✳️مصرف منظم چای سبز، عمر را طولانی می کند.👇 ▫️محققان علوم پزشکی: مصرف منظم چای سبز، خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ را تا 25 درصد کاهش می دهد. ▫️کسانی که بیش از سه بار در هفته چای می نوشند در مقایسه با آنانی که چای نمی نوشند یا به طور نامنظم چای می نوشند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را تا 20 درصد کاهش می دهند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت و کار کنید! 🔹براساس تحقیقات انجام شده، تشعشعات ناشی از اینکار باعث صدمه جدی به قلب و مغز می شود #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ درمان روماتیسم و ورم مفاصل👇 ▪️برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند. ▪️به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️اینفوگرافیک|چهارده میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️خواص بی نظیر عناب برای سلامتی👇 🔹آرامبخش ،ضد سرطان ،ضد بيماري هاي تنفسي ،تب بر ،مسکن ، اشتها آور ، بند آورنده خون ومقوي هستند . تصفيه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک ميکند . در درمان نامرتب بودن ضربان قلب ،بيخوابي ،خستگي اعصاب ،عرق شبانه وتعرق زياد بدن استفاده ميشوند . #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎥⭕️ فاجعه‌ای به نام غربالگری اجباری! 💠قتل قانونی سالانه ۳۱ هزار کودک از بیم واهی تولد سندروم داون! #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید👇 ▪️بهبود گوارش ▪️افزایش ایمنى بدن ▪️افزایش انرژى ▪️کمک به کاهش وزن ▪️ضد سرطان ▪️افزایش قدرت مغز #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️پنج دلیل علمی که می‌گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید !👇 🔹1 - باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌شود 🔸2 - باعث بهبود هضم غذا می‌شود 🔹3 - باعث کاهش سوزش معده می‌شود 🔸4 - باعث تسکین کمردرد می‌شود 🔹5 - خوابیدن به سمت چپ می‌تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک|۵ راهکار کلیدی برای کاهش فشار خون #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ فایده انواع شربت ها 🔹نعناع : ضدنفخ 🔹بیدمشک : تب بر 🔹شربت به لیمو : تقویت معده 🔹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 🔹خاکشیر : درمان یبوست واسهال 🔹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#موزیک 🎤 #مادر_تاریخ باصدای: ایمان ناجی ▫️آهنگساز: یحیی عباسی ▫️شاعر: سپیده پوررجب ▫️تنطیم کننده: امید اردلان ▫️تهیه کننده؛ مؤسسه منتظران منجی [عج] #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️صبحانه های مفید برای پوست👇 ▫️شیر و نان سبوس دار ▫️چای سبز و خرما گوجه خيار ▫️املت گوجه ▫️املت جوانه ماش #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️مضرات گیاه خواری طولانی مدت باعث👇 🔹 کم خونی 🔹فقر آهن 🔹 سردی مزاج 🔹 ضعف 🔹 خستگی 🔹 لرز و احساس سرما 🔹کسالت میشود #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️خوردن این میوه هوش کودکان را افزایش میدهد.👇 🔹️موز به علت داشتن مقدار زیادی فسفر در افزایش هوش و حافظه کودکان تأثیر زیادی دارد. 🔹️موز دارای مواد معدنی پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم و روی است. 🔹️موز جهت تسکین سرفه و خشونت حلق مؤثر بوده و برای افرادی که درد کلیه دارند نیز مفید است. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند؟ ▫️مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️2 موردی که باعث تولید کیست در خانم‌ها می‌شود👇 🔸استرس که نمی‌گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد 🔸مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️7 دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید: 🔹به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند. 🔹چربی سوز قوی شکم و پهلو است. 🔹سطح استرس را کاهش می دهد. 🔹قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد. 🔹فشارخون را کنترل میکند. 🔹ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. 🔹راحت تر می خوابید.. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️بهترین غذاها در ۳ ماه اول بارداری!👇 🔹موز: کمک به کاهش تهوع 🔹اسفناج: مانع ایجاد نقص‌های بارداری در سیستم عصبی 🔹حبوبات: منبع غنی فیبر، مانع یبوست 🔹فلفل دلمه‌ای قرمز: منبع غنی ویتامین C، کمک به رشد سریع بافت‌ها و اعضای جنین #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود.👇 🔹در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد میکند. 🔹که این امر سبب سردرد میشود بیشتر سردردها از کم نوشیدن آب است. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

علت‌های خارش و سوزش گلو چیست !؟🤔 ▫️کم‌آبی بدن ▫️عفونت‌ها ▫️آلرژی‌ها ▫️مواد محرک و آزاردهنده ▫️برخی غذاها و نوشیدنی‌ها ▫️مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی ▫️استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می‌شود ▫️علل روحی روانی ▫️بیماری ریفلاکس معده ▫️بیماری‌هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️شیر کم چرب مصرف کنید!👇 🔹جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است. 🔹با مصرف شير كم چرب به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65 كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🚨واکسیناسیون کرونا کِی شروع می‎شود؟ 💉رئیس روابط عمومی وزارت بهداشت: محموله‎های واکسن اسپوتنیک جهت نمونه‎برداری و انجام بررسی‎های نهایی مستقیما به محل نگهداری منتقل شد. 💉آغاز واکسیناسیون منوط به تایید و اعلام معاونت بهداشت و کمیته اجرایی واکسیناسیون خواهد بود. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman