707.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺پیشکشی برای دوستان مهربانم
🍀برگ سبزیست تحفه درویش
🌺امیدوارم امشب چشمان تون جز
🍀زیبایی چیزی نبیند
❤️❤️❤️
3.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 10 راز از دکتر انوشه که فکر کنم هر روز به دردمون بخوره ...
ببینید👆
#پزشکی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 از سنگ پا استفاده کنید زیرا ...
زدن سه نوبت
سنگ پا در هفته
حین حمام و یا بعد از آن
تا 30 درصد از دردهای کمر و مهرههای گردنی را میکاهد.
این سنت کهن ایرانی
پایههایی علمی دارد آن را فراموش نکنیم
#سنگ_پا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سرکه خرما تقویت کننده مو ...
پس از شستن موها نصف فنجان آب گرم را با نصف فنجان سرکه خرما ترکیب کنید و با آن موهای خود را شستشو دهید .
#تقویت_مو
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خانم هایی که سبزیجات سبز میخورند از ابتلا به بیماری های زیر پیشگیری میکنند ...
⇠ بیماری های تخمدان
⇠ بیماری های عفونی
⇠ استرس
⇠ چاقی
#سبزیجات
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
2.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام صبح بخیر
پایان هفته تون دلنشین و درخشان🌹
🔴 نان جو چه فوایدی دارد...
🍃تنظیم کننده فشارخون وچربی خون
🍃دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است
🍃دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میکند
🍃مناسب برای لاغری
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️اگر بدخواب هستید، سخت به خواب میروید یا و دائم از خواب میپرید، گل اسطوخودوس را دریابید !
🔸مقداری گل اسطوخودس درون بالشتان قرار دهید ؛ اسطوخودوس آرامش بخش و خواب آور است
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آب هندوانه بخورید...
اگر شبها تا دیر وقت بیدارید ، آب هندوانه را فراموش نکنید
مصرف آب هندوانه عوارض دیر خوابیدن را کاهش می دهد
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است ...
افرادی که دیابت دارند
افراد چاق
افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند.
افرادی که شغل پر خطر دارند .
#قلب
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman