══🦋 ⃟❖═══════════ نکته حائز اهمیت در تغذیه دانش آموزان، تامین ویتامین‌های مورد نیاز از طریق مصرف مواد غذایی است. 🍳 مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین دی هستند⚠️👇 🥗ویتامین دی جزو ویتامین‌هایی است که از طریق مواد غذایی تامین می‌شود و باید با مکمل‌ها وارد بدن شوند. 🦈ماهی های چرب: ماهی های چرب مثل سالومون، قزل آلا، هالیبوت، ساردین، کاد و تونا، از بهترین منابع ویتامین دی هستند. روغن جگر ماهی، این روغن سرشار از امگا ۳ و ویتامین آ است. 🌻قارچ: قارچ ها تنها زمانی منبع خوبی از این ویتامین هستند که در معرض نور خورشید رشد کرده باشند و قارچ های گلخانه ای ویتامین دی بسیار کمی دارند.(قارچ های گلخانه ای مورد تایید نیستند) 🥛 شیر، ماست و انواع آب میوه ها. تخم مرغ، گوشت مرغ، پنیر چدار و نیز منابع غنی از ویتامین دی هستند. ══🦋 ⃟❖═══════════

🏝بوی مهر می‌آید برنج را دیگران می‌خورند و کیسه‌اش نصیب کودک محرومی می‌شود تا کیف مدرسه‌اش باشد!!! کمی هم به فکر بچه های نیازمند باشیم ❌ نگذاریم انسانیت بمیرد❌ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج

✅ اهمیت زیارت امام حسین علیه‌السلام بیان امام معصوم این است: 🤲🏻 هیچ ملک مقربی نیست، هیچ پیغمبر مرسلی نیست؛ یعنی آدم با مقام صفی اللهی، نوح با منصب نجی اللهی، ابراهیم با مقام خلیل اللهی، موسی با مقام کلیم اللهی، عیسی با آن موهبت و عنایت روح اللهی، همه‌ی ملائکه مقربین و همه‌ی انبیاء مرسلین، مسألتشان از خدا این است که خدا به آنها اجازه بدهد به #زیارت_حسین_بن_علی علیهماالسلام بروند. ‼️ این کلمه است که عقل هر حکیمی را متحیر می‌کند. 🎙 حضرت آیت الله العظمی وحید خراسانی 📆 ۷/ دى/ ۱۳۸۶ ◼️ #کلام_فقیه #اربعین

❤️#السلام‌علیک‌یا‌صاحب‌الزمان 💚#المستغاث‌بک‌یاصاحب‌الزمان ☘️الحمدلله رب العالمین 🌻اللهم صل علی محمد و آل محمد 🍃🌼اللّٰهـمَ ڪُـڹ لـولیـڪَ الحُجَّـــة بـْـن الـحَسڹ 💫🍃صلواٰتڪ علیہِ و علےٰ آبائٖہ فےٖ هذہ السّاعة 🍃🌼و فـےٖ ڪُلّ ســٰاعة ولیّاً وحافــظاً و قائــداً 💫🍃و ناصِــراً وَ دَلیــلـاً وَ عَیــناً حتـے تُســڪِنہُ 🍃🌼أرضَـڪ طوْعـــاً و تُمتِّـــعَہُ فیٖـــھٰا طویــلـٰا 🌱#اللهم_عجل_لمولانا_الفرج 🎋🌹سلامتی‌وتعجیل‌درأمرفرج‌مولانا حضرت‌بقية‌الله‌الاعظم‌ روحی‌وأرواح‌العالمین‌لتراب مقدمه الفداء صلوات🎋🌹 🍃🌺اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌺🍃

🏝#صبح اولین روز پاییزی تون بخیر 🍁پاییز و دلم هاله‌ای از خون دارد از عشقِ تو سر به کوه و هامون دارد جان پُر شده از شعرِ غریبی ای یار لیلی به سرش هوای مجنون دارد🍂 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #مهرتون‌مبارک

#چشمه_حکمت #تفسیر_قرآن #تفسیر_سوره_نباء #سوره_نباء #نباء 💢 نگاشت 18: نکته های تفسیری آیه 15و16 سوره نباء لِنُخْرِجَ‌ بِهِ‌ حَبّاً وَ نَبَاتاً تا به وسیله آن دانه و گیاه برویانیم، 🔸 «حَبّاً»: دانه‌های خوراکی. مراد خوراک انسان است. «نَبَاتاً»: گیاهان. مراد خوراک حیوان است. 🌱🌱🌱 ۱ - نزول باران بر زمین، مایه تولید حبوبات و رویش گیاهان است. (و أنزلنا ... لنخرج به حبّ-ًا و نباتًا) «باء» در «به»، براى استعانت است و بیانگر نقش باران در رویش دانه ها و گیاهان و نیز میوه هایى است که در بوستان هاى پوشیده از درخت، حاصل مى شود. ۲ - خداوند، پدید آورنده بذرها و دانه هاى خوراکى و روییدنى هاى زمین و تأمین کننده غذاهاى گیاهى انسان است. (لنخرج به حبّ-ًا و نباتًا) ۳ - حبوبات و گیاهان، از نعمت هاى الهى (لنخرج به حبّ-ًا و نباتًا) ▪️ سیاق آیات مورد بحث، نشان مى دهد که خداوند در مقام برشمردن آن دسته از آفریده هاى خویش است که در زندگانى انسان ها مؤثر مى باشد. تقدیم «حبّ» بر «نبات»، به دلیل اهمیت بیشتر دانه جات (از قبیل گندم، جو و...) در زندگى آنها است، به گونه اى که در اکثر موارد، گیاه را براى دانه اش مى خواهند. ۴ - پیدایش محصولات کشاورزى و روییدن گیاه در زمین، دلیل امکان معاد و حیات دوباره انسان است. (عمّ یتساءلون ... ألم نجعل ... لنخرج به حبّ-ًا و نباتًا) ۵ - عوامل طبیعى، اسباب و مجارى افعال خداوند است. (لنخرج به) ۶ - معاد انسان، شبیه رویش گیاهان از زمین است. (لنخرج به حبّ-ًا و نباتًا) یاد آورى اخراج دانه و گیاه از زمین - در آیاتى که به منظور رفع استبعاد از معاد مطرح شده - گویاى تشابه معاد با رویش گیاهان است. 🌱🌱🌱 وَ جَنَّاتٍ‌ أَلْفَافاً و باغ هایی از درختان به هم پیچیده و انبوه بیرون آوریم. 🔸 «أَلْفَافاً»: مفرد آن (لَفّ) یا (لَفیف) است، و بعضی هم معتقدند که مفرد ندارد، به معنی: انبوه، درهم پیچیده، سر در هم کشیده. 🌱🌱🌱 ۱ - پوشیده شدن بوستان ها از درختان درهم فرو رفته بر اثر بارش باران، نعمتى الهى و سودمند براى انسان (ماء ثجّاجًا ... لنخرج ... جنّ-ت ألفافًا) ▪️ «الفاف»، جمع «لفیف» یا «لِفّ» (صفت مشبهه به معناى «ملفوف») و یا جمعى است که مفرد ندارد (لسان العرب). مراد این است که هر یک از بوستان ها درختانى درهم فرورفته دارد. این وصف هر چند در ثمردهى بوستان نقش منفى دارد; ولى منظره اى زیبا به وجود مى آورد و ممکن است کنایه از پر درخت بودن بوستان و پربار بودن آن باشد، هر چند شاخه هاى درختان آن در هم پیچیده نباشد. ۲ - خداوند، به وجودآورنده بستان ها و آفریننده درختان و منظره هاى سرسبز و خرّم (لنخرج ... جنّ-ت ألفافًا) ۳ - باغ ها و جنگل هاى پوشیده از درخت، نشان دهنده قدرت خداوند و امکان پذیر بودن معاد (عمّ یتساءلون ... ألم نجعل ... جنّ-ت ألفافًا) 🌱🌱🌱

🔉 بیانات حضرت آیت اللَّه‏ خوشوقت ره ✳️ #شرح_عهدنامه_مالک اشتر (#قسمت_چهارم) 📜 شحَّ بِنَفْسِكَ عَمَّا لَا يَحِلُّ لَكَ‏ فَ...أَشْعِرْ قَلْبَكَ الرَّحْمَةَ لِلرَّعِيَّةِ وَ الْمَحَبَّة لَهُمْ ⬅️ وظایف مسوولین و #استانداران در کلام #امیرالمؤمنین ع 📌#افسار #نفس_اماره را محکم بکش 📌 در دلت #رحمت، #عاطفه، #علاقه_خدمت به #رعیت را بباوران 📌نکند خودت را بگیری و مردم را راه ندهی و بگویی اینها #بیسواد هستند 📌غربیها میگویند #مسئول نباید با بیش از #پنج_نفر #ارتباط داشته باشد 📌#پیغمبراکرم فرمودند: مواظب باشید #حاجت هر کسی که نمیتواند به من #دسترسی پیدا کند را به من برسانید

💠حدیث روز 🔻عنْ أَبِی عَبْدِاللهِ عَلَیه‌ِالسَّلام فِی زیارة قَبرِ الحُسین 🔹منْ زارَهُ کانَ اللّهُ لَهُ مِنْ وَراءِ حَوائِجِهِ و کَفى مَا أهَمَّهُ مِنْ أمرِ دُنیاهُ وَ إنَّهُ یَجلِبُ الرِّزقَ عَلَى العَبدِ وَ یُخلِفُ عَلَیهِ ما یُنفِق 🔸هر که او را زیارت کند خداوند نیازهایش را برآورد و آنچه از امور دنیا که برایش اهمیت داشته را کفایت فرماید و همچنین زیارت امام حسین علیه‌السلام رزق بنده را زیاد می‌کند و آنچه برای زیارت هزینه کند برمی‌گردد 📗تهذیب الاحکام، جلد۶، صفحه۴۵ #حضرت_مهدی #امام_زمان #پیاده_روی_اربعین #اربعین

✅ بهترین تقویت کننده بدن خرما است. بیشتر از ب کمپلکس اثر دارد. 🔸اگر در مسیر پیاده روی دچار ضعف عضلات هستید، بعد از غذا چند عدد خرما میل کنید. #تغذیه #مزاج ࿐❁☘️❒◌🌙◌❒☘️❁࿐

❓نقش سختى ها و مشکلات در خودسازى انسان و تکامل او را تشریح کنید. ✅پاسخ کوتاه: علت و عوامل گوناگونى مى تواند سبب سختى شود؛ نظير گناهان يا توجه نكردن به مهارت هاى زندگى يا سوء مديريت شغلى و اقتصادى كه در اين صورت انسان بايد پاسخگو باشد اما در هر حال در صورتى كه در هنگام سختى ها صبر كند و برخورد صحيحى در حل مشكلات داشته باشد از پاداش آخرتى و رشد معنوى بهره مند خواهد شد. براى بررسى نقش مشكلات، در تكامل و خودسازى به موارد ذيل مى توان توجه نمود: 1️⃣ عامل رشد و حركت: انسان خودساخته و مؤمن، دنيا و رنج رهايش را بد نمى داند، بلكه به عكس رنج رها را عاملى براى تحّرك بشمار مى آورد 2️⃣ پالايش گناهان: رسول خدا صلى الله عليه و آله در اين خصوص فرموده اند: «مصيبت و گرفتارى همواره گريبان مرد و زن مؤمن را مى گيرد و آنها در مال و يا بدن خود نقصان مشاهده مى كنند و يا فرزندان خود را از دست مى دهند و اينها براى اين است كه هر گاه در محضر پروردگار حاضر شدند گناهى نداشته باشند». 3️⃣ دورى از غفلت: انسان وقتى همواره خود را سلامتى ببيند ممكن است به مرور زمان از ولى نعمت و خالق خود غافل شود اما يك تلنگور در زندگى همچون بيمارى وى را مجددا به ياد الهى مى اندازد ... 4️⃣ شكر نعمت الهى: وقتى انسان به واسطه مشكلى نعمتى همچون سلامتى را از دست داد قدر سلامتى را دانسته و شكرگزار نعمت هاى الهى خواهد شد. 5️⃣ استجابت دعا: اميرال مؤمنين عليه السلام از پيامبر خدا صلى الله عليه و آله نقل مى كند كه به سلمان فارسى فرمود: اى سلمان! براى تو در بيماريت سه خصلت است: تو در ياد خدا هستى و دعاى تو در آن حالت مستجاب است و بيمارى براى تو هيچ گناهى را باقى نمى گذارد مگر اينكه آن را از بين مى برد» 6️⃣ امتحان و آزمايش: حضرت على عليه السلام فرمودند: «بلا و گرفتارى براى ستمگر ادب است، و براى مؤمن امتحان، و براى پيامبران درجه و براى اوليا كرامت مى باشد». 7️⃣ كسب ثواب و پاداش الهى: رسول خدا صلى الله عليه و آله فرموده اند: بلاى بزرگ به اجر بزرگ پاداش داده مى شود، و هرگاه خدا بنده اى را دوست بدارد، او را به بلاى بزرگ گرفتار مى سازد، پس هر كه به بلا راضى شود خدا از او راضى است. و هر كه به بلا راضى نشود خدا از او راضى نمى شود. 8️⃣ مانع از طغيان: يكى از خطراتى كه همواره انسان ها را در مسير خودسازى و تكامل تهديد مى نمايد خطر طغيان است و اين خطر زمانى متوجه انسان ها مى گردد كه در خود احساس بى نيازى نمايند همانگونه كه خداوند متعال فرمود: «هرگاه خداوند روزى را براى بندگانش وسعت بخشد، در زمين طغيان و ستم مى كنند؛ از اين رو به مقدارى كه مى خواهد (و مصلحت مى داند) نازل مى كند، كه نسبت به بندگانش آگاه و بيناست»... #اخلاق ♻️ این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید💯

#داستان_نماز 💥 بالاترین عذاب 💥 #استاد_بیاتی #پادکست 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛

به همت معاونت فرهنگی و تبلیغی دفتر تبلیغات اسلامی؛ ◾️مراسم ختم حجت الاسلام و المسلمین مهدی پیشوایی به صورت مجازی برگزار می شود 🎙با سخنرانی حجج الاسلام والمسلمین روستاآزاد، قادری، الویری، سلیمانی زمان: پنجشنبه ۱ مهر ماه ساعت ۱۹ پخش با ترافیک رایگان اینترنت از درگاه زیر: http://tv.balagh.ir ✨🔹✨🔹✨🔹✨

#نماز_شهیدان 💓 تجارت شبانه! 💓 🥀 همیشه دوست داشتم به او اقتدا کنم، امّا مصطفی دوست داشت تنها #نماز بخواند. می گفت: نمازتان خراب می شود. 🥀 نمی فهمیدم شوخی می کند یا جدّی می گوید. ولی باز بعضی نمازهای واجب را به او اقتدا می کردم. می دیدم مصطفی بعد از هر نماز به #سجده می رود، صورتش را به خاک می مالد و گریه می کند. 🥀 چقدر طول می کشید این سجده ها، وسط شب که برای نماز بیدار می شد، من طاقت نمی آوردم و می گفتم: بس است دیگر! استراحت کن، خسته نشدی؟ 🥀 و #شهید مصطفی #چمران جواب می داد: تاجر اگر از سرمایه اش خرج کند، بالاخره ورشکست می شود. باید سود دربیاورد تا زندگی اش بگذرد. ما اگر قرار باشد نماز نخوانیم، ورشکست می شویم. 📒 کتاب یادگاران، خاطره همسر شهید چمران

🏴 السلام علیک یا اباعبدالله میگم کربلا،میگن که راه ها بستست میگم امام رضا،میگن که راه ها بستست دربه درم،جایی رو دیگه ندارم که برم ... ◼️ ذکر توسل شب جمعه ،توسل به حضرت سیدالشهدا علیه السلام #پیشنهاد_دانلود 🎤حاج امیر #کرمانشاهی

❤️#السلام‌علیک‌یا‌صاحب‌الزمان 💚#المستغاث‌بک‌یاصاحب‌الزمان ☘️الحمدلله رب العالمین 🌻اللهم صل علی محمد و آل محمد 🍃🌼اللّٰهـمَ ڪُـڹ لـولیـڪَ الحُجَّـــة بـْـن الـحَسڹ 💫🍃صلواٰتڪ علیہِ و علےٰ آبائٖہ فےٖ هذہ السّاعة 🍃🌼و فـےٖ ڪُلّ ســٰاعة ولیّاً وحافــظاً و قائــداً 💫🍃و ناصِــراً وَ دَلیــلـاً وَ عَیــناً حتـے تُســڪِنہُ 🍃🌼أرضَـڪ طوْعـــاً و تُمتِّـــعَہُ فیٖـــھٰا طویــلـٰا 🌱#اللهم_عجل_لمولانا_الفرج 🎋🌹سلامتی‌وتعجیل‌درأمرفرج‌مولانا حضرت‌بقية‌الله‌الاعظم‌ روحی‌وأرواح‌العالمین‌لتراب مقدمه الفداء صلوات🎋🌹 🍃🌺اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌺🍃

#استاد_طاهرزاده #تفسیر_صوتی #تفسیر_عرفانی #سوره_نباء #نباء 💢جلسه هشتم 🌱🌱🌱 ☑️ ☑️ ثواب انتشار و استفاده از این فایل هدیه به پیشگاه مطهر حضرت امیر المومنین امام علی علیه السلام .التماس دعا 🌴🌴🌴 💢 نکته مهم: تلاش صادقانه از ما و توفیق و راهنمایی از خداوند_(نشر حقایق) 🌹🌹🌹

#داستان_نماز 🕯 هدیه پر برکت 🕯 🦋 در سال 1362 که به حج مشرف شده بودم، در یک شب جمعه در مسجد النبی، نام شهید ـ #مهدی_قلی_فیروزی ـ یکی از شهدای محل به ذهنم رسید. 🦋 از یادآوری خاطرات او متأثر شده و گریستم، حتی آن زمان به یاد فرزند شهیدم هم نبودم. پس از لحظاتی دو رکعت #نماز خوانده و به روحش هدیه کردم. 🦋 وقتی به شیراز بازگشتم، مادر آن شهید به زیارت قبولی آمد و در حالی که گریه می کرد پرسید: راستش را بگویید شما شب جمعه ی قبل برای پسرم چه کار خیری انجام دادید؟ 🦋 پرسیدم: چه طور؟ گفت: شب جمعه فرزندم به خوابم آمد و گفت: هفته ی دیگر مادر شهید عبدالعظیم فیروزی از مکه باز می گردد. حتماً برای زیارت قبولی به منزلش بروید و به هر طریقی می توانید به او خدمت کنید. 🦋 چون امشب برای من زحمت زیادی کشیده و هدیه ی پر برکتی برای من فرستاده است. 📒 کتاب لحظه های آسمانی، ص 57، خاطره ی مادر شهید عبدالعظیم فیروزی.

علی لندنی نوجوانی از جنس بهنام محمدی و محمدحسین فهمیده اشتراکشان در تشخیص وظیفه و اقدام، همراه با شجاعت است. فهمیده زیر تانک آتش می‌گیرد و علی در وقت نجات دو زن از آتش. روحش با شهداء محشور باد. ~~~ •┈┈••✾•✨⁦⁩✨•✾••┈┈• ~~~

👓 سخنرانی پرشور آیت الله خامنه‌ای در جمع رزمندگان خط مقدم: ❗️والله العظیم از ابتدای جنگ تا حالا یک روز هم #ناامید نشدم! 🔹 حتی روزهایی بود که عراق یک منطقه مهم را تصرف می‌‌کرد و فضا را غم می‌گرفت، همان موقع هم #والله ناامید نمی‌شدم و #مطمئن بودم آینده مال ماست! مطمئن بودم!! و حوادث هم همین را تأیید می‌کرد! 🔹 و الآن بیش از آن موقع می‌دانیم که آینده مال ماست! 🔻 پی‌نوشت: یکی از سیره‌های ثابت معظم له، امید حقیقی دادن به جامعه است! در شرایطی که جنگ داخلی در غرب و حتی تهران!، تهاجم خارجی از جنوب، نفوذ در ارکان قدرت به وسیله بنی‌صدر و... همه کشور را فرا گرفته، معظم له اینطور قسم یاد می‌کند و شرایط را امیدوار کننده می‌خواند! در بیانیه گام دوم نیز این نکته مشهود است که مهمترین وظیفه امروز، امید حقیقی دادن به مردم است که موتور پیشران انقلاب همین بوده است!

❤️#السلام‌علیک‌یا‌صاحب‌الزمان 💚#المستغاث‌بک‌یاصاحب‌الزمان ☘️الحمدلله رب العالمین 🌻اللهم صل علی محمد و آل محمد 🍃🌼اللّٰهـمَ ڪُـڹ لـولیـڪَ الحُجَّـــة بـْـن الـحَسڹ 💫🍃صلواٰتڪ علیہِ و علےٰ آبائٖہ فےٖ هذہ السّاعة 🍃🌼و فـےٖ ڪُلّ ســٰاعة ولیّاً وحافــظاً و قائــداً 💫🍃و ناصِــراً وَ دَلیــلـاً وَ عَیــناً حتـے تُســڪِنہُ 🍃🌼أرضَـڪ طوْعـــاً و تُمتِّـــعَہُ فیٖـــھٰا طویــلـٰا 🌱#اللهم_عجل_لمولانا_الفرج 🎋🌹سلامتی‌وتعجیل‌درأمرفرج‌مولانا حضرت‌بقية‌الله‌الاعظم‌ روحی‌وأرواح‌العالمین‌لتراب مقدمه الفداء صلوات🎋🌹 🍃🌺اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌺🍃

🗓 شنبه ٣ مهر ماه ١۴٠٠ روزهای #شنبه، منتخبی از #اعمال_هفته (برگرفته از کتاب شریف #اقبال_الاعمال سیدبن‌طاووس، مورد توصیه حضرت آیت الله بهجت) ▫️«یکی از امور بسیار مهم [در زیارت]، اخلاص زائران در زیارت و تطهیر نیت خویش است و اینکه زیارتشان فقط برای اجرای فرمان خداوندجل‌جلاله باشد و با انجام زیارت، خدا را عبادت کنند و با تعظیم زیارت، از او اطاعت کنند؛ به‌گونه‌ای که اگر انسان در کنار زائران بسیار، به زیارت آن حضرت [امام حسین علیه‌السلام] برود، گویی که به‌تنهایی و بدون حضور هیچ‌کس، آن حضرت را زیارت می‌کند و دیده خاطرش به غیر پروردگار جهانیان تعلق نداشته باشد». 📚 اقبال‌الاعمال، ج٢، ص ٩٢١ 🔻مناسبت‌ها: 🔹 درگذشت علامه میرحامدحسین هندی در لکهنو، مؤلف «عبقات‌الأنوار»؛ ۱۳۰۶ق.

💝 سلام امام زمانم 💝 دعا کنید که این شام غم سحر گردد دعا کنید که خورشید جلوه گر گردد... دعاکنید که این روزگار سرگردان زکوی گم شده ی خویش با خبر گردد... دعا کنید که آید خلیل اهل البیت برای یاری او مشت ها تبر گردد... دعا کنید که بر چار قله ی عالم سپاه مهدی موعود مستقر گردد...

برداشت از آیات ۱۷۵ – ۱۶۷ #سوره_شعرا 💢#جهاد با نفس #سالک الی #اللّه باید با #نفس خود #جهاد کند و آن قدر نفس خود را #آزاد نگذارد که برای خواسته #نفس به بدترین کارها دست بزند و آن قدر خدا را به #غضب بیاورد که خدا او را به #عذاب سختی در دنیا و آخرت #مبتلا می سازد.