انگور قرمز و پرتقال دشمن ديابت ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی مي شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مصرف لوبیای قرمز خام می تواند تهوع شدید، استفراغ شدید و اسهال را به همراه داشته باشدبرای از بین بردن سم،آن را به مدت پنج ساعت در آب خیس کنید، سپس در آب تازه 30 دقيقه بپزید . کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔸 بروکلی دارای ماده ای بنام"سولفورافان" است که با کمک آن تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را کاهش داده و از ابتلا به سرطان های سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه جلوگیری میكند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

هرگز روی زخم بتادین نریزید !🧫 بتادین حاوی یداست ویدخاصیت خورندگی داردک ترمیم زخم راطولانیترمی‌کندوباعث می‌شودزخم جوش نخوردهرگزروی زخم بتادین نریزیدبتادین برای تمیزکردن دورزخم استفاده می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

ادویه_چهار_زیره تركيبی از زيره سياه، زيره سبز، باديان و تخم شويد می­باشد. 🍃ازجمله خواص آن می توان به ضدنفخ قوی، مقوی معده،شيرافزا ، هضم كننده غذا واشتهاآور بودن اشاره کرد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

☘️ توصیه های ساده برای سرماخوردگی! 📌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید. 📌 همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چه کارهایی پیری زودرس می آورد ؟!🤔 ▫️پرخوری و بی تحرکی ▫️کم آبی بدن ▫️غذاخوردن سریع ▫️استعمال دخانیات ▫️غذاهای کنسرو شده ▫️غذاهای چرب و سرخ کرده ▫️مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

برای اولین بار در جهان، پیام هشدارآمیز روی هر نخ سیگار در کانادا چاپ شد 🚬 ▫️مجموعه جدیدی از مقررات بهداشتی که شامل درج هشدار سلامتی روی هر نخ سیگار است، از سه‌شنبه اول اوت در کانادا اجرایی شد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

علامت های هشداردهنده ترکیدن آپاندیس 👇🏻 ▫️معده درد بیشتر از همیشه ▫️حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی ▫️تکرر بیش‌ ازحد ادرار ▫️تب و لرز ▫️گیجی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بیماری‌های شایع در فصل تابستان توصیه‌ها برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها 👇🏻 ▫️مقدار زیادی آب بنوشید ▫️لباس‌های گشاد و رنگ روشن بپوشید ▫️دست‌های خود را قبل از پخت‌وپز و حتی قبل از صرف غذا بشویید ▫️از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ▫️ کلاه و عینک آفتابی را فراموش نکنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مصرف سیر به کاهش وزن کمک می‌کند. 🔸 اگر عاشق استفاده از سیر در غذاهای خود هستید، ممکن است متوجه کاهش وزن خود نیز شده باشید. سیر برای ایمنی سالم، داشتن یک خواب خوب و کمک به کاهش چند پوند اضافی بسیار عالی است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on