✅دویدن 5 فایده مهم برای سلامتی دارد:
1. وزن بدن را کنترل میکند
2. ساختن ماهیچه و استخوان
3. تاثیرات قلبی عروقی و خونی
4. کاهش استرس
5. بالا بردن اعتماد به نفس
🍃 کانال رسمی سلامت ❤️
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a
✅ این کارها را صبحها انجام دهید، چاق میشوید :👇
🔸زیاد خوابیدن
🔸️در معرض نور قرار نگرفتن
🔸صبحانه نخوردن
🔸️دیر و کم صبحانه خوردن
🔸کارها را با استرس انجام دادن
🔸️شیرینی خوردن
🍃 کانال رسمی سلامت ❤️
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a
اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید !
این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
@hakim1010
#قبل_بعد
کاهش سایز و کاهش وزن 10 کیلویی یکی از همراهان خوب ما در ۷۵ روز مصرف پکیج😍😍
#رضایتمندی
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
✅کانال رضایتمندی:
@rezayatesalamati
نتیجه عالی کرم ضدچروک کیوتن و کرم شب ماسکانی پس از سه ماه👏👏👏
ارتباط با مشاور:
@hakim1010
سلام به همه دوستان نوبت منه تا نتیجمو بگم براتون من طبع بلغم و رفلاکس معده داشتم که خیلی ناراحت کننده بود برام وقتی تو این کانال اومدم و نتیجه هارو دیدم واقعا امیدوار شدم که یه راهی وجود داره که میشه نتیجه گرفت بعد از پایان دوره درمانم که به اتمام رسید من وزن و سایز خیلی خوبی کم کردم خداروشکر که با این گروه و آقای مشاور آشنا شدم 😍به لطف مشاور عزیز به سلامتی کامل و تناسب اندام که آرزوم بود رسیدم🌹🙏🙏😍😊😍
✅مشاوره و ثبت سفارش:
@hakim1010
✅ ثبت سفارش خانم جهاندیده از مشهد مقدس با تخفیف خیلی ویژه😍
#بادی_اسپلش
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
✅ ثبت یک بسته دمنوش اکاکلد برای درمانجوی عزیز از شهرستان سرخس💯🎯
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
اینم مهر تاییدی بر مصرف دمنوش ها و عسل ژل رویال تکسو برای #کاهش_وزن😍🎯💯
ارتباط با مشاور:
@hakim1010
✅ سفارش کرم ها و دمنوش مشتری عزیزمون از سمنان رسید 💯🎯
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
✅ ثبت سفارش عسل ژل رویال خانم محمدنیا از تهران 💯🎯
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
✅ غذاهای سالم برای اضافه وزن
▪️برنج
▪️کره بادام زمینی
▫️موز
▫️شیر کامل / شیر سویا
▪️تخم مرغ
▪️شکلات تلخ
▫️پنیر
▫️آجیل ها
▪️ماهی تن
کانال سلامت | طب سنتی
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a