هدایت شده از طبع سالم ومزاج سالم
رابطه یعنی یکی شدن دو نفر با هم، اما این فقط یک جنبۀ زندگی ست.
جنبۀ دیگر آن، تاکید بر رشد شخصیت فردی است که برای این منظور، تفاوت های فردی طرفین باید برای یکدیگر شناسایی و اثبات شود. نیاز به رشد شخصیت فردی از اعتبار یک رابطه نمیکاهد.
فقط موجودات جدا از هم میتوانند با هم رابطه برقرار کنند. اما رابطۀ واقعی فقط در صورتی میسر میشود که هر دو طرف تمایل به رشد شخصیت شان داشته باشند.
#حکیم و مشاور شما نکویی دانایی مهربانی زندگي راسپاس مشاوره تلفني ساعت21تا23شب
✍️ 👤
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شش سال ازعروج وسیرعالمی ازعوامل الهي ات گذشت داغ دلم بیش ازپیش است وذکرم هدیه دمادم سوره مبارکه حمد و توحيد ویاسین والرحمن به روان پاک وعلمی ات باچشمان گريان وقلب سو آن است چه مصائبی بعد ازعروج آسماني ات برای من وفرزندان دراين سیاره پيش آمد که فقط خداوند راتوان ياري است ایاک نعبدوا وایاک نستعین مرهم تمام آلام زميني مان گشت
چگونه فرزند #قدبلندی داشته باشیم
#افزایش_قد
♻️والدین همواره تمایل دارند فرزندان قد بلند و رشیدی داشته باشند و بیشتر آنها در تمام مدت بلوغ فرزندشان مضطرب و نگرانند که مبادا فرزندشان به قد مطلوب نرسد این نکته را در نظر داشته باشید که به طور کلی میزان رشد قد افراد در درجهی اول به وراثت بستگی دارد؛ اما عوامل دیگری نیز در روند رشد قد مؤثر هستند که به آنها اشاره خواهیم کرد. قبل از هر چیز به خاطر داشته باشید اثر در استمرار است؛ پس باحوصله راهکارها را به طور مستمر انجام دهید.
رشد مناسب قد با فعالیتهای بدنی
یکی از عوامل مؤثر در ترشح بسیاری از هورمونها، فعالیت فیزیکی است. فعالیت بدنی مناسب و منظم، در افزایش هورمون رشد، تیروئید، پرولاکتین و برخی هورمونهای غدد فوق کلیوی نقش به سزایی دارد و توصیه میشود کودکان روزانه چند ساعت فعالیت فیزیکی (حتی همان شیطنتهای معمولی) را داشته باشند. در سنین نوجوانی، انجام یک فعالیت ورزشی مناسب و مورد علاقه نظیر والیبال یا بسکتبال حداقل سه بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه توصیه میشود. با این وجود باید تا زمان بلوغ، از ورزشهایی که فشار زیادی به بدن وارد میکنند همانند وزنه برداری و ورزشهای استقامتی خودداری شود.
❗️تذکر : افزایش وزن و چاقی، مقدار هورمون رشد را کاهش میدهد؛ لذا داشتن وزن مناسب، در افزایش قد مؤثر است.
افزایش قد با رژیم غذایی درست
استفاده از میوهها و سبزیجات، لبنیات، ماهی و حبوبات در رشد کودکان بسیار مفید موثر است. مقدار حداقل وعده های مصرفی این مواد به شرح زیر میباشد:
🔸میوه و سبزیجات: یک وعده در روز
🔹لبنیات: مصرف یک لیوان شیر تازه و یا معادل آن ماست تازه
🔸ماهی: دو وعده در هفته به صورت سرخ نشده
🔹حبوبات: یک وعده در هفته
اگر قد بلند میخواهید شبها بخوابید
از دیگر عوامل محرک در ترشح هورمون رشد، خواب شبانه است که مقدار مورد نیاز آن در هر فرد متفاوت است. زمان خوابیدن دارای اهمیت زیادی است، زیرا هورمون رشد در آغاز و نیمههای شب ترشح میشود و طبیعی است کودک و نوجوانی که دیر به رختخواب برود، از میان کافی هورمون رشد بهره نمیبرد. به طور کلی زمان خواب کافی برای هر فرد به شرح زیر میباشد:
🔸کودک یک تا سه سال: ده ساعت خواب
🔹سه تا شش سال: ده تا دوازده ساعت خواب
🔸شش تا دوازده سال: حدود ده ساعت خواب
🔹دوازده سال به بالا: حداقل هشت و نیم تا نه ساعت خواب
داروهای افزایش قد
بعضی هورمونها و داروهای طبیعی در کودکی و نوجوانی میتواند سبب افزایش #رشدقد شود؛ اما مصرف آنها فقط در موارد خاص و تحت نظر پزشک اطفال یا غدد امکان پذیر است؛ زیرا استفادهی خود سرانه از این داروها مضراتش بیشتر از فوایدشان خواهد بود.
پودر افزایش قد کودک ونوجوان طب سنتی
حکیم و مشاور شما نکویی دانایی مهربانی زندگي راسپاس مشاوره تلفني ساعت21تا23شب09141510039
📹 بیماری پارکینسون و راههای درمان آن
این بیماری در سالهای اخیر در ایران خیلی زیاد شیوع پیدا کرده وتعداد زيادي رادر گیر نموده است
دستاوردهای طب سنتی وگیاهی درتقویت واصلاح کبد وتقویت اندورفین مغز
حکیم و مشاور شما نکویی دانایی مهربانی زندگي راسپاس مشاوره تلفني ساعت21تا23شب 09141510039
#پارکینسون
🪴
*آزمایش خون جدید آلزایمر را با دقت ۹۷ درصد و ۱۵ سال زودتر تشخیص میدهد*
🔹دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه گوتنبرگ سوئد با همکاری شرکت آمریکایی ALZpath موفق شدند با آزمایش خون جدیدی آلزایمر را با دقت ۹۷ درصد شناسایی کنند. به نظر میرسد این آزمایش میتواند علائم بیماری آلزایمر را تا ۱۵ سال زودتر تشخیص داد.
🔹 این آزمایش خون که pTau217 نام دارد، میتواند جایگزینی نسبتاً بدوندرد و کمهزینه برای تشخیص زودهنگام آلزایمر باشد. راهکار جدید به پزشکان کمک میکند تا پلاکهای آمیلوئیدی در مغز را شناسایی کنند. این پلاکها نشانه بیماری آلزایمر هستند.
دستاوردهای طب سنتی درارایه خدمات یاورانه به همراهان عزیز وطن مشاوره تلفني ساعت21تا23شب-09141510039
💖 #تکنیک
★ راز نوشتن اهداف
بنویس تا اتفاق بیفتد👌🏻
خداوند در قران فرمورده :
᳀ ن وَالقَلَمِ و مٰا یَسطُرُونَ ᳀
༼ سوگند به قلم و آنچه مینویسد ༽
خداوند در این آیه به قدرتی ڪه در نوشتن وجود داره قسم میخوره !
قدرت نوشتن اهداف رو جدی بگیرید ❗️
بنویسید ↓
߷ چون تمرڪز ذهن به هنگام نوشتن ڪلمات و جملات ۷۵ درصد افزایش می یابد
߷ نوشتن اهداف ، مغز شما را به سوی آنها جذب میڪند
߷ وقتی خواسته ای تو ذهنت داری ، ذهنت اونو بزرگ جلوه میده و ممڪنه بترسی اما وقتی روی ڪاغذ مینویسیش خودتو بزرگتر از خواستت تصور میڪنی نوشتن باعث میش در،سطح بالایی از ارتعاش و انرژی قرار بگیری .
میتونید اهدافتون رو دسته بندی ڪنید
مثلا :
* ڪوتاه مدت (روزانه ، هفتگی ، ماهانه)
* بلند مدت (زمان بندیش با خودتون ، بدون زمان باشه بهتره)
* و یا در حوزه های مختلف ثروت ، عشق ، سلامتی ، شغل و...
▩ نوشتن باعث میشه : به ضمیر ناخوداگاهتون نفوذ ڪنه و امڪان رسیدنش سریعتر بشه
▩ مهم تر ازهمه متوجه میشید از زندگی چی میخواین و از سردرگمی در میاین و نوعی تعهد در شما ایجاد میشه .
حکیم و مشاور شما نکویی دانایی زندگي راسپاس مشاوره تلفني ساعت21تا23شب
═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═
ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ،ﯾﮏ ﺟﺎﯾﯽ ❗️
ﺷﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺳﯽ ﮐﻪ
ﺩﺳﺘﺖ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺑﺎﺷﺪ . . .
ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﻪ ،ﻫﻤﺎﻥ ﺟﺎ ،
ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﻭ ﺩﺳﺘﯽ ﺑﺴﭙﺎﺭ
ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﮔﺮﻡ ﺧﺪﺍ
ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﺨﻮﺍﻩ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺻﻼﺣﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺑﭽﯿﻨﺪ ،
ﻧﻪ ﺁﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ
ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﻪ ،
ﺧﺪﺍ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺯ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺵ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻣﯿﭽﯿﻨﺪ !
ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﺟﺰ ﻟﺒﺨﻨﺪ
ﺍﺯ ﺩﺳﺘﺖ ﺑﺮ ﻧﻤﯽ ﺁﯾﺪ
ﺧﺪﺍﯼ مهربانم . . .
ﻫﻤﯿﺸﻪ ،ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ،
ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺳﺮ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ ،
ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺯﯾﺮ ﭼﺎﻧﻪ ﺍﻡ
ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﻣﯽ ﺑﻮﺳﯽ ﺍﻡ
بودنت ️
ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺣﺎﻟﻢ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ
لحظه هاتون خدایی.
حکیم و مشاور شما نکویی دانایی مهربانی زندگي راسپاس مشاوره تلفني ساعت21تا23شب
❥↬ ❥🗯