#صبح_بخیر
صبح پیام مهمی برای شروع
دوباره دارد؛
اینکه هیچ تاریکی
تا ابد باقی نمی‌ماند.
سلام صبحتون بخیر ☕🌤️
https://eitaa.com/saja_ir
Part09_آخرین عروس.mp3
10.09M
✨قسمت 9⃣
📆سه شنبه چهارم دی ماه ۱۴۰۳
🌱با ما همراه باشید...
https://eitaa.com/saja_ir
پایان
اگر صبحانه نخورید زود خسته و گرسنه می شوید!
آیا در وعده غذایی صبحگاهی خود صرفه جویی می کنید یا به طور کامل آن را حذف می کنید؟ اگر چنین است، مواد مغذی مهمی را که به شما در تمرکز، حل مشکل و بهره‌وری کمک می‌کنند، از دست می‌دهید. همچنین ممکن است باعث پرخوری در ناهار شود که می تواند قند خون را افزایش دهد. این باعث می شود چند ساعت بعد خسته و گرسنه شوید.
https://eitaa.com/saja_ir