🔴 تا میتوانید عدس بخورید...
• میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند
☆ همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.
#دهان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این دسته گل زیبا 🌺🍃
را با احترام 💕
تقدیم میکنم به
قلب مهربونتون💕
امیدوارم لحظه به لحظه ی
زندگیتون پر از
عطر گل و زیبایی باشه...🌹🍃
🔴 چای مناسب هر گروه خونی چیست ...
• گروه A : ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن
• گروه B : چای ساده سیاه بدون قند
• گروه AB : چای سبز و نعناع
• گروه O : چای سبز و زنجبیل
#گروه_خونی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 قابل توجه افراد قلیانی...
• اگر نمی توانید قلیان را ترک کنید حداقل مصرف مواد قندی را به حداقل برسانید
☆ مصرف مواد قندی در دوران مصرف قلیان عوارض قلیان را افزایش می دهد.
#قلیان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 5 خاصیت لوبیا قرمز برای سلامتی...
• کنترل وزن
• پیشگیری از دیابت
• پیشگیری از سرطان
• سلامت قلب و عـروق
• سلامت دستگاه گوارش
• تقویت حافظه
#لوبیا_قرمز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ليمو ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮔﺮ ﻫﻤﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ...
• ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﯽﮐﻨﺪ
• ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ كرده ﻭ ﺿﺪﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺍﺳﺖ
• همچنين ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺿﺪﻗﺎﺭﭺ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ ﻭ ﮐﺮﻡ ﻫﺎ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
#لیمو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آرام غذا بخورید...
افرادی که آرام غذا میخورند خوش اندام تر ،کم استرس تر و آرام تر از سایرین هستند. این افراد ازغذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحتری هم دارند.
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ده اشتباه که به مغزشما آسیب میزند...
نخوردن صبحانه
پرخوری
دخانیات
استفاده زیادقند و شکر
آلودگی هوا
کمبودخواب
پوشاندن سربه هنگام خواب
کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری
کاهش افکار مثبت
کم حرفی
#مغز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 رفع عفونت ودندان درد...
• کاهش سردیجات
• ماساژدندان بانمک دریا
• پرهیزازخوردن فرآوردههای حيوانی
• روزی۱تا۳حبه سير را،به اندازه عدس ريزكرده۲/۵ساعت بعدازغذا،باآب ببلعيد
#دندان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴نظریه های پزشکی ثابت کرده 60% افرادی که دچار آلزایمر میشوند...
در گذشته آهنگ زیادی گوش نمیکردند!
• گوش دادن به آهنگ اگر تا پیری دوام یابد شانس آلزایمر را به کمتر از 10% کاهش میدهد
#آلزایمر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مهم ترین فواید لوبیا سبز...
• سرشار از ویتامین A،C,K
• کالری کم
• سرشار از فیبر و فولات
• جلوگیری از عفونت
• کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون
• تنظیم کلسترول خون و قند خون در بدن
#لوبیا_سبز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 متخصصان قلب، ۸ ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند...
• مواد غذایی منجمد و فرآوری شده
• الکل
• بیکن
• پنیرهای شور
• برنج سفید
• سس گوجه فرنگی
• خامه قهوه
#قلب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman