eitaa logo
سلامت
639 دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
126 ویدیو
9 فایل
✔️✔️غذای ما داروی ما✔️✔️ هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی سلامت، سبک زندگی مطلوب و تغذیه و... است. تمامی مطالب از منابع معتبر دریافت و توسط اساتید مجرب رصد و تایید می شود. تبلیغات: https://eitaa.com/tabligh_ita
مشاهده در ایتا
دانلود
🌀🍃 درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ①🔻پیاز ②🔻هویج ③🔻سیب زمینی ④🔻فلفل دلمه‌ای 🔹زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع! 👈 بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. گرت هست گوش نصیحت شنو به آب از پی میوه مایل نشو که در تن رطوبات حاصل شود زبیماریت کار مشکل شود «برگرفته از سخنان ارزنده حکیم خیراندیش ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
🔴 ( طبيعت گرم ) ✅تقويت کننده دستگاه گوارش، برطرف کننده ناراحتی های معده، ضد اسهال، رفع دل درد و دل پيچه، بادشکن ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
بهترین زمان مدفوع کردن صبح میباشد زیرا روده کوچک ضمن هضم کامل غذای دیروز سموم بدن را نیز در روده بزرگ جمع آوری کرده که میتوانیداین مواد مضر را قبل از ورود دوباره غذا،دفع کنید! ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
‌🔴عوارض زیاد خوابیدن(به ویژه برای سرد مزاجان)🔴 🔵افزايش رطوبت هاي بدني در مفاصل 🔷درد و تورم مفاصل 🔵 آبريزش چشم و بيني 🔵 ایجاد اخلاط ته حلق 🔷 كندي حافظه 🔵 كند شدن افعال و حركات 🔷سستی موها ‌🔰🔴عوارض كم خوابیدن🔴🔰 🔶تحريك پذيري نسبت به گرما😡 🔶 داغ شدن بيش از حد بدن😤 🔶جوش زدن خصوصا در صورت 🔶افت قابليت هاي ذهني 🔶خارج شدن از حالت اعتدال و تهدید سلامتی 🔶تيرگي و چروكيدگي پوست🤢 🔶خشكي دفعيات بدن😩 ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
🔴 افراد یا سردمزاج بخورند 🍃گردو به دلیل داشتن تولید خلط صفرا کرده و صفرا با گرمی خود موجب چربی‌های غلیظ بلغمی می‌شود که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به لاغری فرد کمک بسزایی می‌کند. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
🔴 غذاهای محرک سردرد‌های : 🔹انواع فست‌فود 🔹قهوه و چای غلیظ 🔹غذای مانده 🔹ماکارونی 🔹گوشت گاو 🔹نوشابه و دلستر 🔹کشک، پنیر، ماست و دوغ 🚨 این سردردها: معمولا از پس سر شروع می‌شود. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
🔴 نقش موبایل در ♻️ یکی از عوامل را استفاده بیش از حد از موبایل است! امواج موبایل را ایجاد کرده که با طبیعت بدن سازگار نیست، در نتیجه موجب شده و صورت را به دنبال خواهد داشت. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
‍ این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد❗️ 🔸 مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸 مصرف سرکه و حلیم 🔸 مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸 مصرف پنیر و ماست چکیده 🔸 پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است) 🔸 سرکه و عدس 🔸 سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔸 مصرف انار و حلیم 🔸 مصرف خربزه و عسل 🔸 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸 مصرف کله گوسفند و انگور 🆔 @salamat
🔴 تب و لرز می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد اما همیشه یک درمان مفید است. هر 2ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آبِ یک لیموی ترش و تازه بنوشید تا تب و لرز شما از بین برود. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
💥روی بالش های روشن بخوابید 😴خوابیدن بر روی بالش های رنگ روشن بیشتر از سایر رنگ ها باعث آرامش در خواب می شود 👈علت آن از اثرات رنگ ها بر روی مغز می‌باشد. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat
🔴 آبلیمو را در نگهداری نکنید، با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، مواد پلاستیكی را تجزیه کرده و این مواد داخل آبلیمو شده و موجب آن می‌شوند و مصرف آن بسیار است. ┅❅❈❅┅ 🆔 @salamat