🔴 ویتامین های ضروری برای زنان بالای ۳۰ سال ... 💊ویتامین D 💊ویتامین A 💊 ویتامین B9 💊ویتامین C 💊 ویتامین B7 💊 ویتامین B12 #ویتامین #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خیار و گوجه فرنگی را کنار هم نگهداری نکنید... 👈🏻گوجه ها مقدار زیادی « گاز اتیلن » از خود تولید میکنند و خیارها به اتیلن حساس هستند و به همین خا‌طر سریع تر خراب میشوند ! #دانستنی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند ... 👈🏻 كشیدن تنباكو یكی از عوامل اصلی بروز سرطان مثانه در انسان است. 👈🏻 استفاده منظم پیاز از اقدامات موثر در پیشگیری از سرطان خصوصا در افراد سیگاریست. #سیگار #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان جوش چرب ... 👈🏻ترنجبین ۲ قاشق غذاخوری 👈🏻خاکشیر ۳ قاشق غذاخوری ‌•⇦ ترنجبین را در ۲ لیوان آب جوش حل کرده و بعد از صاف کردن با خاکشیر مخلوط کنید و سپس یک لیوان میل نمایید #جوش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان 6 بیماری با 6 نوع آجیل ... 👈🏻گردو : دشمن التهاب 👈🏻فندق : دیابت 👈🏻پسته : بهبود خلق و خو 👈🏻کشمش : کاهنده افسردگی 👈🏻تخمه کدو : کاهنده کلسترول بد 👈🏻بادام زمینی : بهبود حافظه #آجیل #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

معاون وزیر صمت: فولاد مباركه در حال اجرای ابرپروژه‌های ملی است معاون وزیر صمت و رئیس هیئت عامل ایمیدرو در بازدید از فولاد مبارکه: 🔹پیش از هر چیز باید به مدیرعامل فولاد مبارکه که از مدیران شایسته کشور است و همه همکاران این مجموعه که در حوزه صنعت فولاد و توسعه این صنعت نقش‌آفرینی می‌کنند، خداقوت بگویم و از آنها تشکر ‌کنم. 🔹ابرپروژه نورد گرم شماره ۲ فولاد مبارکه از بزرگ‌ترین پروژه‌های ملی است، این پروژه با همت مدیران این مجموعه و سایر عوامل مرتبط هرچه سریع‌تر به بهره‌برداری برسد و کشور را از واردات بسیاری از محصولات فولادی بی‌نیاز سازد. در بعضی از موارد فولاد مبارکه بر لبه‌های تکنولوژی جهانی در حال حرکت است. 🔹پیشرفت پروژه‌های توسعه در فولاد مبارکه از جمله احداث نیروگاه ۹۱۴ مگاواتی نشان می‌دهد این مجموعه نه تنها می‌تواند از بار موجود روی شبکه بکاهد بلکه تا حد زیادی فولاد مبارکه را از وابستگی به برق شبکه سراسری بی‌نیاز می‌سازد. @salamatbeman

🔴 برخی دلایل نازایی زنان ... 👈🏻الکل 👈🏻مواد مخدر 👈🏻مصرف سیگار 👈🏻اختلال در تخمک‌گذاری 👈🏻انسداد مسیر لوله‌های رحمی 👈🏻اختلال در سیستم تناسلی 👈🏻آسیب های لگنی #ناباروری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تغییر ظاهر موها، علامت کدام بیماریست ... 👈خاکستری شدن مو؛ استرس 👈شکنندگی مو؛ سندرم کوشینگ 👈خشک شدن موها؛کم کاری تیروئید 👈ریزش مو؛ کم خونی فقر آهن 👈نازک شدن مو؛ کمبود پروتئین #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نکاتی برای کاهش درد در زمان قاعدگی... دوش آب گرم عدم مصرف قهوه پوشيدن لباس زیر نخى ورزش سبك و پياده روى تعويض زود به زود نوار بهداشتى شستشوى منظم ازجلو به سمت مقعد نوشيدن دم كرده بابونه ياگل گاو زبان براى كاهش درد #قاعدگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی‌هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند ... 👈🏻بوقلمون 👈🏻آجیل 👈🏻هویج 👈🏻صدف دریایی 👈🏻قهوه 👈🏻سبزیجات برگ سبز 👈🏻ماهی قزل آلا 👈🏻شیر #افسردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فرض کنید سیگار را ترک کرده‌اید ... 👈🏻 وضعیت قلب ، ریه ها و بدن شما دقیقا ، ۲۰ دقیقه اول بعد از ترک ، در ماه اول و در سال اول چگونه خواهد بود ؟ 👈🏻 حتما گیف بالا را ببینید. #سیگار #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman