💢 دانشجویان برای حفظ سلامت خود چه نکاتی را باید رعایت کنند ◀️ پس از تماس با هر فرد یا اشیاء مشکوک دست با آب و صابون شستشو گردد ◀️ دانشجویان و کارکنان خوابگاه از نظر تب و علائم احتمالی بیماری شامل سرفه، عطسه و تنگی نفس هنگام ورود به خوابگاه و به منظور شناسایی زودرس افراد مبتلا به طور روزانه چک شوند ◀️ در صورت بروز هرگونه علامت و یا ابتلا به بیماری دانشجوی بیمار به همراه افراد ساکن در اتاق در نقاهتگاه ها و محل های مشخص شده جهت گذراندن دوره درمان و یا قرنطینه انتقال و اسکان داده می شوند ◀️ از خوردن غذا در محیط های عمومی و همچنین خوردن غذاهای آماده (غذاهای غیر کارخانه ای) کاملاً اجتناب شود و از مواد غذایی به صورت کاملاً پخته استفاده شود ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎥 استاندار تهران: هیچ مجوزی برای بازگشایی تالارهای پذیرایی صادر نشده و فعالیت آن‌ها تخلف محسوب می شود ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚠️ #هشدار 💢 اگر سنتان بالای ۶۰ سال هست و یا بیماری غیر واگیر و زمینه‌ای دارید بیشتر مراقب باشید! ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⭕ تاثیرات مثبت و منفی پاندمی کرونا بر محیط زیست 🔵 به بهانه روز جهانی محیط زیست در این کلیپ نگاهی خواهیم داشت بر مهمترین تغییرات و چالشهایی که پاندمی کرونا بر کره زمین و محیط زیست بشر وارد کرده است. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🦶✋ چرا دست و پا خواب میره؟ 🔸اگر خواب‌گرفتگی در عضوی بیشتر از ۲۴ ساعت طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید. ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔@salamatbeman

🔴 نقش خودت رو در سلامت ایفا کن! 🔸 ماسک تو از من محافظت می‌کنه، ماسک من از تو ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❤️ ۳۵ نکته برای محافظت از سلامت قلب ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#بایدها_و_نبایدهای_امنیتی استفاده از شبکه‌های اجتماعی به‌هیچ عنوان برروی لینک‌های ناشناس ارسال شده، کلیک نکنید. بدین ترتیب ‏از دانلود فایل‌های آلوده و مخرب جلوگیری می‌شود. در صورت گم‌شدن تلفن همراه بلافاصله از طریق یک گوشی یا لپ تاپ، اکانت‌های خود را غیرفعال کنید. اطلاعات مربوط به حساب‌بانکی و کارت‌های اعتباری خود، نظیر رمز عبور را برای هیچکس در شبکه‌های اجتماعی ارسال نکنید. به هنگام اتصال به شبکه‌های وای‌فای در اماکن عمومی از استفاده و بازکردن شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

بيشترين رفتارهاي مردم در افزايش و کاهش انتقال ويروس کرونا نتايج پيمايش اخير در اجراي محدوديت ها و عدم بازگشايي اماکن ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#خرید_اینترنتی_امن 1-از سایت‌های معتبر خرید کنید: فروشگاه مربوطه دارای «نماد اعتماد الکترونیکی»،پشتیبانی و آدرس فیزیکی باشد. 2-از رایانه و موبایل شخصی استفاده کنید: در صورت امکان از کافی‌نت و دستگاه‌هایی که متعلق به شما نیستند برای خرید آنلاین استفاده نکنید. 3-اطلاعات بانکی خود را در سایت‌ها ثبت نکنید: اطلاعاتی ازجمله رمز دوم کارت،CVV2  و تاریخ انقضا را نباید در هیچ سایتی ذخیره کنید. 4-در مراکز عمومی مانند نت‌سراها اقدام به خرید نکنید: ممکن است رایانه‌های مراکز عمومی آلوده به بدافزار باشد و اطلاعات کارت‌بانکی شمارا سرقت نمایند. 5-اصالت درگاه بانکی را چک نموده و از صفحه‌کلید مجازی استفاده کنید: مراقب باشید در دام سایت‌های جعلی(فیشینگ) گرفتار نشوید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

پلاسما درمانی، شیوه‌ای امیدبخش برای مهار کرونا ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای کرونایی 🔸مصرف چربی‌های سالم مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی 🔸مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C 🔸خواب شبانه کافی بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. 🔸فعالیت بدنی به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی 🔸آبرسانی کافی به بدن کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. ❌ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman