🌟پای مرغ
🐔 آیا میدانستید پای مرغ 15 برابر سنجد کلسیم دارد
🐓 پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند .
🐔 پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان می کند .
🐓 پای مرغ از دچار شدن به دیسک کمر تا حدودی جلوگیری میکند .
🐔 پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری میکند
🔅 نکته 🔅
🐓 جذب کلسیم مستلزم وجود پتاسیم است و خرما بسیار عالی میباشد روزی 4 الی 6 عدد .
🐔یک ساعت قبل تا 3 ساعت بعد از خوردن پای مرغ به هیچ عنوان نوشابه ، چای و قهوه نخورید بهتر است چیزی نخورید !
🐓پای مرغ به دلیل نداشتن گوشت ، هورمون های تزریقی به آن اثر نمیکند .
➖➖➖➖➖➖🍃حکيم وروانشناس ومشاورخانواده مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب 09141510039
برای درمان آرتروز و دردهای مفصلی صبحها ناشتا شیرسنجد بخورید !
▫️هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق مرباخوری پودر سنجد را در ۱ لیوان شیر ریخته و بخورید. خوردن شیرسنجد بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را به طور چشمگیری درمان میکند و موثرترین روش درمان درد مفاصل میباشد
▫️تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویهجات تند که در بدن باعث حرارت میشود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است
+ 12 اکتبر روز جهانی آرتروز
مشاوروحکیم وروانشناس ومزاجشناس مشاورخانواده مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب
فروید از دو فرآیند تفکری در روان انسان صحبت کرد:
فرآیند تفکر اولیه
و فرآیند تفکر ثانویه
🪵فرآیند تفکر اولیه بسیار ابتدایی است، به صورت ناهشیار عمل میکند و در خدمت اصل لذت است؛ بنابراین به دنبال ارضای فوری تکانهها، امیال و آرزوهای ناهشیار و حذف فوری تنشهای درونزاد است.
🪵فرآیند تفکر اولیه در ابتدای زندگی در روان نوزاد حاکمیت دارد، بنابراین این فرآیند به صورت پیشکلامی و با تصاویر و فانتزیها عمل میکند. به طور مثال وقتی نوزاد گرسنه است و پستان مادر در دسترس نیست، فرآیند تفکر اولیه با ارضای توهمی به دنبال کاهش فوری تنش بوده و نوزاد با فانتزی پستان مادر سعی در آرام ساختن خود میکند.
🪵اما این کاهش تنش کامل نیست چرا که نیازهای درونزاد تا زمانی که با انجام عملی خاص ارضا نشوند، به طور مداوم فشار وارد میکنند. بنابراین نوزاد برای ارضای نیازش به طور کامل وابسته به مادر یا در واقع دنیای بیرونی و واقعی است. این وابستگی به دنیای بیرونی، وجود سطح دیگری از تفکر یعنی فرآیند تفکر ثانویه را ضروری را میکند.
🪵فرآیند تفکر ثانویه از کاردهای ایگو بوده و در خدمت اصل واقعیت است. تفکر ثانویه با به تاخیر انداختن تکانهها و امیال ناهشیار سعی در کسب ارضای واقعی و کامل نیازها داشته، بنابراین تا حد زیادی باید تکانههای آرزومندانه ناهشیار را بازداری کند.
🪵از آنجایی که نیازهای درونی و ناهشیار فرد چه در کودکی و چه در بزرگسالی برای ارضا نیازمند دنیای بیرونی هستند، فرآیند تفکر اولیه و ثانویه و در واقع اصل لذت و اصل واقعیت باید با هم پیوند مناسبی پیدا کنند و به مسیرهایی برای ارضای واقعی نیازها دست یابند. یکی از کارکردهایی که این پیوند را ایجاد میکند زبان است.
🪵وقتی بیمار در جلسات درمان تداعی میکند، از تصاویر و عناصر پیش کلامی موجود در رویاها، فانتزیها و علائمش رمزگشایی میکند و رفتهرفته امیال و آرزوهای ناخودآگاه را وارد فرآیند تفکر ثانویه کرده و به هشیاری پیوند میزند.
🪵اینجاست که فرد میتواند برای ارضای امیال و نیازهایش، به راهکارهای خلاقانه، منحصر به فرد و منطبق با واقعیت دست یابد.
مشاور وروانشناس وطن مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب 09141510039
هدایت شده از طبع سالم و مزاج سالم
اگر دست یا پایتان خواب رفته، کافیه سرتان را از چپ به راست حرکت دهید
چند بار انجام دهید تا مشکل سریع برطرف شود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند
حکیم ومشاورشما نکویی دانایی مهربانی زندگی راسپاس مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب
☘
دختری در كابل داشت کتاب میفروخت؛ معشوقهاش را دید که به سویش میاید، در این حال پدرش در نزدیکش ایستاده بود.
به معشوقهاش گفت : آیا بهخاطر گرفتنِ کتابی که نامش " آیا پدر در خانه هست" از يورگ دنيل نویسنده آلمانی، آمدهای؟
پسر گفت: خیر! من بهخاطر گرفتنِ کتابی به اسم "کجا باید ببینمت" از توماس مونیز نویسنده انگلیسی، آمدهام.
دختر در پاسخ گفت: آن کتاب را ندارم، اما میتوانم کتابی به نام " زیرِ درختِان سيب" از نویسنده آمریکایی، پاتریس اولفر را پيشنهاد كنم.
پسر گفت: خوب است و اما؛ آیا میتوانی فردا کتابِ "بعد از ۵ دقیقه تماس میگیرم" از نویسنده بلژیکی، ژان برنار را بیاوری؟
دختر در پاسخش گفت:بلی! باکمالِ مَیل، ضمنا توصيه ميكنم کتاب " هرگز تنها نمیگذارمت" از نویسنده فرانسوی میشل دنیل را بخوانى.
بعد از آن ...
پدر گفت: این كتاب ها زیاد است، آیا همهاش را مطالعه خواهد کرد؟!
دختر گفت: بلی پدر، او جوانى باهوش و کوشا است.
پدر گفت ؛ خوب است دخترِ دوست داشتنیام، در اينصورت بهتر است کتابِ "من کودن؛ نیستم" از نویسنده هلندى فرانک مرتینیز را هم بخواند.
و تو هم بد نيست کتاب "براى عروسی با پسر عمهات آماده شو" از نویسنده روسی، موریس استانكويچ را حتما بخوانی..!!!🙂🤣🌺
هفته کتابخوانی مبارک🙏
حکیم ومشاورشما نکویی دانایی مهربانی زندگی راسپاس مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب
تیپهای شخصیتی!
معمولا اگر ۲ تیپ شخصیتی برونگرا با همدیگر ازدواج کنند ممکن است یا خیلی دیر به کوری عاطفی برسند و یا اصلا به این مرحله نرسند، چون هر دو بسیار پرشور و هیجان هستند و در مورد همه چیز با هم حرف میزنند. این افراد اغلب دنبال محرکهای بیرونی هستند.
۲ آدم درونگرا هم وقتی در کنار هم قرار میگیرند احتمالا به کوری عاطفی نمیرسند، چون آنها یا اصلا زیاد با هم حرف نمیزنند و یا اگر حرف بزنند هم بیشتر برحسب ضرورت خواهد بود.
🔴 اما کوری عاطفی بیشتر بین زوجهایی اتفاق میافتد که یک طرف درونگرا و دیگری برونگراست. در این حالت فرد درونگرا حرف زیادی برای گفتن ندارد، درحالیکه فرد برونگرا کلی حرف برای گفتن دارد و خیلی هم حرف میزند، اما، چون اشتیاقی از طرف مقابلش نمیبیند، بهتدریج به طرف دیگران گرایش پیدا میکند. فرد درونگرا هم، چون اشتیاقی برای شنیدن ندارد فرد برونگرا را هم به نوعی از خودش دور میکند.
رسیدن به مرحله کوری عاطفی فقط وابسته به تیپ شخصیتی افراد نیست، بلکه این موضوع به سبک و شیوه تربیت افراد هم برمیگردد.
احساس امنیت، عشق و تعلقخاطر و نیاز افراد در این خصوص بسیار مهم است و همه اینها کمک میکند تا افراد بتوانند راحتتر با هم صحبت کنند؛ مثلا امکان دارد ظرف نیاز یک طرف رابطه بزرگتر باشد و دیگری کوچکتر؛ به همینخاطر اینگونه تفاوتها افراد را با مشکلات بیشتری روبهرو میکند.
حکیم ومشاورشما نکویی دانایی مهربانی زندگی راسپاس مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب
با مصرف میوه و سبزیجات به جنگ استرس بروید !
▫️مطالعات محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان میدهد افراد بالغی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف میکنند، استرس کمتری را تجربه میکنند. در این مطالعه آمده است افرادی که در روز ۴۷۰ گرم میوه و سبزی مصرف میکنند، در مقایسه با افرادی که ۲۳۰ گرم از این مواد غذایی در رژیم خود دارند، ۱۰٪ کمتر دچار اختلال استرس میشوند
▫️همچنین مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات با برگ پهن سبز تیره، سبزیجات و میوه های نارنجی و زرد و آب پرتقال و انواع توت، نقش بسیار مهمی در جلوگیری از کاهش حافظه مرتبط با سن دارد
⭕️مشاور⭕️حکیم هزاره سوم⭕️سخنورجهانی⭕️مشاوره تلفنی09141510039⭕️ساعت21تا23شب ♡♡♡
@با مصرف میوه و سبزیجات به جنگ استرس بروید !
▫️مطالعات محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان میدهد افراد بالغی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف میکنند، استرس کمتری را تجربه میکنند. در این مطالعه آمده است افرادی که در روز ۴۷۰ گرم میوه و سبزی مصرف میکنند، در مقایسه با افرادی که ۲۳۰ گرم از این مواد غذایی در رژیم خود دارند، ۱۰٪ کمتر دچار اختلال استرس میشوند
▫️همچنین مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات با برگ پهن سبز تیره، سبزیجات و میوه های نارنجی و زرد و آب پرتقال و انواع توت، نقش بسیار مهمی در جلوگیری از کاهش حافظه مرتبط با سن دارد
حکیم ومشاورشما نکویی دانایی مهربانی زندگی راسپاس مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب
♡♡مدرس جهانی آموزش خانواده♡0914151009♡چوپانی تعریف میکرد، گاهی برای سرگرمی با یک چوبدستی دم در آغل گوسفندان می ایستادم و هنگام خارج شدن گوسفندان،چوبدستی را جلوی پایشان می گرفتم،طوری که مجبور به پریدن از روی آن می شدند.
پس از آنکه چندین گوسفند از روی آن می پریدند،چوبدستی را کنار می کشیدم،اما بقیه گوسفندان هم با رسیدن به این نقطه از روی مانع خیالی می پریدند.
تنها دلیل پرش آنها این بود که گوسفندان جلویی در آن نقطه پریده بودند!!!!!!
گوسفند تنها موجودی نیست که از این گرایش برخوردار است.
تعداد زیادی از آدمها نیز مایل به انجام کارهایی هستند که دیگران انجامش میدهند؛ مایل به باور کردن چیزهایی هستند که دیگران به آن باور دارند؛ مایل به پذیرش بی چون و چرای چیزهایی هستند که دیگران قبولش دارند.
وقتی خودت را هم صدا با اکثریت می بینی،وقت آن است که بنشینی و عمیقا فکر کنی!!!!
دیل کارنگی♡♡♡حکیم وروانشناس ومزاجشناس مشاورخانواده مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب