🌀🍃 درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ①🔻پیاز ②🔻هویج ③🔻سیب زمینی ④🔻فلفل دلمه‌ای 🔹زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع! 👈 بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. گرت هست گوش نصیحت شنو به آب از پی میوه مایل نشو که در تن رطوبات حاصل شود زبیماریت کار مشکل شود «برگرفته از سخنان ارزنده حکیم خیراندیش ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

🔴 #عرق_نعنا ( طبيعت گرم ) ✅تقويت کننده دستگاه گوارش، برطرف کننده ناراحتی های معده، ضد اسهال، رفع دل درد و دل پيچه، بادشکن ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

بهترین زمان مدفوع کردن صبح میباشد زیرا روده کوچک ضمن هضم کامل غذای دیروز سموم بدن را نیز در روده بزرگ جمع آوری کرده که میتوانیداین مواد مضر را قبل از ورود دوباره غذا،دفع کنید! ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

‌🔴عوارض زیاد خوابیدن(به ویژه برای سرد مزاجان)🔴 🔵افزايش رطوبت هاي بدني در مفاصل 🔷درد و تورم مفاصل 🔵 آبريزش چشم و بيني 🔵 ایجاد اخلاط ته حلق 🔷 كندي حافظه 🔵 كند شدن افعال و حركات 🔷سستی موها ‌🔰🔴عوارض كم خوابیدن🔴🔰 🔶تحريك پذيري نسبت به گرما😡 🔶 داغ شدن بيش از حد بدن😤 🔶جوش زدن خصوصا در صورت 🔶افت قابليت هاي ذهني 🔶خارج شدن از حالت اعتدال و تهدید سلامتی 🔶تيرگي و چروكيدگي پوست🤢 🔶خشكي دفعيات بدن😩 ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

🔴 افراد #چاق_بلغمی یا سردمزاج #گردو بخورند 🍃گردو به دلیل داشتن #چربی‌های_لطیف تولید خلط صفرا کرده و صفرا با گرمی خود موجب #ذوب_شدن چربی‌های غلیظ بلغمی می‌شود که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به لاغری فرد کمک بسزایی می‌کند. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

🔴 غذاهای محرک سردرد‌های #میگرنی_سرد : 🔹انواع فست‌فود 🔹قهوه و چای غلیظ 🔹غذای مانده 🔹ماکارونی 🔹گوشت گاو 🔹نوشابه و دلستر 🔹کشک، پنیر، ماست و دوغ 🚨#علامت این سردردها: معمولا از پس سر شروع می‌شود. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

🔴 نقش موبایل در #پیری_صورت ♻️ یکی از عوامل #پیری_زودرس را استفاده بیش از حد از موبایل است! امواج موبایل #حرارت_زیادی را ایجاد کرده که با طبیعت بدن سازگار نیست، در نتیجه موجب #سوختن_خون شده و #پژمردگی صورت را به دنبال خواهد داشت. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

‍ این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد❗️ 🔸 مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸 مصرف سرکه و حلیم 🔸 مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸 مصرف پنیر و ماست چکیده 🔸 پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است) 🔸 سرکه و عدس 🔸 سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔸 مصرف انار و حلیم 🔸 مصرف خربزه و عسل 🔸 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸 مصرف کله گوسفند و انگور 🆔 @salamat

🔴 تب و لرز می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد اما #لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر 2ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آبِ یک لیموی ترش و تازه بنوشید تا تب و لرز شما از بین برود. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

💥روی بالش های روشن بخوابید 😴خوابیدن بر روی بالش های رنگ روشن بیشتر از سایر رنگ ها باعث آرامش در خواب می شود 👈علت آن از اثرات رنگ ها بر روی مغز می‌باشد. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat

🔴 آبلیمو را در #ظرف_پلاستیکی نگهداری نکنید، با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، مواد پلاستیكی را تجزیه کرده و این مواد داخل آبلیمو شده و موجب #فساد آن می‌شوند و مصرف آن بسیار #خطرناک است. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat