🔴 برای افزایـش طول عمر ماسـت بخورید ... براساس تحقیقات ماســـــت سرشار از پروبیوتیک ها است و سیستم ایمنی را به شدت تقویت میکند 🔹سعی کنید هر روز ماست کم چرب بخورید #طول_عمر ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید گیلاس برای کاهش چربی خون ... چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است. کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است. #چربی_خون ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر میخواید لاغر شید آدامس بدون قند زیاد بجویید تا اشتهاتون کاهش بیابد ... برای تشخیص آداپس بدون شکر کافیه آن را خم کنید اگر شکست آدامس بدون شکر میباشد. #آدامس ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تلوزیون باعث پیرشدن وکاهش عمر شمامیشود ... هر ساعت که شماتلوزیون تماشا میکنید ۲۲دقیقه ازعمرتان کاهش پیدا میکند. همچنین احتمال ابتلابه آلزایمرنیز درشما افزایش می یابد #پیری ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید نوشیدن آب گرم موقع افطار ... کبد را شستشو دهان را خوشبو دندانها را محکم می کند باعث تقویت چشم میگردد معده را شستشو می دهد صفرا را میبرد بلغم را برطرف میکند #افطار ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گروه خونی محبوب پشه ها ... افراد با گروه خونی O محبوبترین دسته برای پشه ها هستند، گروه خونی A نصف آنها محبوبند، گروه خونی B میان طیف هستند! کدوم گروه خونی اید؟ #گروه_خونی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 موقع درد عسل بخورید ... زمانیکه عسل خوردید عسل خودش را به موضع درد می کشاند همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود #عسل ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فرنی بادام بهترین دسر برای ماه رمضان ... 🔹زیرا ویتامین های ضروری مو را تامین می کند و به کاهش خستگی خصوصا در روزهای آخر ماه رمضان کمک می کند #ماه_رمضان #دسر ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چه خانمهایی بیشتر درمعرض سرطان سینه اند... 🔹خانمهای استرسی وعصبی ▫️خانمهایی که ورزش نمیکنند 🔹خانمهایی که میوه کم میخورند ▫️خانمهایی که زیادغذا میخورند (غذاهای پرکالری) #سرطان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مردمی که فقط ۳ ساعت روزه میگیرند ... روستای وکان در عمان در ارتفاع دوهزار متری از سطح دریا واقع شده است . اهالی این روستا در روز فقط 3ساعت و نیم روزه میگیرند. خورشید 11 صبح طلوع میکند و 2.30 بعد از ظهر غروب #عجایب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌷در این عصر زیبای شنبه 💓آرزو می‌کنم 🌷قلبتون پر باشه از 💓مهر و محبت ، دلتون گرم 🌷و زندگیتون مملو از آرامش باشه 💓عصرتون بخیر و شادی