عدم تناسب بین اهدا و درخواست خون در تهران مدیرکل انتقال خون تهران: 🔹در حال حاضر میزان اهدای خون‌مان در تهران با میزان درخواست خون متناسب نیست. 🔹انتقال خون استان تهران، پایگاه‌های اهدای خون را در ساعات شب نیز فعال کرده است تا روزه‌دارانی که تمایل به اهدای خون دارند، بتوانند در ساعات بعد از افطار به مراکز اهدای خون مراجعه کنند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

این مدلی نخوابید ! 🔹️خوابیدن روی شکم باعث بی تحرک موندن بدن، رسوب سنگ تو کلیه، تضعیف عضلات شکم و آسیب رسیدن به گردن و ستون فقرات میشه... دوستانتون رو هم در جریان بزارید... https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

شایع‌ترین انواع سرطان https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

❗️برای صبحانه این ها را بخورید. 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. ▫️املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار ▫️پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار ▫️یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آبله سیاه آبله یکی از قدیمی ترین و وحشتناک ترین بیماری هاست. اولین شیوع این بیماری حتی قبل از دوران ما ثبت شد. عامل بیماری آبله ویروس واریولا است که از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. علامت اصلی بیماری ظاهر شدن تاول های پر از مایع سیاه رنگ است. بثورات به سرعت در سراسر بدن پخش می شود و می تواند غشاهای مخاطی خارجی و داخلی را تحت تاثیر قرار دهد. به جای تاول ها، زخم های باز ایجاد می شود که به راحتی عفونت های مختلف را "تسویه می کند". درمان علامتی است، اما جداسازی کامل بیمار الزامی است. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔴 خواص سیب در پیشگیری از ابتلا به سرطان در گذشته بزرگ‌ترها و والدین ما توصیه می‌کردند که سیب را با پوست مصرف کنیم. طبق تحقیقات انجام شده، ترکیباتی درون پوست این میوه وجود دارد که فعالیت‌های سلول‌های سرطانی در بخش‌های مختلف بدن مانند کبد، روده بزرگ و… را مختل می‌کند. همچنین خواص سیب، شرایطی را فراهم می‌کند تا ابعاد یا تعداد تومورهای سرطانی به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کند. محققان در دانشگاه‌های آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که فلاونول موجود در آب این میوه می‌‌تواند تا 23 درصد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را بکاهد. این میوه مفید سرشار از آنتی‌ اکسیدان بوده و حضور این عناصر مفید از بدن شما در برابر ابتلاء به انواع سرطان مانند سرطان سینه، سرطان ریه و… محافظت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔴 علائم سرطان ریه نشانه‌های سرطان ریه همیشه در مراحل اولیه بروز این بیماری به سادگی قابل شناسایی نیستند. در صورت بروز علائم نیز، افراد معمولاً آنها را با عفونت‌های حاد تنفسی یا سرماخوردگی اشتباه می‌گیرند. علائم هشدار دهندۀ سرطان ریه عبارتند از: 🔻سرفه‌های مداوم که با گذشت زمان بدتر شود 🔻عفونت‌های مکرر تنفسی، مانند پنوموکوک (ذات‌الریه) یا برونشیت 🔻گرفتگی، خشونت صدا و یا تغییرات دیگر در صدای شخص 🔻کوتاه شدن عمق تنفس یا خس خس سینه 🔻کاهش وزن غیرمنتظره 🔻از دست دادن اشتها https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چگونه استرس شغلی را مدیریت کنیم؟ 🔹با خود مهربان باشیم. 🔸روی چیزهایی که بر آنها کنترل داریم، تمرکز کنیم. 🔹زمان را در نظر بگیریم. 🔸فعالیت های خود را فهرست کنیم. 🔹"نه" گفتن را تمرین کنیم. 🔸برنامه ریزی کنیم. 🔹به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنیم. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا سبزیجات سبز تیره اینقدر مفید در نظر گرفته می شوند؟ سبزیجات سبز تیره دارای سطوح بالایی از لوتئین هستند که نقش عمده ای در فیزیولوژی بینایی ایفا می کند و باعث افزایش قدرت بینایی و محافظت از شبکیه می شود و از کاهش تدریجی بینایی جلوگیری می کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

❤مهربانی ۴۲ با سلام و رحمت خدا طاعات و عبادات همه شما خیرین عزیز قبول باشه امروز با دعوت یکی از اهالی به بازید یه خانواده محروم رفتیم سرپرست خانواده متاسفانه چون سکته کرده نصف بدنش لمس شده دو تا دختر بچه هم داره😔😔 قادر به کار کردن نیست اصلا _مادر خانواده برای امرار و معاش میره خونه های مردم تمیز کاری میکنه تا پولی بهش بدن _خونه ای که زندگی می‌کنند مال کسی دیگست که موقتا داده تا برج چهار توش زندگی کنند از خودشون هیچی ندارند حتی پول رهن هم _درخواستی که از ما داشتن اینه که کمک کنیم اول پولی برای درمان سرپرست خانواده جمع بشه دوم اینکه پولی جمع بشه برای رهن تا بتونن خونه ای رهن کنند به خاطر رضای خدا هر مبلغی که میتونید کمک کنه 🌹 اندازه هر سهم ۲۰ هزار تومان لطفا در این کار خیر حتی به اندازه یک سهم هم که شده همراهی کنید شماره کارت سرپرست گروه جهادی

6393461050997564

به نام امین سلیمی عبد حسینی اجرکم عندالله https://eitaa.com/joinchat/1428160659Cedc1e3c256

رفع و درمان قطعی زانو درد: برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بروی زانو میبندیم و بعد از ۴۸ساعت زانو را با اب آگرم شستشو میدهیم و بعد از چند روز دیگر هیچ خبری از زانو دردنیس https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چیپس و پفک چه بلایی سر بدن می‌آورند؟ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c