استرس چه کارهایی با زیبایی خانم‌ها می‌کند !👰 ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها ▫️افزایش جوش‌های بزرگ و کوچک در ناحیه صورت و کمر + به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید زیرا غذایی که می‌خورید، می‌تواند زندگی شما را تا حد غیر قابل‌ تصوری تغییر دهد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بخونید خیلی مفیده 👌 15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) منتشر کنید تا دیگران هم آگاه شوند 🙏🏻 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای ! ▫️کمبود آهن ▫️مختل کردن خواب ▫️تشدید رفلاکس اسید معده ▫️افزایش اضطراب و بی‌قراری ▫️کمبود وزن جنین در بارداری ▫️تحریک بافت گوارشی ▫️ایجاد اعتیاد در بدن https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

👈چند معجون معجزه آسا از سیر برای لاغری!!! ◽معجون سیر و عسل بهترین معجون برای آب شدن چربی های شکم و پهلو معجون سیر و عسل است که موجب کاهش وزن ۱۰ کیلویی شخص در یک ماه می شود. برای تهیه معجون یک حبه سیر را له کنید و درون یک استکان آب بریزید و یک قاشق عسل به آن بیفزایید و هر شب قبل از خواب تا یک ماه بنوشید ◽معجون سیر و عسل ۷ روزه ۲ تا ۳ حبه سیر را له کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و تا یک هفته ناشتا آن را بخورید و تاثیرات مثبت آن را بر سلامت بدن و کاهش وزن خود مشاهده کنید ◽معجون آبلیمو و سیر آب یک عدد لیمو ترش بزرگ و آبدار را بگیرید و ۲ تا ۳ حبه سیر له شده را درون آن بریزید و بعد با یک استکان آب مخلوط کنید و تا دو هفته هر روز ناشتا این معجون را بخورید. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

سینه مرغ، بهترین پروتئین طبیعی برای عضله سازی 🥩 ▫️انجام تمرینات قدرتی در کنار مصرف پروتئین های طبیعی مثل سینه مرغ بهترین روش برای حجیم سازی عضلات محسوب می شود. ▫️هر ۸۵ گرم سینه مرغ حاوی ۲۶ گرم پروتئین هست. از طرف دیگر این ماده غذایی سرشار از ویتامین های گروه B است که در تأمین انرژی مورد نیاز بدن نقش مهمی دارد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود، سعی کنید موی سرتان را با این روش خشک کنید چون موهای سرتان دوشاخ میشود بهتراست موهایتان را در کلاه حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟ 🤔 ▫️سیر ▫️سرکه سیب ▫️زغال اخته ▫️عسل ▫️شلغم ▫️عصاره هسته انگور ▫️روغن درخت چای https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

نحوه درمان سرماخوردگی بهاری در یک روز ▫️ دوش آب گرم بگیرید ▫️ برای صبحانه فرنی با توت بخورید ▫️ به پیاده روی بروید ▫️ برای ناهار چیزی گوشتی بخورید ▫️ مایعات مختلف بنوشید ▫️ کاری بخور ▫️ حمام کنید ▫️ حداقل 8 ساعت بخوابید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

جنسیت کودک 🔹بسیاری از والدین تصور می کنند که جنسیت کودک در دوران بارداری مشخص شده است، اما اینطور نیست. 🔹این حتی قبل از لقاح تخمک اتفاق می افتد. و شخصیت های اصلی این داستان اسپرم هستند. 🔹این آنها هستند که می توانند حاوی کروموزوم X- ("مونث") یا Y-کروموزوم ("نر") باشند. در عین حال، سلول تخمک فقط حاوی کروموزوم X است و بنابراین به هیچ وجه نمی تواند بر این "انتخاب" تأثیر بگذارد.‌‌ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

گیلاس، بیشترین تراکم آنتی‌اکسیدان را در بین میوه‌ها دارد بنابراین با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند و پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود. ‌‌‎‌‎‌ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خواص سیب ترش 🍏 ▫️ سیب ترش قابض می باشد و حالت استفراغ و تهوع را از بین می برد. ▫️ آب سیب ترش جهت تقویت معده و درمان نمودن اسهال استفاده می‌شود. همچنین سیب ترش پخته درمان اسهال خونی می باشد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c