❓ آیا کم آبیِ بدن در زمان روزه داری، برای سلامتی مضر است؟ 🔺بشنوید پاسخ پزشک آلمانی را با تکیه به جدیدترین تحقیقات، در یکی از برنامه‌هایِ تلویزیونی آلمان #روزه #رمضان 🔰 @Sajedi_ir

❓چرا رجوع به شريعت؟ 👈براي دريافت رژيم غذايی سالم عقل و قلب 🖌 ابوالفضل ساجدی ✨ امام حسن مجتبی (ع) می فرماید: 🔹عجِبْتُ لِمَنْ یَتَفَکَّرُ فى مَأْکُولِه کَیْفَ لا یَتَفَکَّرُ فى مَعْقُولِهِ، فَیُجَنِّبُ بَطْنَهُ ما یُؤْذیهِ وَیُودِعُ صَدْرَهُ ما یُرْدِیهِ؛ (بحارالانوار، ج۱ ص۲۱۸) 🍃«عجب دارم از آنکه به غذاى جسم خود مى اندیشد; امّا در مورد غذاي فكري و عقلي خود نمى اندیشد، از آنچه معده ‏اش را اذيت كند اجتناب مي ورزد اما سينه و قلب خود را با پست ‏ترين غذاها پر مى ‏كند. 🔹پس ذهن و دل نيز به تغذيه نياز دارند و‌ منبع تغذيه آنها رفتارهاي فردي و اجتماعي ماست بدون تغذیه سالم عقل و قلب، سلامت نفس حاصل نمی‌شود. عدم اجتناب از تغذیه بی ضابطه در اين مسير، زمینه ساز سکته و سرطان ديني و معنوي است اسلام با آموزه هاي عملي خود ارائه شده دهنده برنامه تغذیه سالم شكوفا كننده عقل و قلب است. 🔺کمی اِشکم پرستی را حذر کن 🔺به قوُت ذهن و دل لَختی نظر كن (قوُت: غذا) 🌹میلاد امام مجتبی (ع) مبارک باد 🔰 @Sajedi_ir

🎥گزارش اشک آلود خبرنگار آمریکایی پرس تی‌وی و درخواست از رهبری برای حکم جهاد علیه جنایات در غزه 🔺به گفته وی (مرضیه هاشمی): 🔹اتفاقات غزه آنقدر سنگین است که میتوان آن را هولوکاست غزه نامید 🔹الان در بیمارستان شفا غزه چه کار میکنند؟ اصلا نمیتوانیم بگوییم چه کارهایی که با زنان، کودکان و مردان غزه نکردند 🔹اینها خیلی سنگین است، من از امام خامنه ای میخواهم حکم جهاد بدهند، من 64 سال سن دارم و حاضرم هرکاری برای نابودی رژیم صهیونیستی انجام دهم 🔹تا کی باید ما فقط نگاه کنیم و فقط گزارش بدهیم 🔰 @Sajedi_ir

🔴 یک پرسش پرتکرار: 🔺مهم اینه که #دلت_پاک_باشه. نماز و روزه و ... چه لزومی داره؟! برای ۱۴ پاسخ کوتاه، اعداد زیر را لمس کنید. (اول) (دوم) (سوم) (چهارم) (پنجم) (ششم) (هفتم) (هشتم) (نهم) (دهم) (یازدهم) (دوازدهم) (سیزهم) (چهاردهم) 🖌 ابوالفضل ساجدی 🔰 @Sajedi_ir

❓چگونه #عشق_الهی را در دل خود و فرزندانمان بارور سازیم؟ 🌹از طریق انس با #قرآن در رمضان ❓چرا و چگونه این انس چنین ثمره ی شیرین و پربرکتی دارد؟ 1⃣ چون قرآن به کرات یاداور نعمتهای الهی است، و توجه به نعمتها سبب تقویت علاقه ی ما به خدا می شود. 2⃣ زيرا قرآن، حقيقت دنيا را به ما مي فهماند و درك حقيقت دنيا، به معرفت بهتر جایگاه خدا می انجامد و معرفت الله سبب محبت او می شود 3⃣ چون قرآن، انسان را به كنترل نسبت به گناهان سوق مي دهد و گناهان به تدريج، به قساوت قلب، و قربانی کردن ساحات معنوی انسان به پای افراط در گرایشات مادی می انجامد و در نتیجه راههای معرفت قلبی به خدا و عشق او را بر ما می بندد. 4⃣ چون انس با قرآن به تربیت توحیدی انسان می‌انجامد که یک ثمره آن، عشق الهی است. 🖌 ابوالفضل ساجدی 🔰 @Sajedi_ir

💢 مرکز مطالعات و پاسخ‌گویی به شبهات (حوزه‌های علمیه) در سی‌ویکمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم برگزار می‌نماید: 📑موضوع: نقش روزه در رشد اخلاقی و معنوی 🎙کارشناس: حجت الاسلام والمسلمین ابوالفضل ساجدی ⏱زمان: پنجشنبه، 9 فر وردین 1403، ساعت 17:30 📑موضوع: نقش حکومت در مورد حجاب از منظر قرآن 🎙کارشناس: حجت الاسلام والمسلمین رضا محمدی کرجی ⏱زمان: جــمــعه، 10 فر وردین 1403، ساعت 19 📑موضوع: واکاوی دیدگاه خاورشناسان درباره رابطه قرآن و تاریخ 🎙کارشناس: حجت الاسلام والمسلمین سیدحامد علیزاده موسوی ⏱زمان: یکشنبه، 12 فر وردین 1403، ساعت 17:30 🎥پخش زنده از طریق: 📺 تلویزیون اینترنتی حوزه‌های علمیه 📡 https://livehowzeh.ir ◄اداره آموزش مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات (حوزه‌های علمیه) ➡️ @spasokh‌ 🔰 @Sajedi_ir

✅ بسته های آموزشی تقدیم کاربران محترم 1️⃣ #بسته_معرفتی «فلسفه و برکات فردی و اجتماعی نماز» https://eitaa.com/sajedi_ir/3892 2️⃣ بسته آموزشی سلامت معنوی https://eitaa.com/sajedi_ir/4073 3️⃣ بسته آموزشی روزه داری: ابعاد، برکات و شبهات https://eitaa.com/sajedi_ir/4081 4️⃣ ۱۴ پاسخ کوتاه به پرسش پرتکرار: «مهم اینه که #دلت_پاک_باشه. نماز و روزه و ... چه لزومی داره؟!» https://eitaa.com/sajedi_ir/4110 🖌 ابوالفضل ساجدی 🔰 @Sajedi_ir

شب قدر است و محتاج دعاییم همه در محضرش، یکسر، گداییم التماس دعا از همه عزیزان دارم

#چرا_گریه؟ (۱) ❓گفته می شود: اسلام دین غم و #گریه است نه شادی و آرامش روان اسلام میگوید روزها، روزه بگیر و شبها هم گریه کن، بخصوص در شبهای قدر، پس اسلام به درد زندگی با نشاط نمی خورد پاسخ: 1⃣ تحقیقات مؤسسه pew ، نشان می دهد که شادابی دینداران از بی دینان بیشتر است👇 https://eitaa.com/sajedi_ir/2855 و شادی ناشی از ایمان دینی بیش از سایر انواع شادیها در سلامت جسمی تاثیر مثبت دارد👇 https://eitaa.com/sajedi_ir/1947 2⃣ اسلام برای برنامه های شادی بخش توصیه های فراوانی دارد که توضیح آن خواهد آمد. 3⃣ روزه، بسته جامع سلامت (جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی) است، لذا تامین کننده آرامش و نشاط روانی نیز هست👇 https://eitaa.com/sajedi_ir/4081 4⃣ عمل به اسلام، انسان را عاشق خدا میکند. یکی از ثمرات این عشق،‌ نشاط و آرامش روان است. (رجوع کنید در این کانال، به فایلهای صوتی #عشق_الهی مانند👇) https://eitaa.com/sajedi_ir/34 5⃣ حتی عباداتی مانند نماز نیز به زندگی رونق و نشاط می‌بخشند (رجوع کنید به فایل‌های #نماز_و_زندگی در این کانال) 6⃣ گریه، به خودي خود، آرامش رواني بدنبال دارد و لذا كارشناسان براي تسكين آلام، شركت در باشگاه گريه را توصيه مي كنند.👇 https://eitaa.com/sajedi_ir/1592 7⃣ گريه مورد تاکید بیشتر در اسلام، گریه معنوی (برای تعالی معنوی،‌ اخلاقی، و سعادت اخروی) است نه برای امور مادی دنیوی،‌ و این دو نوع گریه تفاوتهای زیادی دارند، از جمله اینکه گریه معنوی موجب نشاط پایدار است. (ادامه دارد) 🖌 ابوالفضل ساجدی 🔰 @Sajedi_ir

🌙🌺🌙🌺🌙 👆👆 ⁉️قابل توجه خیرین گرامی بنا به گزارش واصله از محفل جزءخوانی که در سرای قرآنی بوستان اطلس برگزار می گردد تعدادی از خواهران نوجوان شرکت کننده در این محفل از منطقه محروم شهرقائم برای حفظ حجاب خود نیاز به چادر و روسری دارند عزیزان خیری که مایلند در این امر پسندیده (تهیه تعدادی چادر و روسری) شرکت نمایند لطفا با شماره 0919 290 8665 تماس بگیرند و یا پیام خود را به آیدی زیر ارسال نمایند. @Aqrqom_fater35 #کانون_قرآن_خدمت_رضوی_استان_قم 🌙🌺🌙🌺🌙🌺

#چرا_گریه؟ (۲) ❣️تفاوت گریه برای امور معنوی و مادی 1️⃣ 🔸گریه غيرمعنوی، تسكين بخش لحظه ای و موقت است، مدتي بعد از گريه دوباره غم بر ميگردد، در حاليكه گريه معنوي سبب ارتقا معرفت قلبی به خدا و در نتيجه تسكين بخش مستمر غمهای دنيوی است. 🔹براي مثال اگر يك بچه اسباب بازي اش را از دست بدهد غصه مي خورد و گريه مي كند اما همين مشكل، سبب گريه والدينش نمي شود بلكه آنها به گريه كودك مي خندند چون نگاه كودكانه ندارند و از دست دادن اسباب بازي را آنقدر مهم نمي دانند. 🔸اشك معنوي به سبب رشد معنوي که بدنبال دارد انسان را از كودكي معرفتي به بلوغ معرفتي مي رساند و لذا ريشه بسياري از غصه ها و گريه ها را از بين مي برد و موجب شادي پايدار دنيوي و اخروي است. 🔹شاهد تجربي: https://eitaa.com/sajedi_ir/2953 البته كسانيكه تجربه نكرده اند خبر ندارند. 🔸ميان عاشق و معشوق رمزي است 🔸چه داند آنكه اشتر مي چراند 🔹پس گريه هاي غيرمعنوي ناشی از ضعف نفس و معرفت و دیگری ناشی از قوت نفس و معرفت است 🔸یکی کودکانه و دیگری بزرگانه و از ویژگیهاي معصومين (ع) و اولياي الهي است. 🔹منظور از گریه معنوی قبلا بیان شد (در #چرا_گریه (۱) 🔸البته اشک برای امور مادی دنیوی نیز اگر همراه با توسل و درخواست از خدا باشد، بهره ی اندکی از منافع گریه های معنوی را به دنبال دارد. (ادامه دارد) 🖌 ابوالفضل ساجدی 🔰 @Sajedi_ir

▪️با عرض سلام و ادب و تسلیت خدمت تک تک کاربران عزیز اگر امشب به معبودت رسيدي خدا را در ميان اشک ديدي کمي هم نزد او يادي ز ما کن کمي هم جاي او ما را صدا کن بگو يا رب فلاني روسياهست دو دستش خالي و غرق گناه است بگو يا رب تويي درياي جوشان در اين شب رحمتت بر وي بنوشان

#چرا_گریه؟ بویژه در شب‌های قدر (۳) ❣️تفاوت گریه برای امور معنوی و مادی 2⃣ 🔹گریه معنوی ناشی از سطح خاصی از بلوغ در «تجربه اوج» (تجربه معنوی یا تجربه دینی) است و گریه مادی ناشی از تجربه دنیوی و مادی است. (منظور از «تجربه» در اینجا، «تجربه درونی» است که نوعی انفعال نفسانی است نه «تجربه بیرونی» که در علوم تجربی (science) مطرح است.) 🔸از نگاه روانشناسان سلامت و ... تجربه اوج از ویژگیهای کسی است که سلامت روان دارد و فقدان آن نشانه کاستی و ضعف در سلامت روان است. توضیح بیشتر در 👇 https://eitaa.com/sajedi_ir/40 https://eitaa.com/sajedi_ir/39 🔹روانشناسان سلامت در اوایل قرن ۲۱ از سطح چهارم سلامت (سلامت معنوی spiritual health) نام برده اند و فقدان تجربه عرفانی را نشانه ضعف در سلامت معنوی دانسته اند. توضیح بیشتر در 👇 https://eitaa.com/sajedi_ir/3872 https://eitaa.com/sajedi_ir/4073 (ادامه دارد) 🖌 ابوالفضل ساجدی ▪️شهادت مظلومانه امیرالمومنین (ع) تسلیت باد 🔰 @Sajedi_ir

🔺#بسته_معرفتی توبه (ابعاد و پرسشها) الف. برکات عجیب توبه چیست؟ (کلمات آبی رنگ را لمس کنید تا محتوا را نشان دهد) １. میزان بهره وری از عبادات را بالا می برد ２. اراده ی حرکت به سوی کمال الهی را تقویت می‌کند، اما چگونه؟ (در سه قسمت ببینید) 👇 (اول) (دوم) (سوم) 3. مكانيزمهاي دفاعي الهي را تقویت و مكانيزمهاي دفاعي شيطانی را تضعیف می کند 4. وجوب توبه براي همه چرا؟ و چه نتایجي دارد؟ (در چهار قسمت) 👇 (اول) (دوم) (سوم) (چهارم) 5. استمرار توبه چرا و چه بركاتي دارد؟ (۱) اگر مواظب باشيم كه خطايي از ما سرنزند چرا توبه كنيم؟ آيا توبه كثير مستلزم نوميدي نيست؟ 6. استمرار توبه چرا و چه برکاتی دارد؟ (۲) 7. توبه، عشق الهی را در دل پرورش می‌دهد (لینک آن بعداً افزوده می‌شود) ب. ارکان و راهکارهای توبه پایدار چه هستند؟ 1. توبه، انابه و استغفار چه تفاوت و رابطه اي با هم دارند؟ 2. مهمترين ركن توبه چيست؟ 3. راهكارهاي توبه پايدار چیست؟ (اول) (دوم) (رمضان، فصل ویژه استغفار) #چرا_توبه؟ 🎤ابوالفضل ساجدی 🔺رادیو معارف 🔰 @Sajedi_ir

#چرا_گریه؟ بویژه در شب‌های قدر (۴) ❣تفاوت گریه برای امور معنوی و مادی 3⃣ 🔸بنا بر روایات معصومین (ع) اشک معنوي نشانه نورانیت قلب، عامل استجابت دعاها و راهگشاست. گریه معنوی سبب شفاي دردها، بركات اخلاقي، عرفاني و اخروي است درحالیکه گریه مادی هیچیک از این منافع را ندارد 🔹گریه غیرمعنوی ناشی از شدت دلبستگی به دنیاست اما گریه معنوی ناشی از شدت دلبستگی به خدا و در نتیجه دریافت فیوضات الهی است. 🔸گريه معنوي نشانه مرتبه اي از سلامت معنوي، خروج از مرتبه حيوانی (نفس اماره) به مرتبه انسانی و الاهی (نفس لوامه و مطمئنه) است، لذا در روایات، فقدان اشک معنوی نشانه قساوت قلب ذکر شده است. 🔹به قول آیه الله بهجت گریه در سلام به معصوم (ع)،‌‌ علامت قبولی زیارت و پذیرش معصوم و ایجاد اتصال به اوست (ادامه دارد) 🖌 ابوالفضل ساجدی 🔰 @Sajedi_ir

🔺کس نمی داند در این بحر عمیق 🔺سنگ ریزه قرب دارد یا عقیق ❓چگونه عجب و غرور خود را کنترل و درمان کنیم تا از امشب بهره بیشتری ببریم؟ 👈 با تامل مکرر در کلیپ فوق (پیام از سه اسطوره علم و معنویت) علامه جعفری مستقیماً از آیت الله خویی نقل میکند خواب میرزای بزرگ شیرازی را در مورد وضع جهان آخرت انشالله در این آخرین شب قدر با تامل در این کلیپ، با حضور قلب بیشتری در خانه خدا التماس کنیم. يادمان باشد كه امام سجاد (ع) فرمود: و عَبِّدني لَكَ و لا تُفسِد عِبادَتي‌ بِالعُجب‌ (صحيفه سجاديه دعاي 20) خدايا مرا به عبادت خود موفق گردان و عباداتم را با عجب، ضايع نفرما 🔰 @Sajedi_ir

احیای شب قدر برای بیدار شدن است، نه بیدار ماندن از همه عزیزان التماس دعا دارم🙏🙏

🔰 تاثیرات دعا در سلامت روانی و معنوی از نگاه کارشناسان غربی ❇️ دعا در زندگی بسیاری از افراد معنوی نقش اساسی دارد و می تواند به عنوان ابزاری برای بهبود رفاه مورد استفاده قرار گیرد. 🔹دانشمندان دریافته اند که دعا چه به صورت فردی و چه جمعی، سطوح بهتری از سلامت معنوی را پیش بینی می‌کند. 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که هر دو شکل دعا باعث افزایش نزدیکی دعا کنندگان به خدا و قوی‌تر شدن حس هویت در آنها می‌شود. 🔹بیماران نیز با دعا کردن میتوانند عزت نفس و سلامت روانی خود را افزایش دهند. 🖥 منبع: روزنامه آمریکایی هافینگتون پست https://www.huffpost.com/entry/prayer-improves-health_b_9018194 🔰 @Sajedi_ir

🔻دکتر علیرضا نبی، خیّر و کارآفرین در برنامه محفل: دوبار خودکشی کردم! «بهترین برندها رو میپوشیدم، بهترین ماشین رو داشتم؛ مال داشتم ولی حال نداشتم» 🖌پول و‌ رفاه اقتصادی برای آرامش روان کافی نیست،‌ پیوند قلبی با خدا لازم است اشتهای پیشی گرفتن بر بقیه در امور مادی،‌ تجملات و چشم و هم چشمی،‌ سیری ناپذیر است و حکایت از خلا و کمبود درونی دارد لذا در اوج رفاه دست به خودکشی می زند 🔰 @Sajedi_ir

🔰 مردم در روز ۱۳ فروردین، حرمت شهادت امامشان را نگه داشتند. تصاویری از تفرجگاه های سنندج، یزد، بیرجند، تهران از پارک ها و تفرجگاه ها در سالروز شهادت حضرت علی(ع) _ ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ 🔰 @Sajedi_ir

🔺مهمترین اثر روزه تقویت هوش معنوی است 🔺به گزارش خبرنگار ایکنا، حجت‌الاسلام والمسلمین ابوالفضل ساجدی، عضو هیئت علمی مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره)، شامگاه پنجشنبه نهم فروردین در سومین نشست علمی بخش حوزوی نمایشگاه بین‌المللی قرآن به بيان نقش روزه در ابعاد مختلف سلامت (جسمي، رواني، اجتماعي و معنوي) پرداخت. توضیحات بیشتر را در اینجا ملاحظه فرمایید👇 https://iqna.ir/fa/news/4207538/ 🔰 @Sajedi_ir

🌹این است «راه تربیت» ❣بسیار درس‌ آموز برای همه مسئولین و مردم ✍دلنوشته فرزند سردار شهید زاهدی 🔺بسم رب الشهداء والصدیقین و لا تحسبن الذین قتلو فی سبیل‌الله امواتا بل احیا عند ربهم یرزقون... اللهم تقبل منا هذا القربان🌹 خدایا این قربانی را از ما بپذیر... خدایا کسی را فدایت کردیم که تمام عمر خواست که دیده نشود... خواست که اگر کاری کرده فقط برای رضای تو باشد، خواست که قلب امام زمانت را شاد کند... همیشه از دوربین و جلوی دوربین بودن تا حد امکان فراری بود... و تو دیدی و تو میشناختی اش... خدایا تو میدانی که چه سرمایه معنوی ای از دست ما رفت... روزهایی را دیدیم که از ۶ صبح تا یک نیمه شب سر کار بود و با آن خستگی نماز شبش ترک نمیشد، نماز هایی که تعداد زیادی از مردم شامل دعاهایش بودند... سال ها بود که ساعت های خوابش به ندرت به پنج ساعت میرسید... خدایا تو دیدی و شنیدی که روزی حداقل سه جزء قرآن تلاوت میکرد و در ایام ماه مبارک رمضان، هر سه تا چهار روز یک ختم قرآن داشت... میگفت من چشم را برای دو چیز میخواهم، قرآن خواندن و شاید دیدار مهدی فاطمه... خدایا تو شاهد بودی «علی» ما هیچوقت نخواست دیده شود، هیچ وقت نخواست مطرح باشد هیچوقت نخواست اسمش برده شود... از زمان جنگ هر روز زیارت عاشورا اش ترک نمیشد و بیست سالی بود که زیارت را با صد لعن و صد سلام میخواند... خدایا ما ندیدیم نمازش از اول وقت فاصله بگیرد... خدا را شکر که اجر قریب ۴۵ سال مجاهدت عزیز دلمان و نور چشممان سردار محمد رضا زاهدی اینگونه رقم خورد... و چه عاقبتی بهتر از شهادت... هیچوقت فکر نمیکردم در روز شهادت امام علی (ع) دو بابا علی از دست بدهم «هنیاً لک» گوارای وجودت... به آرزویت رسیدی استرس ها، بی خوابی ها، خستگی ها، درد های مجروحیت کمر و بازو و سینه و دست ها، تیر کشیدن های جای جراحت پا که همان اندک خواب را هم ازت گرفته بود، چشم درد ها و قطره ریختن های داخل چشم، همه و همه...بالاخره تموم شد... خداحافظ یار و سرباز رهبرم... خداحافظ یار سید حسن نصرالله... خداحافظ بابا علی ما... دیدار ما باشد در آن دنیا و امیدواریم در آن روز پیشتان روسفید باشیم... انشاءالله خدا ما را هم به خیر عاقبت و #شهادت در راهش از این دنیا ببرد. 🔰 @Sajedi_ir

📣 موضوع: انسان عصر مدرن و #روزه‌داری؟! 1️⃣ 💡 کارشناس: حجت‌الاسلام دکتر ابوالفضل ساجدی استاد حوزه و دانشگاه و عضو هیئت علمی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی ره ⏰ شنبه ۱۴۰۳/۱/۱۸ساعت ۱۷:۰۰ 🔶 نشانی‌های ورود به جلسه مجازی👇 https://tekye.net/tekye/live/3856 جدیدباترافیک‌رایگان👆 🌐http://dpfqom.iki.ac.ir/live 🌐https://heyatonline.ir/kanoon.tolloe 🌐 https://www.aparat.com/dpfqom/live 📢 همچنین می‌توانید ما را از طریق برنامه «باد صبا» بخش «هیئات مذهبی»، «پخش زنده هیئات شاخص کشور»، «دفتر ارتباطات فرهنگی» با گوشی‌های تلفن همراه، نیز دنبال کنید. #روزه #رمضان 🆔 @difqom 🔰 @Sajedi_ir

🌹مژده به کاربران عزیز انشاءالله بزودی بسته آموزشی زیر آماده و تقدیم می‌شود: اکسیر اعظم «عشق الهی» (۱. چیستی، ۲. آثار در زندگی ۳. راهکار کسب آن) 🔰 @Sajedi_ir