♦️چگونه لباس‌هایمان را کرونازدایی کنیم؟
🔹وقتی از بیرون آمدید، لباس‌هایتان را کنار در آویزان کنید و اجازه دهید تا یک روز بماند. نیازی نیست که هر روز لباس‌هایتان را بشویید. زمانیکه لباس‌تان را از تن درمی‌آورید، آن را نتکانید. زیرا ممکن است کرونا ویروس بر روی آن باشد و با تکاندن در هوا پخش شود.
🔹اگر کسی خواست با لباس بیرون بر روی مبل بنشیند، بهتر است روی مبل یک پارچه نخی انداخته و یا صبر کنید که پارچه یک روز بماند و یا آن را بشویید. باید توجه کرد که همه شوینده‌های استاندارد در بازار ویروس را از بین می‌برند، بنابراین لباس یا پارچه را در دمای همیشگی و با پودر و مایع شست‌وشوی معمولی بشویید و اسیر تبلیغات مایع شست‌وشوی ضدویروس نشوید./ ایسنا
🆔 @salamat
⚪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
🔸بین غذا آب ننوشيم.
🔸ناشتا آب سرد ننوشیم.
🔸شب ایستاده آب ننوشیم.
🔸آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
🔸پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
گ
⚪️روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا
┅❅❈❅┅
🆔 @salamat
💅 ناخن‌های بلند؛ لانه کرونا/ در دوره همه‌گیری کوتاه‌شان کنید
🔹محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی احتمال باقی‌ماندن میکروب‌ها زیر ناخن‌های بلند و مصنوعی حتی پس از شست‌وشو با آب و صابون،
به افراد توصیه کردند در دوران همه‌گیری کووید 19 ناخن‌های دست‌ها را کوتاه کنند تا خطر انتقال بیماری کمتر شود.
┅❅❈❅┅
🆔 @salamat
✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع!
👈 بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت.
گرت هست گوش نصیحت شنو
به آب از پی میوه مایل نشو
که در تن رطوبات حاصل شود
زبیماریت کار مشکل شود
«برگرفته از سخنان ارزنده حکیم خیراندیش
┅❅❈❅┅
🆔 @salamat