صبح دوش بگیریم یا شب⁉️ صبح دوش بگیرید اگر: پوست چربی دارید. پرکار و خلاق هستید. سخت از خواب بیدار می شوید. شب دوش بگیرید اگر: بی خوابی دارید. پوست خشکی دارید. با اشیا کثیف سر و کار دارید. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

درمان چروک صورت به صورت موضعی: 🔹️روزانه به مدت 10 دقیقه سر و صورت را با روغن زیتون و یا روغن سیاهدانه ماساژ دهیم که می توان برای کف سر و ابرو از برس استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر را افزایش دهد. به صورت خوارکی 🔹️شیرینیهای لطیف طبیعی میل شود مثل: عسل، انگور و خرما. و همچنین سرکه انگبینی که با 1/2 واحد سرکه تولید شده باشد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

اگر بيش از دو روز در هفته نوشابه ميخوريد حداقل 38% بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد حداقل 15% بيشتر از ديگران دچار استرس ميشويد حداقل 68% بيشتر از ديگران دچار چاقي شكم ميشويد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

از بین بردن لک های قهوه ای دست 🤔 🔸️یکی از بهترین ترین تکنیک ها برای حذف لک های قهوه ای روی دست روغن کرچکه ! 🔸️صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

7آوریل، روز جهانی بهداشت گرامی باد !🌹 طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان جهانی بهداشت، شستن دست‌ها با صابون بیشتر از هر واکسنی در جهان زندگی انسان‌ها را نجات می‌دهد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آمار عجیب و غریب ناباروری در جهان 🔹 گزارشی که به تازگی از سوی سازمان جهانی بهداشت منتشر شده، نشان می‌دهد که ۱۷.۵ درصد از جمعیت بزرگسال جهان، با اوضاع اقتصادی و جغرافیایی متفاوت، در مقطعی از زندگی تجربه ناباروری را داشته‌اند. 🔹طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت و با استناد بر ۱۳۳ مطالعه مرتبط بین سال‌های ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۱، شیوع مادام‌العمر ناباروری در کشورهای با درآمد بالا ۱۷.۸ درصد و در کشورهای با درآمد کم تا متوسط ۱۶.۵ درصد بوده است. 🔹به گفته تدروس آدهانوم، مدیر کل سازمان جهانی بهداشت، این گزارش حقیقت مهمی را نشان می‌دهد و می‌گوید که «اختلال ناباروری، تبعیضی میان افراد قائل نمی‌شود»./خبرآنلاین https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

زمان‌های نادرست دادن پستانک به نوزاد در برخی موارد دادن پستانک به نوزادان درست نیست و لازم است شما از دادن پستانک در این زمان‌های خاص خودداری کنید. برخی از این زمان‌ها شامل موارد زیر است: 🔸️ اگر کودک شما عفونت گوش دارد یا قبلاً چند مورد عفونت گوش داشته، لازم است پستانک را فراموش کنید. 🔸️ به نوزادی که در افزایش وزن یا وزن‌گیری مناسب مشکل دارد پستانک ندهید. 🔸️ اگر نوزاد هنوز سینه‌گیری را درست یاد نگرفته است. 🔸️ اگر نوزاد شما هر مشکلی در شیر خوردن از سینۀ مادر دارد. 🔸️ اگر سطح تولید شیر شما کافی نیست نیز هرگز به نوزادتان پستانک ندهید. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

هر اینچ مربع از پوست شما خانه بیش از 32 میلیون باکتری است شایع‌ترین پاتوژن‌های باکتریایی پوست استافیلوکوکوس اورئوس و استرپتوکوک‌های بتا همولیتیک گروه A هستند. هرپس سیمپلکس شایع ترین بیماری پوستی ویروسی است. از میان قارچ‌های درماتوفیت، Trichophyton rubrum شایع‌ترین علت عفونت‌های پوست و ناخن است. پوست را تمیز نگه دارید.‌‌ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺 وزیر بهداشت: هیچ مشکلی در تامین داروی کشور نداریم 🔹 عین‌الهی، وزیر بهداشت اضهار داشت: خوشبختانه وزارت بهداشت و دولت تدابیر لازم برای تامین داروی مورد نیاز کشور را اندیشه است. 🔹 وی همچنین درباره شیوع موج کنونی ویروس کرونا اظهار داشت: هنوز این موج فروکش نکرده و برای ریشه کنی آن نیازمند همراهی بیشتر مردم در رعایت دستورالعمل های بهداشتی هستیم. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🫀 بررسی سلامت قلب شما برای سالم ماندن و تشخیص زودهنگام یک مشکل سلامتی آتی، باید معاینات پیشگیرانه را انجام دهید. فشار خون اگر فشار خون طبیعی است، سن شما زیر 40 سال است و هیچ سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود ندارد، هر دو سال یک بار فشار خون خود را چک کنید. اگر بالای 40 سال دارید، فشار خون شما بالاست، یا سابقه شخصی یا خانوادگی فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی دارید، سالانه آن را بررسی کنید. توسط پزشک خود توصیه کنید. الکتروکاردیوگرام (ECG) این یک آزمایش پزشکی غیر تهاجمی و بدون درد است که با اندازه‌گیری فعالیت الکتریکی ایجاد شده توسط قلب هنگام انقباض، ناهنجاری‌های قلبی (قلب) را تشخیص می‌دهد.. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آیا مکمل‌ها مواد مغذی کافی برای زنان باردار را فراهم می‌کنند؟ 🔹️نتایج تحقیق محققان مرکز اپیدمیولوژی چاقی در دانشگاه کلرادو آنشوتز در آمریکا نشان می‌دهد ۹۰ درصد زنان باردار مواد مغذی کافی را در طول بارداری فقط از طریق غذا دریافت نمی‌کنند و باید دنبال مکمل‌ها برای پر کردن این کمبود باشند. 🔹️آنها کشف کردند که ۹۹ درصد از مکمل‌های غذایی مقرون به‌ صرفه موجود در بازار، دوز مناسبی از ریزمغذی‌های کلیدی را ندارند که برای جبران نداشتن تعادل تغذیه‌ای ضروری است. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

از گوش پاک کن استفاده نکنید! گوش پاک کن به پرده گوش و کانال گوش آسیب میزند و موجب التهاب عفونت و خونریزی از کانال گوش میشود! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c