📌#شامپو چند گیاه 💰17 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0

📌#شامپو 5 گیاه 💰17 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0

📌#شامپو نارگیل 💰17 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0

📌#شامپو ژل رویال 💰17 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0

📌#کلاه از جنس پشم گوسفندی گرم و مناسب فصل زمستان، تسریع در بهبود انواع سرماخوردگی ها و سردی مغز 70 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0

📌#روکش صندلی ماشین نمدی بسیار بسیار عالی برای رفع خستگی و کمردرد 💰130 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0

📌#کفه کفش نمدی مناسب برای خار پاشنه 💰25 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0

#ویزیت حضوری روزهای زوج قم خیابان صفاییه کوچه ممتاز انتهای کوچه۵ پلاک ۵ موسسه میراث نبوت واحد ۴ طبقه۲ نوبت دهی پیام به ایدی @Salamt_Bashim140

♻️#میگرن ✅قديمی ها توی #كاسه آب ميخوردن؛ درسته؟ 🔹محققان متوجه شدند كه علت سردرد ها ی ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با #ليوان و يا #بطری هست. به دو دليل مهم: 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: 👈شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به عقب بر ميگردونيد، ولی وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!! در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه. 2️⃣ دومين دليل اينه كه سطح #ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، با #كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه. در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد.و بدن را بیمار میکند. 🔹#نکته : در زمان های قديم اينگونه سردردها و ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه.

#پس_ازبارداری 💎 #شیر_مادر ✅یکی از بهترین داروها برای #تب وباز کردن راه بینی کودک می باشد. ✅موقع تب وگرفتگی بینی چند قطره شیر داخل بینی وروی پیشانی کودک ریخته شود. ✅خداوند غذا ودوای کودک را در شیر قرار داده است. ✅از ۴۰ روزگی می توان به کودک غذای آبکی داد. ✅سرطان سینه،سرطان تخمدان،وکیست ها اگر در ایام بارداری به وجود بیایند خود به خود از بین می روند وشیردهی در درمان آنها خیلی موثر می باشد. ✅مادری که بارداراست تا زمانی که شیرش بد طعم نشده می تواند به کودک دیگر خود شیر بدهد. ✅اگر در هنگام شیر دهی برای مادر باردار #انقباضات_رحمی ایجاد شد باید بچه را از شیر گرفت زیرا خطر سقط جنین وجود دارد. 🔴 #جایگزین_شیر_مادر 🔺شبیه ترین ماده به شیر مادر #انگور ومشتقات آن است. 🔺اگر مادر شیر ندارد به جای #شیر_خشک که فوق العاده ضرر دارد وحتی اثر تربیتی روی کودک دارد و به شدت طبع آن سرد وخشک است از شیر حیوانات استفاده شود. 🔺بهترین شیرها جایگزین شیر مادر به ترتیب #شیر_شتر،شیربز،شیر گوسفند وشیر گاو هست ولی شیر گاو های امروزی مناسب تغذیه نوزاد نیست. 🔺در کنار این شیر ها می توان از شربت شیره انگور،دمنوش ترنجبین،شربت عسل نیز استفاده کرد. 🔺#سویق_وخرما نیز مناسب برای تغذیه کودک می باشد . 🔺#شیر_های_پاکتی وکارخانه ای نیز بخشی حاوی شیر خشک وروغن پالم می باشندکه اثرات اخلاقی و جسمی روی کودک می گذارند. 🔴 #عوارض_شیر_خشک 🔺 برخی از مادران به علت نگرانی از افتادن سینه به نوزاد خود شیر نمی‌دهند واز شیر خشک با عوارض زیاد استفاده می کنند در حال حاظر شیر خشک بخشی از تجارت را به خود اختصاص داده است. 🔺شیر خشک #نستله مربوط به یک شرکت اسراییلی است که در جهان بایکوت شده است. 🔺در ایران ۴ کارخانه شیر خشک وجود دارد که مواد آن از خارج از کشور وارد می شود. 🔺برخی از شیر خشک ها اثر عقیم کنندگی روی کودک دارد وحتی مشتقات خوک داخل آنهاست مثل سرلاک 🔺در ایران فقط شیر خشک پگاه شهر کرد با برند #لاکتونیل صددرصد ایرانی هست. 🔴 #عوارض_شیشه_شیر_وپستانک ❌ کاهش رابطه عاطفی: 🔺هنگام تغذیه طفل با سینه، بین مادر و طفل رابطه عاطفی بوجود می آید، ولی در تغذیه با شیشه شیر این رابطه وجود ندارد. 🔺رابطه عاطفی اثرات مثبتی در رشد و سلامت روان کودک دارد. 🔺مشکلات فک و دهان و اختلال در شیر خوردن 🔺 نفخ و دل درد نوزاد، به دلیل ورود هوا به شکم 🔺بر طبق تحقیقات، انگشت مکیدن در کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند بیشتر از کودکانی ست که از پستان مادر شیر می خورند. ❌ #مکمل_های_شیمیایی ❌❗️به نوزاد خود #مولتی_ویتامین و #قطره_آهن ندهید. 💎تغذیه نوزاد با شیرمادر کافی ست و شیر مادر تمام مواد مغذی نیاز کودک با دمای مناسب را در اختیارش می گذارد. 💎 مادربرای تقویت شیر خود و همچنین سلامتی خود از مواد کامل زیر استفاده کند. 💥 سویق کامل 💥 سویق سنجد 💥 سه شیره (توت، انگور، خرما) 💥فالوده سیب 💥 عسل 💥 شیر بادام ( هر روز) 💥گوشت کبوتر 💥برگ چغندر 💥 از۴ماهگی به بچه می توان سویق کودک داد. 💥همچنین سویق سنجد+ شیره انگور یا شیر نیز برای کودک مفید است. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#عفونت_دهان 🍯 درمان عفونت دهان و خوش بو کردن دهان 🔹 مقدار ٣ قاشق چایخوری عسل را با ١ قاشق چایخوری نمک مخلوط کرده و با آن دندان های خود را مسواک بزنید. بهترین دهانشویه برای کودکان ترکیب سه قاشق سرکه سیب و یک قاشق عسل است

#مشکلات_کلیه 🖌 ✅فردی که استرس ،اضطراب وافسردگی دارد درمانهای مغز واعصاب که گفته شد عالی هست اما باید #ریشه ایجاد سودا را پیدا کنیم و باید حتما کلیه ها رو بررسی کنیم که فرد سردی کلیه دارد یا نه !!! ✅همچنین علتهای دیگر بالا رفتن سودا در بدن مثل مصرف #فست_فودها ومواد کارخانه ای،#شغل_استرس_زا،#جنگ_اعصاب_داخل_خانه،#موسیقی،#سیگار ،و‌‌... ✅گاهی هم ممکن است مشکل #کلیه باشد که خوب نمی تواند کار کند وسودا را از بدن خارج کند به همین دلیل سودا را در کل بدن پخش می کند. ✅سودایی که کلیه دفع می کند اگر دفع نشود #پایین_نشین است وباعث بیماریهای مربوط به. پایین تنه بیشتر می شود مثل #زخم دیابت که علت قطعا #ضعف_کلیه است. اسیداورئیک،اوره،کراتین ،نقرس ،خارپاشنه هم همان سودا است. 2⃣👈#دفع_مایعات_اضافی:👇👇👇 ✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلیه سرد می شود نمی تواند بلغم ورطوبت اضافی بدن را دفع کند و تبدیل به #ورم_هر_دو_پا،#فشار_خون_سرد و‌‌‌‌‌...می شود. ✅اگر کلیه سرد شده باشد باید آنها را گرم کرد تا کلیه بلغم ( سردی وتری) تولید نکند. ✅علت #عفونت_های_غیر_خونی هم غلبه بلغم است. ✅در #آب_آوردن_ریه وسایر عفونت ها حتما کلیه بررسی شود. ✅ #ضعف_جنسی،#ضعف_عمومی_بدن، #سر_گیجه،و#مشکلات_ادراری علت غلبه بلغم در کلیه ها می باشد . ✅کلیه در طول روز ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند ودر بدن ما ۵ لیتر خون وجود دارد و کلیه روزی ۴۰ مرتبه این خون را تصفیه می کند. 3⃣👈#خنده_وشادی:👇👇👇 ✅بخشی از آن از کلیه است ( هورمون ادرنالین) ✅بلندی صدا نشان دهنده کلیه قوی است. ✅کلیه روی انزال وقدرت جنسی خیلی موثر هست. ✅افرادی که در نطفه واسپرم خون می بینند علت ضعف کلیه هست. ✅اگر کلیه ضعیف باشد حرکت اسپرم نیز ضعیف است. ✅هورمون های آدرنالین،کورتیزول،آلدسترون، تستسترون،استروژن،پرژسترون اینها همه مربوط به کلیه وغدد فوق کلیوی می باشد‌. 💥#آدرنالین: 🔺سیستم مقابله با استرس را در بدن فعال می کند (فرار وگریز) اگر کلیه قوی باشد فرد کمتر دچار استرس می شود و مقاومت فرد بالا می رود . 💥#کورتیزول: 🔺باعث تولید انرژی در بدن می شود 💥#آلدسترون: 🔺 تنظیم سوخت وساز بدن،تنظیم قوای جنسی،افزایش قند خون ✅به #غدد_فوق_کلیوی در روایات شحم کلیه گفته می شود تکیه دادن به دیوار حمام باعث آب شدن این چربی می شود. ✅استفاده از نوره طبیعی**،شیرپر چرب گاوی که علف خورده باشد،حلیم،روغن مالی با روغن سیاهدانه ،بستن شال پشمی دور کلیه،باعث افزایش شحم کلیه می شود. ✅قوی ترین درمان برای سردی کلیه روغن سیاهدانه* می باشد‌. ❌سردی وخشکی ( سودا)باعث آب شدن شحم کلیه وشحم چشم می شود. ❌ سردی وضعف کلیه در ریزش مو وحتی ضعف اراده افراد نیز تاثیر دارد. ❌ افراط در مصرف #ماهی باعث آب شدن شحم چشم وکوری می‌شود ‌.🐟 #دیالیز:👇👇👇 💎افرادی که دیالیز می شوند علت ضعف وسردی کلیه است با ترک سردی ها ومواد کارخانه ای،نوره مالی،روغن مالی با روغن سیاهدانه وبستن شال پشمی دورکلیه ان شاالله#درمان**می‌شوند.👌 ✅جنس شحم کلیه وچشم بلغم نیست پس با گرمی آب نمی شود بلکه با گرمی تقویت هم می شود. 🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾🍾

⚠️آشنایی با مواد افزودنی و مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای 👈اگر تغییر عادت غذایی براتون سخت هست، لطفا این مقاله را نخوانید‼️ #بیوتروریسم 🌷@LifeStyles14

❌❗️#عوارض_قرص_آهن💊💊 ❌با خوردن قرص آهن ۲_۱ماه اول فاکتور خون در آزمایش بالا می رود وبعد از آن چون جذب نمی شود درکبدرسوب می کندوفرد بعد از ۲ ماه دوباره کم‌خونی می گیرد. ❌عامل ایجادبیماری‌های سودایی از جمله👇👇 ❌سنگ کلیه،خارپاشنه،غلظت خون،سیاتیک، سرطان،عدم رشد جنین و... می‌شود. ❌مصرف قرص آهن توسط زنان بارداری که کم خونی ندارند باعث زایمان زودرس ،وزن کم نوزاد هنگام تولد،کوچکی جنین،مشکلات تنفسی،مرده زایی و... می‌شود. ❌قرص آهن،قرص کلسیم،مولتی ویتامین با توجه به اینکه کدام عضودر بدن ضعیف ترمی باشددرهمان عضو رسوب کرده وباعث بیماری می شوند. ❌ در قلب رسوب کند👈گرفتگی عروق قلب ❌در کلیه رسوب کند 👈سنگ کلیه ❌در مغز رسوب کند👈 اضطراب وافسردگی ❌در کبد رسوب کند👈 سیروز وسرطان کبدی ❌همچنین باعث نارسایی کبدی،تیرگی پوست ،مشکلات مغزی وعصبی ،سقط جنین و.... می شود. 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊

📜درمان کم خونی شدید 👈 کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد. 👈 از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند. ‼️ برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است .. ✅ تدابیر لازم جهت درمان کم خونی: 👈 بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود 👈 روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها؛ خرما 3 عدد میل شود 👈 خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان 👈 روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود 👈 سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده 👈 ارده با شیره انگور در وعده صبحانه ‼️ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و... 👈 خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود انجام موارد بال تا چهل روز کم خونی های شدید رو از بین خواهد برد ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

💟 #پاکسازی_بدن_و_سم_زدایی ✴️⇦پاکسازی اخلاط ‌ثلاثه ‌‌«خاکشیر _ترنجبین» 📝⇦پاکسازی بدن قبل از درمان اکثر بیماری ها نیاز است و از اصول درمان است. 📝⇦خیلی از بیماری ها با پاکسازی درمان می شوند و نیازی به مراحل بعدی نیست 📝⇦خوب است قبل از انجام اعمالی مانند حجامت فَصد و زالو دو هفته اصلاح تغذیه، پرهیزات و پاکسازی انجام دهیم تا تاثیر کامل بگیریم ❇️⇦هرروز صبح ناشتا ۳قاشق غذاخوری ترنجبین را در ۱/۵ لیوان آب جوش حل کنید، صاف کنید و آن را داغ داغ روی ۳قاشق غذاخوری خاکشیر که از قبل خاکشور و تمیز کرده اید بریزید و به جای صبحانه میل کنید تا ظهر چیزی نخورید مگر کمپوت طبیعی(پخته سیب یا گلابی یامیوه های دیگر در عسل) 📝⇦بجای ترنجنین میتوانید هرروز صبح ناشتا سه قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان شربت سکنجبین ،همراه با آبگرم مخلوط کرده بجای صبحانه میل کنید ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

🌺 #اهمیت_حنا🌿🌿🌿🌿🌿 🌺 #قابض است یعنی انقباض وجمع شدگی ایجاد می کند وبرای انواع افتادگی ها مفید است. 🌿افتادگی مثانه، سینه،رحم، بازو ،ناف،فتق و..‌ 🌿استحکام اعضا ،معتدل کننده،مقوی بدن و اعضای بدن است 🌿از بین برنده ی ورم های بلغمی 🌿سنگ شکن وباد شکن 🌿نشاط آور 🌿تقویت قوه جنسی 🌿حرارت ورطوبت اضافی بدن را از بین می‌برد 🌿تخلیه سودا از گوارش (رنگ ادرار تغییر می کند ) 🌿برای سرطان هایی که دستکاری نشده باشد نوره وحنا تا ۷۰ درصد جواب می دهد. 🌿بوی بدن را می برد و طراوت چهره می آورد. 🌿بوی دهان راخوب می‌کند. 🌿خون دماغ ناشی از خشکی را از بین می‌برد. 🌿 #وزوز_گوش وباد گوش را از بین می برد (ریح) 🌿سینوزیت را از بین می‌برد. 🌿لثه را محکم می‌کند. 🌿غش وصرع را از بین می‌برد. 🌿وسوسه شیطان را کم می‌کند. 🌿ملائکه راشاد،مومنین راخوشحال ودشمن راغضبناک می‌کند. 🌿نطفه را پاک می‌کند. 🌿 #مدر_حیض (حیض آور برای کسانی که دچار قطع قاعدگی شده اند) 🌿 #سودا_بر قوی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 💥یک درهم خرج کردن برای حنا بهتر از هزار درهم فی سبیل‌الله است. 💥خشک مزاج ها حنا را باروغن مخلوط کنند 💥دستور نوره وحنادرفصل گرم اثر بیشتری دارد. 🌿🌿موارد استفاده دیگر #حنا : 🌹چند شب قبل از پیاده روی های طولانی مثل اربعین حنا کف پا گذاشته شود باعث ضخیم شدن پوست پا می شود. 🌹ترکیب حنا وسدر روی موضع #خارش و #جوش مفید است. 🌹حنا #حداقل ۲ ساعت باید روی بدن بماندیا شب تا صبح از زانو تا کف پا بماند 🌹بهترین حنا (سیاه،قرمز،زرد)سیاه همان #وسمه است #سرد است وبرای سر ومحاسن است وکسانی که سردی سر دارند استفاده نکنند ،ولی حنای قرمز برای تمام بدن است. 🌹حنابا آب جوش نیم ساعت بماند با #روغن_نارگیل ترکیب شود شب تا صبح روی سر بماند ریشه مو راسفت ورشد مو را زیاد می‌کند 🌹ترکیب حنا+آردنخود+زرده تخم مرغ برای #ریزش_مو مفید است. 🌹حناوسرکه،برای #جوش و#افت_دهان 🌹حنا ووسمه برای #اگزمای_شدید ❗️⛔️ #حنا مسقط است و استفاده از حنا در زمان بارداری ممنوع است. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌼 #طرز_تهیه_نوره در خانه🤩🤩 ✅نوره از ترکیب #آهک + #زرنیخ (آرسنیک گوگرد )است بهترین زرنیخ زرنیخ طلایی است برای تهیه نوره زیرا خاصیت درمانی هم دارد ✅آهک خشک ۱ واحد ،زرنیخ طلایی ۶ واحد اینها رو باهم ترکیب می کنیم که به آن نوره ۶به ۱ می گویند ✅برای اینکه خاصیت درمانی نوره بیشتر شود می‌توان از ترکیب ۳به۱ استفاده کرد یعنی یک واحد زرنیخ سه واحد آهک 🌹فکر می‌کردید انقدر راحت باشه😃😃 ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

🌺 #اهمیت_نوره(واجبی،پودر نظافت) ✅ #مجفف است یعنی خشک کننده دوایی است که رطوبت‌های عضو یا بدن راتلطیف می‌کند یا به تحلیل می‌برد ودر آن خشکی ایجاد می کند. ✅ #مسخن یعنی گرم کننده عضو یا بدن است. ✅برای تمام #بیماری_های_سرد مفید است (سوداوبلغم) ✅قوی ترین #شیمی_درمانی وپیشگیری از سرطان به علت وجود زرنیخ (آرسنیک و گوگرد) ✅ #پاکسازی_خون از سودا (غلظت خون،سودای مغز... ) ✅تقویت سیستم ایمنی بدن ✅روشن کننده ولطیف کننده پوست ✅درمان سردی جنسی خانم ها و آقایان ✅درمان و پیشگیری از(پروستات،واریس،پیسی،قارچ‌وعفونت هر کدام قسمت از بدن،سیاتیک ناشی از تجمع سودا،بواسیر،دردهای مفصلی...) ✅رطوبت‌های اضافی بدن را ازبین می‌برد ✅منزج اخلاط بدن(پختن اخلاط اضافی بدن واماده کردن برای خروج از بدن) ✅از بین برنده موهای زائد بدن ✅باز کننده ورم ودمل است 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💥در سه مورد #قرض_گرفتن جایز است (خریدنوره، خریدگوشت وزیارت امام حسین (ع)) 💥حداقل هر ۱۵ روز یکبار توره استفاده شود 💥#زنان چون سروتر هستند نوره بیشتر استفاده کنند 💥۱۲ساعت بعد از نزدیکی ودر حالت جنب نوره استفاده نشود. 💥درروز#چهارشنبه بهتراست نوره استفاده نشود. 💥نوره در حالت ایستاده استفاده شود. 💥اثر نوره وحنا با هم بهتر است یعنی بعد از نوره حنا چون نوره اخلاط رو می‌پزد واماده خروج از بدن توسط حنا می کند. 💥نوره های کارخانه ای به جای آرسنیک ،سولفات باریم ❌دارند که باعث #سقط_جنین می‌شود. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim