برای لاغر شدن چی استفاده کنیم ؟🔎 🔸4 قاشق سرکه انگور یا سرکه سیب طبیعی همراه یک قاشق غذاخوری عسل درجه یک در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده وصبح میل کنید 🔹کسانی که التهاب معده دارند با احتیاط مصرف نمایند ‌ ‌🔸️🔸️ با ما در «خانه سلامت» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa کانال در پیام‌رسان بله: https://ble.ir/khaneh_salamat_iran شماره تماس جهت دریافت مشاوره، پاسخ به سوالات و ارسال سفارش به سراسر کشور: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_ايران

برای پاکسازی کبد چکار کنیم؟🔎 برای پاکسازی فوری کبد عرق کاسنی بخورید ✍ضدجوش صورت ،ضد خارش پوست،روشن کننده پوست ، تب بُر تقویت کننده تخمدان خانم هاست تصفیه کننده خون و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسای کبدی و کلیه را پاکسازی میکند. بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود. یا میتوان عرق کاسنی را از عطاری تهیه و روزانه یک استکان از عرق آن میل نمایید. ‌ 🔸️🔸️ با ما در «خانه سلامت» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa کانال در پیام‌رسان بله: https://ble.ir/khaneh_salamat_iran شماره تماس جهت دریافت مشاوره، پاسخ به سوالات و ارسال سفارش به سراسر کشور: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_ايران

‌ ♨️ ترامپ با امضای یک فرمان اجرایی، هزاران نظامی را که به دلیل امتناع از واکسن کرونا از کار برکنار شده‌اند، به خدمت بازگرداند. 🔹بیش از 8000 پرسنل نظامی که بین سال های 2021 تا 2023 به عنوان بخشی از دستور دولت بایدن برای واکسن مرخص شده اند، با حقوق و مزایا به درجه کامل بازگردانده می شوند. ـــــــــــــــــــــــ 🔸️🔸️ با ما در «خانه سلامت» همراه شوید👇👇 کانال خانه سلامت در ایتا: https://eitaa.com/salamat_golpa کانال در پیام‌رسان بله: https://ble.ir/khaneh_salamat_iran شماره تماس جهت دریافت مشاوره، پاسخ به سوالات و ارسال سفارش به سراسر کشور: ۰۹۱۳۶۵۳۳۵۵۰ #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #خانه_سلامت_ايران

دمنوش آرامبخش مُفَرَّح #مُفَرَّح #دمنوش_آرامبخش دمنوش آرامبخش را برای داشتن لحظاتی #شاد و #کم_استرس و بدون #اضطراب به شما پیشنهاد می‌کنیم... اگر می‌خواهید در لحظات ناراحتی و #عصبانیت راهی برای رهایی و دور شدن از #سیگار پیدا کنید... اگر دوست دارید #شب‌ها با آرامش بیشتری بخوابید... اگر می‌خواهید لحظات شادی را در کنار #خانواده تجربه کنید... اگر می‌خواهید در #محیط_کار، فردی #جذاب و #خوشحال به نظر بیایید و با #همکاران خود کمتر تنش داشته باشید... یک پیشنهاد ویژه داریم... #دمنوش_گیاهی آرامبخش (مفرح) را به شما پیشنهاد می‌کنیم... ترکیبی از بیش از #۲۰_دمنوش_گیاهی مثل: به‌لیمو، بادرنحبوبه، اسطوخودوس، گل‌محمدی، بهارنارنج، بیدمشک، زعفران، هوفاریقون و .... دمنوش آرامبخش مُفَرَّح #مُفَرَّح #دمنوش_آرامبخش دمنوش آرامبخش را برای داشتن لحظاتی #شاد و #کم_استرس و بدون #اضطراب به شما پیشنهاد می‌کنیم... اگر می‌خواهید در لحظات ناراحتی و #عصبانیت راهی برای رهایی و دور شدن از #سیگار پیدا کنید... اگر دوست دارید #شب‌ها با آرامش بیشتری بخوابید... اگر می‌خواهید لحظات شادی را در کنار #خانواده تجربه کنید... اگر می‌خواهید در #محیط_کار، فردی #جذاب و #خوشحال به نظر بیایید و با #همکاران خود کمتر تنش داشته باشید... یک پیشنهاد ویژه داریم... #دمنوش_گیاهی آرامبخش (مفرح) را به شما پیشنهاد می‌کنیم... ترکیبی از بیش از #۲۰_دمنوش_گیاهی مثل: به‌لیمو، بادرنحبوبه، اسطوخودوس، گل‌محمدی، بهارنارنج، بیدمشک، زعفران، هوفاریقون و .... @salamat_golpa

اگر می‌خواهید در لحظات ناراحتی و #عصبانیت راهی برای رهایی و دور شدن از #سیگار پیدا کنید... اگر دوست دارید #شب‌ها با آرامش بیشتری بخوابید... اگر می‌خواهید لحظات شادی را در کنار #خانواده تجربه کنید... اگر می‌خواهید در #محیط_کار، فردی #جذاب و #خوشحال به نظر بیایید و با #همکاران خود کمتر تنش داشته باشید... یک پیشنهاد ویژه داریم... #دمنوش_گیاهی آرامبخش (مفرح) را به شما پیشنهاد می‌کنیم... ترکیبی از بیش از #۲۰_دمنوش_گیاهی مثل: به‌لیمو، بادرنحبوبه، اسطوخودوس، گل‌محمدی، بهارنارنج، بیدمشک، زعفران، هوفاریقون و .... #مُفَرَّح #دمنوش_آرامبخش دمنوش آرامبخش را برای داشتن لحظاتی #شاد و #کم_استرس و بدون #اضطراب به شما پیشنهاد می‌کنیم... @salamat_golpa

سلام امیدوارم روز خوبی را شروع کرده باشید اگر سر کلاس درس تمرکز ندارید 🪑🥱 اگر در هنگام مطالعه سریع خوابتون می‌گیره 📚😴 اگر در کلاس درس توجه به استاد ندارید 🧑‍🏫💤 اگر سرعت مطالعتون پایین اومده ⏰📉 اگر همین که کتاب را باز می‌کنید، چند دقیقه مطالعه نکرده، احساس خواب میاد سراغتون 📖😪 امروز با ما همراه باشید 🤝 تا در این‌باره بیشتر با هم صحبت کنیم و راه‌حل‌های مفیدی برای افزایش تمرکز و انرژی به شما ارائه دهیم! 💡✨ @salamat_golpa

احساس خواب‌آلودگی هنگام مطالعه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در اینجا برخی از مهم‌ترین علل آن را خدمتتون عرض می‌کنم: ۱. خستگی جسمی و ذهنی 😴 اگر بدن یا ذهن شما #خسته باشد، مغز تمایل به استراحت دارد و مطالعه می‌تواند این احساس را تشدید کند. #راه‌حل: استراحت کافی داشته باشید و ساعات خواب منظمی را رعایت کنید. 🛌 @salamat_golpa

۲. محیط مطالعه نامناسب 🌙 #نور کم، دمای بالای اتاق یا هوای راکد می‌تواند باعث احساس خواب‌آلودگی شود. #راه‌حل: محیط مطالعه خود را روشن، خنک و دارای تهویه مناسب نگه دارید. 💡🌬️ @salamat_golpa

۳. روش مطالعه نادرست 📖 مطالعه طولانی‌مدت بدون استراحت یا #روش‌های یکنواخت می‌تواند خستگی ایجاد کند. #راه‌حل: از تکنیک‌هایی مثل پومودورو (۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت) استفاده کنید. ⏳ @salamat_golpa

۴. #کم‌خونی یا کمبود ویتامین‌ها 🥗 کمبود آهن، ویتامین D یا B12 می‌تواند باعث احساس خستگی و خواب‌آلودگی شود. #راه‌حل: تغذیه سالم داشته باشید و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید. 🥦💊 @salamat_golpa

۵. نداشتن علاقه به موضوع مطالعه 🥱 اگر موضوع مطالعه برای شما #جذاب نباشد، مغز تمایل به فرار از آن دارد و احساس خواب‌آلودگی ایجاد می‌کند. #راه‌حل: سعی کنید موضوع را به شکلی جذاب‌تر یا کاربردی‌تر برای خودتان تبدیل کنید. 💡 @salamat_golpa

۶. مصرف غذاهای سنگین قبل از مطالعه 🍔 خوردن #غذاهای_چرب یا سنگین قبل از مطالعه می‌تواند باعث احساس خواب‌آلودگی شود. #راه‌حل: قبل از مطالعه وعده‌های سبک و سالم مصرف کنید. 🥗 @salamat_golpa