🔴 خوردن پیاز در از بین بردن سلول های سرطان سینه موثر است...
به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند.
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 موز برای چه بیماریهایی خوب است ...
🍌رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی
🍌کاهش تب کودکان
🍌رفع خستگی
🍌رفع سوزش و درد معده
🍌رفع کمخونی کودکان
🍌رفع اسهال
#موز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خوردن عدسی موجب دل نازکی میشود ...
✍ زیاده روی در مصرف عدسی مخصوصا در فصل های سرد، به علت تولید سودا می تواند موجب افزایش افسردگی و وسواس فکری شود.
#وسواس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 زمان نوشیدن چای سبز ...
✨صبح : کاهش استرس روزانه
✨عصر : لاغری
✨شب : خواب راحت
✨در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید.
#چای_سبز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 وقتی استرس دارید شكلات تلخ بخوريد ...
شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به " ماریجواناست " که مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد و میتواند شما را خوشحال کند ! 👌
#استرس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 شیرکاکائو برای صبحانه کودک ممنوع ...
➖کاهش یادگیری
➖خرابی دندان به علت قندبالا
➖افزایش پرخاشگری به علت شکربالا
➖چاقی
🍶 به جای شیرکاکائو از شیر استفاده کنید.
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنید...
☜کنسروگوجه فرنگی
☜گوشت فرآوری شده
☜چیپس سیب زمینی
☜روغن های هیدروژنه
☜نوشابه های گازدار
☜آردوشکر سفیدتصفیه شده
☜ماهی پرورشی
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بیماری MS از کجا می آید ...
💠 حرص خوردن بیش از حد
💠 حساس و زود رنج بودن
💠 عصبی شدن
💠 خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد
💠 بی خوابی به مدت طولانی
#ام_اس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 سعی کنید هر روز هفته برنج نخورید ...
زیرا مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش غلظت خون می شود
سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید.
#برنج
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض مصرف زیاد ترشیجات ...
☑️ باعث آسیب به معده می شود
☑️ باعث ضعف اعصاب
☑️ پیری زودرس
☑️ به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود.
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman