#آلزایمر
آلزایمر از شدت سردی مغز بوجود می آید. اگر کسی مبتلا شده است جهت درمان خود موارد زیر را بین ۴ تا ۸ ماه انجام دهد تا به بهبودی برسد:
1⃣ ارده با شیره انگور "خرما" هفته ای ۵ وعده صبحانه
2⃣ شربت عسل روزی ۲ استکان
3⃣ استشمام مداوم عطرهای گرم "گلاب ـ یاس ـ نرگس"
4⃣ مالیدن روغن کنجد روی ملاج هر شب
5⃣ خوراک دانه ها از قبیل "بادام درختی ـ فندق ـ پسته ـ گردو" دانه دانه مثل آدامس جویده شود تا جذب بزاقی شود.
6⃣ فسنجان بادام "نیم بادام درختی + نیم گردو" هفته ای ۳ وعده شام
7⃣ مویز روزی ۴۰ عدد
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💢♦️چرا #ترش می کنیم؟
ترش‌کردن يا #ريفلاکس در اثر برگشت اسيد #معده به مری برای خيلي از افراد، درست بعد از غذا‌خوردن اتفاق می‌افتد.
اين مشکل شايع اگر به صورت مداوم ايجاد شود، می‌تواند عوارضي مانند التهاب يا زخم مری را در پی داشته باشد اما با رعايت اصولی خاص به راحتی می‌توان آن را از بين برد.
✅ راه حل🔻
⬅️ آهسته غذا بخوريد.
⬅️ حدود 5 دقيقه بعد از صرف غذا، کمی آهسته راه برويد.
⬅️ از خوردن غذاهای تند، ترش و شور خودداری كنيد.
⬅️ مصرف غذاهای چرب و پروتئینی را در رژيم غذایی تان محدود کنيد.
⬅️ از مصرف چای غليظ، قهوه و نسکافه درست بعد از صرف غذا خودداری کنيد.
⬅️ نوشیدنی های گازدار را همراه غذا مصرف نکنيد.
⬅️ تا يک ساعت بعد از غذا نخوابيد.
⬅️ پرخوری نکنيد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⁉️ چرا روغن چاق کننده است؟
✅ چون کالری بالایی دارد اما حجم معده را پر نمی کند.
⁉️ چرا سبزیجات لاغر کننده است؟
✅ چون کالری پایینی دارد اما حجم معده را پر می کند.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💢⁉️چگونه چای #زنجبیل #لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟
افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشه‌ی زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می‌کنند.
خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می‌شود که چای زنجبیل لیمو به یک نوشیدنی مهم در میان افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، تبدیل شود.
اما چای زنجبیل لیمو، چگونه به شما کمک می‌کند که به اندامی باریک و خوش ترکیب‌تر دست یابید؟
به حقایق زیر نگاهی بیندازید:
چگونه چای زنجبیل لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند
💠به مهار جذب چربی کمک می‌کند
زنجبیل لیمو برای جلوگیری از تجمع چربی، به خصوص در اطراف ناحیه شکم، مفید است و همچنین مانع جذب چربی توسط بدن می‌شود. چای زنجبیل لیمو، به شیوه‌ای مشابه اکثر چربی سوزها عمل می‌کند. این چای به بدن کمک می‌کند تا چربی اضافه را بسوزاند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و هضم را بهبود می‌بخشد.
💠از التهاب جلوگیری می‌کند
ایندومتاسین موجود در زنجبیل به کاهش التهاب و پاکسازی سیستم بدن کمک می‌کند. التهاب، نشانه‌ای از تجمع سموم مضر در بدن است. هنگامیکه سموم بیش از حد در بدن وجود داشته باشد، کبد سخت‌تر کار می کند تا آنها را از بدن بیرون کند.
💠زنجبیل و لیمو، هر دو دارای ترکیبات ضدالتهابی قدرتمند هستند و در کنار یکدیگر، سدی محکم در برابر تمام انواع عفونت‌های باکتریایی و ویروسی می‌سازند. چای زنجبیل لیمو با کشتن ویروس‌ها و باکتری‌ها به پاکسازی سیستم و جلوگیری از التهاب کمک می‌کند.
💠علاوه بر این، توانایی چای زنجبیل لیمو برای تقویت گوارش و به حداقل رساندن جذب چربی نیز به کاهش عفونت در اندام‌ها کمک می‌کند.
💠از افزایش وزن جلوگیری می‌کند
چای زنجبیل لیمو، نه تنها در کمک به از دست دادن وزن اضافه مؤثر است بلکه می‌تواند به شما کمک کند که وزن فعلی‌تان را حفظ کنید. مواد بیو اکتیو خاص موجود در لیمو به جلوگیری از افزایش وزن کمک می‌کنند.
یک مطالعه ثابت کرد که توانایی لیمو برای افزایش بتااکسیداسیون پراکسی زومال در بدن، به موش‌های آزمایشگاهی کمک کرد تا وزن فعلی‌شان را حفظ کنند و در عین حال مانع تجمع چربی شد.
💠علاوه بر این، عطر خالص لیمو نیز برای کاهش وزن مفید است. عطر لیمو، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده، سرعت سوخت و ساز را افزایش می‌دهد و عملکرد ارگان‌ها را بهبود می‌بخشد و همزمان با تمام این‌ها، استرس را کاهش داده و هوس‌ها را فرو می‌نشاند.
شما درحالت ایده آل باید چای زنجبیل لیمو را در صبح بنوشید. برای بهره مندی از مواد مغذی سودمند زنجبیل لیمو، همیشه از مواد تازه استفاده کنید.
🔆شما می‌توانید قسمت کوچکی از ریشه‌ی زنجبیل را با یک قاشق، پوست بکنید و آن را ریز کنید. ۲ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به این مخلوط اضافه کنید و به عنوان پایه‌ی این نوشیدنی، کمی چای سبز معمولی اضافه کنید. استفاده از چای سبز، محتوای آنتی‌اکسیدانی زنجبیل را افزایش می‌دهد.
چای زنجبیل لیمو، فقط مختص افراد رژیمی نیست. شما می‌توانید آن را در طول تابستان‌های گرم، به عنوان یک نوشیدنی نشاط بخش سرو کنید.
می‌توانید خلاقیت به خرج دهید و آب سایر میوه‌ها را به این مخلوط اضافه کنید. هر زمانی که احساس گرسنگی کردید، برای جلوگیری از هوس‌های غذایی و کنترل وزن‌تان، چای زنجبیل لیمو بنوشید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌷ذکر روز #دوشنبه 🔰
یا قاضِیَ الْحاجات
ای برآورنده حاجت‌ها
👌ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال می‌شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
هدایت شده از فروشگاه مجازی سلامتکده
#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام:
بسم رب الشهدا و الصدیقین
🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُکَ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور
ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•