اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید ! فواید کشیدن نفس عمیق؛ ▫️هضم غذا ▫️سلامت قلب ▫️کاهش بیماری های ناشی از چاقی ▫️کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش @hakim1010

✅ نتیجه جالب بلوبری برای آرامش بخشی و افزایش انرژی🎯💯 #بلوبری #لاغری ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

حدیث روز 🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند : خوردن سیب سبب پاک شدن معده است و خوردن بِه ، توانائی دل ناتوان است و دل را روشنایی دهد و ترسو را شجاع کند و اگر زن باردار در دوران بارداریش بِه بخورد فرزندش نیکو صورت و زیبا رو شود. @hakim1010

فیبروم و علل رشد فیبروم های رحمی از دیدگاه طب سنتی ایران: ❌فیبروم رحم در واقع نوعی ورم صلب (سخت) رحم است. یکی از دلایل ایجاد این گونه ورم‌ ها وجود مواد سوداوی بیش از اندازه یا غیر طبیعی در بدن است. وقتی سودا در بدن زیاد شد خون سوداوی و غلیظ می شود. 👈 این خون سوداوی در عضو غلیظ تر شده موجب ورم می شود. البته گاهی نیز ممکن است سودا و بلغم و یا بلغم به تنهایی عامل این ورم باشد. 🔻تدابیر پیشگیری🔻 توصیه اصلی اصلاح تغذیه است تا خون موجود در بدن شما خونی متعادل از جهت اخلاط چهارگانه باشد یعنی سودا و بلغم و صفرا و دم به اندازه کافی و متعادل و متناسب وجود داشته باشد. 🍃برای این منظور حتماً بایستی از غذاهایی که تولید سودای غیرطبیعی یا زیاد می نمایند مثل گوشت گاو، سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و مانده، نوشابه و قارچ بپرهیزد. ❌عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات کمتر مصرف کنید. مراقب افزایش بلغم و چاقی و اضافه وزن هم باشید. @hakim1010

🌸سلام صبح  تون بخیر 🌼هــزاران خـوبے 🌺براے امروزتـون 🌸وهــزاران 🌼عشق نثار شمــــــا 🌺الهـی 🌸دلتــون شـاد 🌼نفستون گـرم 🌺روزگـارتـون پراز مهــر 🌸ولبريز از اتفاقات قشنگ باشه ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ سفارش خانم رشیدی پور از کاشان رسید 💯🎯 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

💐 #میلاد_حضرت_عباس(ع) 💐اگر نقطه‌ی باء تنزل نمی‌کرد 💐اگر اسمِ اعظم تغزل نمی‌کرد 💠 #سید_مجید_بنی_فاطمه 👏 #مدیحه_سرایی 💛@Salamati1010 💛

✅ ثبت پک اقتصادی برای مشتری عزیز از اصفهان 🌹🌹 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010

🔶🔹بلغم شناسی 🔹و مضرات زیادشدنش 🔹برای کل بدن بر مبنای طب سنتی 🔶🔹افزایش بلغم ۱⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند ۲⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا ۳⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشود . ۴⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارند ، گاهی کمر و…..دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستند ✅ بلغم زیاد در مفاصل ← ورم زانو ، آرتروز سرد (در گراف فاصله زیاد است) ، آب آوردن مفاصل میشود. اگر بلغم در مفاصل خیلی زیاد شود منجر به آرتریت روماتوئید میشود که این اتفاقها بیشتر در زنان در سن سردی ۳۵ سال به بالا اتفاق می افتد . بلغم زیاد در ستون فقرات ←روماتیسم بلغم زیاد در دیسک ← بیرون زدگی دیسک بلغم زیاد در مغز وروان ← افسردگی بلغم زیاد در مو ← سفیدی مو بلغم زیاد در استخوان ← زائده استخوانی @hakim1010

✨ کم خوری ❌ رژیم های خودسرانه ❌ رژیم های غیر اصولی ❌ ✨ ممنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوع ✨ همراهان عزیز بدلیل اهمیت سیستم ایمنی بدن در این شرایط خاص از گرفتن هرگونه رژیم های غیر اصولی و خودسرانه پرهیز کنید متقابلا برای اطمینان از داشتن #سیستم_ایمنی کار آمد و بالا برای تناسب اندام و کاهش وزن از کارشناسان این امر بهره ببرید تیم لاغری تکسو با بیش از پنج سال تجربه و تخصص در امر برنامه های غذایی اصولی و درست زیر نظر کارشناسان مجرب و صاحب نام افتخار خدمات رسانی به شما عزیزان را دارد، با ما در تماس باشید... 🌈 به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇 @hakim1010