خدا به شیطانک مصی علینژاد فرصت دوباره زندگی داده ان شاالله متنبه بشه ایندفعه ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲

یادش بخیر وقتی رئیس جمهور ساده زیست انقلابی داشتیم... ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲

⚠️دوستان سواد رسانه نداشته باشید هر رسانه ای برای مخاطب جمع کردن، هر محتوایی بخوان به شما تحمیل می‌کنند به هر کسی اعتماد نکنید یه عده جنگ طلب هستن منفعت خودشون رو توی جنگ و خون ریزی می‌بینند ولی ببینید کیا عطش جنگ دارند. 🔴نزارید ما رو درگیری شاخه های فرعی کنند باید تمام قوا برای مقابله با استکبار جهانی یعنی آمریکا و رژیم صهیونیستی باشه نه کشور های همجوار اینا به وقتش ادب شدند و می‌شوند همه چی جنگ و موشک و فشنگ نیست که. 🔴نگاه کنید خودتون تصادف رو به حمله موشکی پاکستان ربط دادن وبا جریحه دار کردن اذهان عمومی می‌خواند توی آتیش جنگ بیفزایند. ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲

🚨 فیلمی از عادل پنجشیری داعشی، سال٩٩ افغانستان ⁉️داعشی پنهان شده در تهران کیست؟ ✖️«عادل پنجشیری» چند سال پیش به جرم طراحی عملیات حمله انتحاری مرگبار عناصر داعش به دانشگاه کابل بازداشت شد، ✖️و در افغانستان به اعدام محکوم گردید، ✖️اما بعد از سرنگونی نظام جمهوری در افغانستان توانست که از زندان بگرام فرار کند. ❌ او اکنون از جمله ارشدترین فرماندهان عملیاتی شاخه خراسان داعش است! ✖️که براساس آخرین خبرها در غرب شهر تهران مخفی شده است. ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲

#علیرضا_افتخاری 🎶 آواز غریبی ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲

شبتون بهشت ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲

╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲

سریال ترور هم اکنون👆

#پيلاتس_و_ديابت پيلاتس سبکی از زندگی ست که می تواند توسط هر کسی به کار گرفته شود این تمرین ، تلاش برای دریافت نیازهای بدن,ذهن و روح است. (زندگی بر اساس قوانین بدن و قوانین طبیعت) ورزش پيلاتس سبب افزایش جذب گلوکز اضافه خون توسط ماهیچه ها می شود و بنابراین در کاهش مقدار گلوكز خون مؤثر است.همچنین انجام حرکات پيلاتس سبب بهبود عملکرد غدد پانکراس و کبد می شود.این دو غده در تنظیم مقدار قند خون مؤثرند.انجام آن به بازسازی و تولید مجدد سلولهای پانکراس کمک می کنند و از این طریق سبب افزایش ترشح انسولین می گردند.پيلاتس با کمک به افزایش قدرت سیستم ایمنی ,بهبود گردش خون و بهبود جریان انرژی حیاتی در ارگان های داخلی بدن ,به فرد دیابتی کمک می کند. درک عمیق از پيلاتس باعث رشد باطنی فرد شده و فرد به درون خود بیشتر توجه می کند و همین موضوع سبب تغییر محور زندگی ما به سمت تعادل و ثبات درونی و واقعی می شود .هنگامیکه آرامش وجود فرد را در بر گیرد ,فعالیت تمام اجزا بدن هماهنگ شده و فرد علائم سلامتی را در خود احساس می کند. ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ┗╯\ ✅@sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸 ┗╯\╲