🔴 بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل از خوردن صبحانه» است ...
👈آب=افزایش سوخت ساز بدن
👈آب لیمو=چربی سوزی
👈ب سیب=درمان فوری جوش
👈آب کرفـس=درمان فوری چاقی
👈آب هویـج=درمان فوری کبد چرب
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 تاثیرکمبود ویتامین‌ها بر مغز ...
افسردگی 👈 کمبود B1،B5 و B3
زوال عقل 👈 کمبود B1،B3 ،B12 ،B9 و امگا3
زودرنجی 👈 کمبود B1،B5 و B6
بی‌خوابی 👈 کمبود B3 ،B6 و D
سرگیجه 👈 کمبودB2 و B6
#ویتامین
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آسیب خوردن چیپس توسط زن باردار ...
برای جنین درست مثل مصرف دخانیات است.
👈🏻 این مسئله به علت وجود ماده ای بی بو به نام "آکریلامید" است که به DNA صدمه می زند.
#بارداری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مرغ نیم پز منجر به فلج اندام میشود ...
👈🏻 ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺑﺎﮐﺘﺮیی ﺩﺭﻣﺮﻍ نیم پز ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ میتواند ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﮔﯿﻠﻦﺑﺎﺭﻩ ( GBS ) ﺷﻮﺩ.
👈🏻 ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ علت فلج عصبی-عضلانی است.
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 طبق نتایجی که دندان پزشکان بدست آورده اند ...
تأثیر نوشابه بر دندان همانند تأثیر مواد مخدر بر روی دندان است.
#دندان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 غذای محبوب بدنسازان ...
👈🏻منبع کربوهیدارت
👈🏻ارزش پروتئینی متوسط
👈🏻مناسب برای افزایش وزن سریع
👈🏻میزان چربی کم
👈🏻هضم آسان
👈🏻برای کسانی که در دوره حجم هستن عالیه
#اطلاعات_عمومی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 برای سفید کردن دندان ها ...
مقداری جوش شیرین را با آب نصف لیموترش مخلوط کنید و خمیر حاصل را با مسواک به دندان خود بزنید و بگذارید 1 دقیقه بماند سپس بشویید..😊
#دندان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 با هرچه میتوانید ســماق بخورید ...
👈🏻 سماق به قدری اثر #ضد #سرطانی دارد که پزشکان توصیه کردند باهرچه میتوانید سماق بخورید !
#سماق
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آسپرین دشمن سرطان دستگاه گوارش ...
👈🏻 به گفته محققان، افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش می توانند با مصرف روزانه اسپرین این ریسک را کاهش دهند
#گوارش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مهم ترين چكاپ ها براى افراد مختلف ...
• آقايان : پروستات،قلب، كبد
• خانم ها : سينه، رحم، كليه
• افراد سيگارى : ريه، كليه، قلب، معده
#دانستنیها
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman