❌ویتامین‌های ضروری برای زنان ویتامین‌ها برای سلامت بدن ضروری هستند. برخی ویتامین‌ها را می‌توان از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست آورد با این حال، ممکن است برخی افراد علاوه بر رژیم غذایی، نیاز به دریافت مکمل‌ها داشته باشند. ۱۴ ویتامین ضروری برای سلامت زنان را در این طرح ببینید.

#سالم_خوری 🍟 کبدتون رو با خوردن غذاهای سرخ کردنی نابود نکنید 👆🏼سعی کنید غذاهای آب پز رو تو وعده‌‌های هفتگی‌تون بذارید. 😷

🎥 نام اثر: #شاه_دزد 📝 خلاصه اثر: بررسی پرونده زمینخواری #رضاشاه پهلوی در دوران 61 ساله حکومتش. 🎞 تولیدکننده: خانه طراحان 📌 موضوع: #انقلاب #دهه_فجر #جمهوری_اسلامی #ایران #پهلوی #امام_خمینی #محمدرضا_شاه #سیر_مطالعات_تاریخ_معاصر_ایران 👤 مخاطب: #عمومی #جوان #نوجوان #دبیرستان #راهنمایی #کودک #دبستان 🗓 ویژه : (دهه فجر ) 🔸 قالب: #موشن

🌠🍁 🍁 ✅ #رئیس_جمهور_آینده باید چه #برنامه ها و دیدگاه هایی داشته باشد؟ 💠 قسمت سوم ✍️علی اکبر صیدی 🔹🌺🔸 ❌بایسته های #سیاسی_دولت_سیزدهم (آتی) 1️⃣ #قاطعیت در روابط #بین_الملل: 🔻پیمان شکنی و بدعهدی، از ویژگیهای استکبار است. نمونه اش #برجام. 🔸 #قرآن_کریم دستور میدهد: در مقابل پیمان شکنی دشمن، شما نیز پیمان را بشکنید! و #پيمانشان_را_به_سويشان_بيندازید. وَ إِمَّا تَخَافَنَّ مِن قَوْمٍ خِيَانَةً فَانبِذْ إِلَيْهِمْ عَلَى سَوَاءٍ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْخَائِنِينَ ( أنفال/٥٨). 🔺 رییس جمهور آینده باید، در چنین مواردی طبق آیه قرآن عمل کند تا بازی نخورد. 2️⃣عدم اعتماد به معاهدات با مستکبرین: 🔻گزاره های اسلامی بر عدم اعتماد به «صلح نامه ها و معاهدات» با دشمن اصرار می ورزد. از آیات متعدد قرآن کریم (انفال/61-62...) 🔹مشخص می شود که «صلح نامه ها و معاهدات» با دشمن، پیوسته همراه با نیرنگ از سوی آنان بوده است. 🔺#امام_علی(ع) توصیه و تاکید می نمایند: «از دشمنات بعد از آن که از در صلح درآمد؛ سخت بترس! چه بسا او بوسیله صلح نزدیک می شود تا شما را غافل گیر کند (شما را فریب می دهد)! پس دور اندیشی کن! در چنین مواردی خوش گمان نباش (به دشمن اعتماد مکن)» (فرازی از نامه 53 #نهج_البلاغه). #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری #معیار

🌙 اينكه هر شب، بخيرمي گذرد چيزعجيبي نيست ! اما اينكه چرا آدمي نگران آينده و فرداست عجيب است تا وقتی خداهست..✨ شبتون خوش💫💫💫 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

محمدجواد حسینی به سبک محمدرفعت(سوره های مبارکه ضحی وکوثر)