعی حکیم خیر اندیش از اساتید به نام طب سنتی در کشور از دکتر سعید جلیلی: به دلایل صداقت ، امانت ، تدبیر و تعهد جناب آقای دکتر جلیلی به ایشان رای خواهم داد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#پدرخوانده #روحانی_با_چفیه

بله آینده هیچکس معلوم نیست، شاید حتی خوب‌ها بد بشن و بدها خوب. حکم عقل، تصمیم و انتخاب در لحظه، و پیگیری حقوق در هر زمانی‌ست. یکی از معیارهای شناخت افراد مفید و مضر، اطرافیان و حامیان حقیقی و همینطور دشمنان اونه. و ارتباط اون فرد با اصحاب قدرت و مظلومان. @m_ali_saha