✨روتین پوست اصطلاحی است که به انجام سه مرحله برای حفاظت از پوست گفته می شود: 🔹پاکسازی (شست و شوی پوست) 🔸بالانس کردن (استفاده از تونر) 🔹هیدراته کردن (استفاده از مرطوب کننده) 💢 هدف از روال مراقبتی پوست یا همان روتین پوست این است که پوست خود را در بهترین حالت خود نگهداری کنید و عیب های آن را کمتر در معرض دید قرار دهید. 💢 کریستینا هالی (Kristina Holey) متخصص مراقبت از مو در سان فرانسیسکو می گوید: کارهایی که برای مراقبت از زیبایی برای خود انجام می دهید موجب می شود که از درون نیز تغییر کنید. با توجه به افزایش سن، پوست شما نیاز دارد تا رسیدگی بیشتری به آن شود و این کار نیازمند صبر و حوصله است. 💢 راهکارهای زیادی برای جوانسازی پوست صورت وجود دارند که با کمی وقت می توانید آن ها را انجام دهید.👌👌 @hakim1010

✅ لیست محصولات مراقبت از پوست معمولى کمکت میکنه: پاکسازی پوست👌 آبرسان و حفظ رطوبت پوست👌 تغذیه پوست👌 جلوگیری از آسیب های پوست👌 ترميم و تقويت پوست👌 حفظ بافت پوست👌 پوست با ارزشترین لباس ما هست👌 ✅ ارتباط با مشاور @hakim1010

✨ لیست محصولات مراقبت از پوست خشک که به شما کمک میکنه: لطافت پوست تجربه کنید👌 آبرسانی و رطوبت پوست حفظ بشه 👌 تنظیم خشکی پوست👌 پاکسازی پوست 👌 تغذیه و ترمیم پوست👌 رفع خارش ناشی از خشکی پوست👌 در نهایت پوست خودتون هر روز بهتر از ديروز بسازین😍 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✨ لیست محصولات مراقبت از پوست چرب: تنظیم چربی پوست👌 لایه برداری و‌حذف سلول های مرده پوست👌 مرطوب کننده و آبرسانی پوست👌 رفع التهاب و رفع جوش👌 پاکسازی منافذ پوست👌 این پک به پوست چرب کمک میکنه پوست شادابی داشته باشین💯👌 ✅ ارتباط با مشاور @hakim1010

✨لیست محصولات مراقبت پوست حساس: این پک پوست پاکسازی میکنه👌 رطوبت پوست حفظ میکنه و آبرسانی میکنه👌 خشکی های آزار دهنده،التهابات پوستی را رفع میکنه و‌پوست تسکین میده👌 و در کل نیاز یک پوست حساس را تامین میکنه 💯 ✅ ارتباط با مشاور👇👇 @hakim1010

✅ ثبت سفارش خانم یوسفی از قم💯🎯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

⭕️ #علایم_تخمدان_پلی_کیستیک ⁉️ ✅ نامنظم شدن قاعدگی ✅ ۸ بار و کمتر در سال قاعدگی داشتن ✅ حجم خون قاعدگی زیاده ✅ پرمویی ✅ موی زاید (زیر چونه و ناف و دور پستان) ✅ تاسی مردانه (ریزش مو از جلو سر) ✅ خلق و خوی عصبی قبل قاعدگی ✅ دردهای شدید قاعدگی ✅ چاقی شکمی ✅ جوش قرمز صورت 👈 اگر دو یا سه علامت داری برای مشاوره و بهبودی حتما اقدام کن تا دچار مشکل نشی🎯 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت سفارش خانم جماعت از تهران💯🎯 10% تخفیف گرفتند😳 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ سفارش خانم کریمی از تهران رسید خیلی سریع با پیک 😍 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ پروانه بهداشتی برخی از محصولات😊💯 #اصالت_کالا #سالم_بودن ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت سفارش خانم فریدونی از شیراز با تخفیف 💯🎯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

🔴عوارض پرخوری ✍ آیا میدانید طبق روایات، پر خوری از مهمترین علل مستقیم بیماریهاست؟ حضرت امیر علیه السلام میفرمایند: کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد امّا بیمار نشود. همچنین در حدیث دیگری میفرمایند: کسی که خوردن او زیاد باشد سلامتی او کمتر است. جامع این مطالب روایتی است که می‌فرماید: سلامتی و زیاد خوردن با هم جمع نمي‌شود. https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a

📣📣📣رضایت داغ😳😍

ثبت سفارش خانم رحیمی از شیراز💯🎯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت سفارش آقای حسینی از خوزستان 💯🎯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ سفارش خانم جماعت از تهران رسید 💯🎯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅دویدن 5 فایده مهم برای سلامتی دارد: 1. وزن بدن را کنترل می‌کند 2. ساختن ماهیچه‌ و استخوان 3. تاثیرات قلبی عروقی و خونی 4. کاهش استرس 5. بالا بردن اعتماد به نفس 🍃 کانال رسمی سلامت ❤️ https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a

✅ این کارها را صبح‌ها انجام دهید، چاق می‌شوید :👇 🔸زیاد خوابیدن 🔸️در معرض نور قرار نگرفتن 🔸صبحانه نخوردن 🔸️دیر و کم صبحانه خوردن 🔸کارها را با استرس انجام دادن 🔸️شیرینی خوردن 🍃 کانال رسمی سلامت ❤️ https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a

اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید ! این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. @hakim1010

#قبل_بعد کاهش سایز و کاهش وزن 10 کیلویی یکی از همراهان خوب ما در ۷۵ روز مصرف پکیج😍😍 #رضایتمندی ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010 ✅کانال رضایتمندی: @rezayatesalamati

نتیجه عالی کرم ضدچروک کیوتن و کرم شب ماسکانی پس از سه ماه👏👏👏 ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ سفارش خانم حسامی از شوشتر رسید 🎯💯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت سفارش خودم برای خونه😊 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

✅ ثبت سفارش خانم صفایی از استان قزوین💯🎯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010