eitaa logo
سلامت
641 دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
126 ویدیو
9 فایل
✔️✔️غذای ما داروی ما✔️✔️ هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی سلامت، سبک زندگی مطلوب و تغذیه و... است. تمامی مطالب از منابع معتبر دریافت و توسط اساتید مجرب رصد و تایید می شود. تبلیغات: https://eitaa.com/tabligh_ita
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️چگونه لباس‌هایمان را کرونازدایی کنیم؟ 🔹وقتی از بیرون آمدید، لباس‌هایتان را کنار در آویزان کنید و اجازه دهید تا یک روز بماند. نیازی نیست که هر روز لباس‌هایتان را بشویید. زمانیکه لباس‌تان را از تن درمی‌آورید، آن را نتکانید. زیرا ممکن است کرونا ویروس بر روی آن باشد و با تکاندن در هوا پخش شود. 🔹اگر کسی خواست با لباس بیرون بر روی مبل بنشیند، بهتر است روی مبل یک پارچه نخی انداخته و یا صبر کنید که پارچه یک روز بماند و یا آن را بشویید. باید توجه کرد که همه شوینده‌های استاندارد در بازار ویروس را از بین می‌برند، بنابراین لباس یا پارچه را در دمای همیشگی و با پودر و مایع شست‌وشوی معمولی بشویید و اسیر تبلیغات مایع شست‌وشوی ضدویروس نشوید./ ایسنا 🆔 @salamat
🔻شب‌زنده‌دارها زودتر میمیرن! 🟡تحقیقات دانشمندان عصب‌شناس نشان داده نداشتن خواب شبانه با بهم ریختن نظم سیستم فیزیولوژیک بدن افراد و ایجاد عادات غذایی نامناسب، در بلند مدت باعث مرگ زودرس میشود! ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
قبل خواب بستنی نخورید! بستنی سرشار از چربی است و مطمئناً نمیتوانید قبل از خواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید و چاق میشوید. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
⚪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد 🔸بین غذا آب ننوشيم. 🔸ناشتا آب سرد ننوشیم. 🔸شب ایستاده آب ننوشیم. 🔸آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 🔸پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» گ ⚪️روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
اگر چه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود! اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد، مشکلا اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قندخون میشود. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
👈 شناسایی بیماری از طریق دهان و دندان 🔹دیابت: آبسه متعدد لثه، تنفس بد بو 🔹بیماری قلبی: عقب نشینی لثه 🔹زوال عقل: التهاب لثه 🔹پوکی استخوان: ضخامت استخوان 🔹رفلاکس معده: فرسایش دندان ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
خواص خربزه ⏺ خربزه رفع کننده یبوست و کمک کننده به هضم غذا و افزاینده ادرار و دفع کننده کم خونی و سنگ مثانه و تولید کننده عرق در بدن ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
💅 ناخن‌های بلند؛ لانه کرونا/ در دوره همه‌گیری کوتاه‌شان کنید 🔹محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی احتمال باقی‌ماندن میکروب‌ها زیر ناخن‌های بلند و مصنوعی حتی پس از شست‌وشو با آب و صابون، به افراد توصیه کردند در دوران همه‌گیری کووید 19 ناخن‌های دست‌ها را کوتاه کنند تا خطر انتقال بیماری کمتر شود. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
توصیه‌های تغذیه‌ای برای یبوست 🚰روزانه ۱۰ الی ۸ لیوان مایعات 🍑میوه ها: انجیر، انگور، هندوانه، توت فرنگی، گلابی، زردآلو، زیتون، هلو 🍀سبزیجات تازه 🍞نان سبوس دار 🍌پرهیز از خوردن موز و به ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
🌀🍃 درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ①🔻پیاز ②🔻هویج ③🔻سیب زمینی ④🔻فلفل دلمه‌ای 🔹زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع! 👈 بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. گرت هست گوش نصیحت شنو به آب از پی میوه مایل نشو که در تن رطوبات حاصل شود زبیماریت کار مشکل شود «برگرفته از سخنان ارزنده حکیم خیراندیش ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
🔴 ( طبيعت گرم ) ✅تقويت کننده دستگاه گوارش، برطرف کننده ناراحتی های معده، ضد اسهال، رفع دل درد و دل پيچه، بادشکن ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat