🔸 کارهای روزمره که دندان ما را خراب می‌کنند ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

مراقبت‌های تابستانی مبتلایان به دیابت 🔸افراد دیابتی در گرما بیشتر از بقیه دچار مشکل میشن. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔹 به‌راحتی در خانه ماسک درست کنید ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

آسیب‌های #اعتیاد_به_بازی‌های_رایانه‌ای استفاده بیش از حد از بازی‌های رایانه‌ای به اعتیاد به این نوع بازیها منجر شده و زیا‌ن‌ها و مضرات اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای کمتر از اعتیاد به مصرف موادمخدر نیست و سیستم عصبی مغز را به مرور زمان مختل می‌کند. این آسیب‌ها در چند دسته روانشناختی مانند اضطراب، جسمی مانند کم شدن دید چشم، اجتماعی مانند عدم توانایی در برقراری ارتباط و رفتاری مانند اختلال در الگوی خواب تقسیم می‌شود. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

چگونگی فعالیت مهدهای کودک در شرایط کرونایی 🔸سازمان بهزیستی اعلام کرده رعایت مواردی مثل ضدعفونی کردن کامل تجهیزات، اسباب‌بازی‌ها و محیط، نبود فضای بازی مشترک مثل تاب و سرسره بخشی از پروتکل‌های مربوط به رعایت موارد بهداشتی در مهدهای کودکه. 🔸به دنبال دغدغه والدین و تماس‌های زیادشون که باید سرکار می‌رفتن و کسی برای نگهداری از کودک وجود نداشت یا باید کسی منزل می‌آمد یا کودک رو به سرکار می‌بردن، این تصمیم اتخاذ شده که اولویت ثبت‌نام با والدین شاغل باشه. 🔸مربیان وضعیت کودکان رو از نظر ظاهری مثل سرماخوردگی، بی حالی و... مدام باید کنترل کنن و اگر کودکی دارای علائم بود به منزل برگرده تا احتمال بیماری برای خودشون و مربیان و خانواده‌های دیگه به حداقل برسه. 🔸غذا حتما باید داغ باشه و ترجیحا در ظرف خود بچه‌ها در اختیارشون قرار بگیره. با اینکه در مورد شستشوی ظرف‌ها تاکید شده، اما توصیه ما اینه که اگر قراره بچه‌ها در مهد غذا بخورن، یا از منزل بیارن یا در ظرف خود بچه‌ها باشه. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

💢 دانشجویان برای حفظ سلامت خود چه نکاتی را باید رعایت کنند ◀️ پس از تماس با هر فرد یا اشیاء مشکوک دست با آب و صابون شستشو گردد ◀️ دانشجویان و کارکنان خوابگاه از نظر تب و علائم احتمالی بیماری شامل سرفه، عطسه و تنگی نفس هنگام ورود به خوابگاه و به منظور شناسایی زودرس افراد مبتلا به طور روزانه چک شوند ◀️ در صورت بروز هرگونه علامت و یا ابتلا به بیماری دانشجوی بیمار به همراه افراد ساکن در اتاق در نقاهتگاه ها و محل های مشخص شده جهت گذراندن دوره درمان و یا قرنطینه انتقال و اسکان داده می شوند ◀️ از خوردن غذا در محیط های عمومی و همچنین خوردن غذاهای آماده (غذاهای غیر کارخانه ای) کاملاً اجتناب شود و از مواد غذایی به صورت کاملاً پخته استفاده شود ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎥 استاندار تهران: هیچ مجوزی برای بازگشایی تالارهای پذیرایی صادر نشده و فعالیت آن‌ها تخلف محسوب می شود ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚠️ #هشدار 💢 اگر سنتان بالای ۶۰ سال هست و یا بیماری غیر واگیر و زمینه‌ای دارید بیشتر مراقب باشید! ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⭕ تاثیرات مثبت و منفی پاندمی کرونا بر محیط زیست 🔵 به بهانه روز جهانی محیط زیست در این کلیپ نگاهی خواهیم داشت بر مهمترین تغییرات و چالشهایی که پاندمی کرونا بر کره زمین و محیط زیست بشر وارد کرده است. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🦶✋ چرا دست و پا خواب میره؟ 🔸اگر خواب‌گرفتگی در عضوی بیشتر از ۲۴ ساعت طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید. ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔@salamatbeman

🔴 نقش خودت رو در سلامت ایفا کن! 🔸 ماسک تو از من محافظت می‌کنه، ماسک من از تو ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❤️ ۳۵ نکته برای محافظت از سلامت قلب ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman