#موز
موز بخورید و راحت بخوابید!
موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند
و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند.
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
فواید پوست #موز
▪️از بین بردن زگیل‌های پوستی
▫️کاهش چروک پوست
▪️بهبود آکنه و جوش
▫️مهار بیماری پسوریازیس
▪️ضد درد و مسکن قوی
▫️کاهش وزن سریع
▪️شفاف و نرم کردن پوست صورت
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#دانستنی
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
ناشتا #موز نخورید!
🟡 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید میکند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود.
🟡 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.
🟡 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم‌شربتی میل کنید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#دانستنی
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
#موز برای چه بیماریهایی خوب است؟
👈 رفع دردهای شکمی
👈 کاهش تب کودکان
👈 رفع خستگی
👈 رفع سوزش معده
👈 رفع کمخونی کودکان
👈 رفع اسهال
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#دانستنی
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
چرا #موز لکه قهوه‌ای بخوریم؟
جهت هضم آسانتروبهترموز،موزهایی که لکه های قهوه ای روی پوستشان دارندرا مصرف کنید .زیرا وجود لکه های قهوه ای نشان می دهد که تمام نشاسته موجود در آن به قندهای طبیعی تبدیل شده وهضم آن آسان است
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃
#موز🍌
موز، میوه ای برای سردمزاجان
🔸موز يكي از بهترين ميوه هاي فصل پاييز است و افراد با مزاج های سرد از اين ميوه كه مزاج گرم دارد نفع می برند، همچنین موز موجب تولید حرارت در بدن می شود که برای تمامی افراد به ویژه سرد مزاجان در فصل پاییز مفید است. البته زیاده روی در مصرف آن به علت ایجاد یبوست توصیه نمی شود. خصوصا افراد گرم و خشک باید در خوردن آن احتیاط بیشتری داشته باشند.
╔═ 🤲 ═════════╗
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید
@sahebe_zamane
╚═══════🍃🌸🍃