eitaa logo
سلامت بمان
58.1هزار دنبال‌کننده
18.1هزار عکس
1.2هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️درمان های زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در سلامت پوست دارد ! ☝️🏻 🆔 @salamatbeman
۱۹ بهمن ۱۴۰۰
✳️اگر پاهای شما گزگز میکند و یا مدام به خواب میرود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید !👇 🔸این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد؛ چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون میشود. 🆔 @salamatbeman
۱۹ بهمن ۱۴۰۰
✳️/ چگونه با پیر شدن مغزتان مبارزه کنید 🆔 @salamatbeman
۱۹ بهمن ۱۴۰۰
✳️خواب با شکم پر باعث پیدایش‌ !👇 🔸سردرد 🔸بی نشاطی 🔸احساس کسالت 🔸طعم نامطبوع در دهان +البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست.خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود 🆔 @salamatbeman
۱۹ بهمن ۱۴۰۰
✳️مصرف زنجبیل در وعده صبحانه چه فوایدی دارد؟👇 🔸با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز به خوردن کمتر می‌شود. بهترین روش مصرف زنجبیل به منظور کاهش وزن، جوشانده زنجبیل یا آب زنجبیل است + زنجبیل با بالابردن دمای بدن،متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی سوزی میشود 🆔 @salamatbeman
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
✳️درمان یبوست نوزاد، این چند راه را هم امتحان کنید 🔹تغییر نوع شیر خشک نوزاد و رژیم غذایی مادر می‌تواند در درمان یبوست نوزادانی که با شیر خشک یا شیر مادر تغذیه می‌شوند، مفید باشد. ⁣🔹غذاهای کمکی که معمولا دلیل یبوست هستند، می‌توانند درمان یبوست هم باشند. 🔸 انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی و کلم بروکلی به همراه آب و آب میوه می‌توانند به بهتر شدن اوضاع کمک کنند. ⁣🔹اگر تغییر در رژیم غذایی به بهبود یبوست کمکی نمیکند، قبل از استفاده از روش‌های دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید. 🆔 @salamatbeman
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
✳️اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید !👌🏻 🔸خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی میشود و خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. + مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی میشود. 🆔 @salamatbeman
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
✳️ 3 لوبیا 3 خاصیت 👇 🔹️لوبیا قرمز سلامت مو 🔹️لوبیا سفید سلامت چشم 🔹️لوبیا چیتی سلامت قلب 🔹️لوبیا چشم بلبلی با کاهش قند خون از دیابت جلوگیری میکند. 🆔 @salamatbeman
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
✳️/هر ویتامینی از چه خوراکی ای به دست میاد و چه فایده ای داره 🆔 @salamatbeman
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
✳️درمان بی خوابی شبانه👇 🔸یک لیوان شیر داغ ، با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین شود ، یک ساعت قبل از خواب ، نوشیده شود. 🆔 @salamatbeman
۲۰ بهمن ۱۴۰۰