🔰آب کردن چربیهای شکم وپهلو
👈شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا شام یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید،شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست.
مشاوره تخصصی لاغری و اصلاح مزاج👇
@hakim1010
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷 صبح یعنی عشق
❤️و عشق یعنی سلامتی عزیزان
🌷و سلامتی عزیزان یعنی
❤️قشنگی این دنیا
🌷ومن امروز دنیایی قشنگ
❤️برای همه آرزو دارم
🌷سلام صبحتون بخیر
❤️چهارشنبه تون شـاد و زیبـا
🌸🍃 🌸
─━━━━⊱👩🍳⊰━━━━─
https://eitaa.com/joinchat/3871670382C7532edfe2a
🍲صبحانه با #عدسی
⬅️ عدس دارای طبیعت معتدل و خشک است
⬅️ قابض و دیرهضم است
⬅️مصلح آن خوب پختن آن و همچنین پختن آن با روغن کنجد تازه، روغن بادام و روغن حیوانی می‌باشد
⬅️بهتر است همراه با سرکه یا گوشت پخته شود.
🍏 @hakim1010
🤧 خلط پشت گلو
🌀 خلط پشت گلو در کل دو دلیل می‌تونه داشته باشه:
🛑 اولین دلیل، ابتلا به بیماری سینوزیت هست.
❎ خود سینوزیت به دو نوع سینوزیت حاد و سینوزیت مزمن تقسیم میشه.
🔶 اکثر کسانی که در ایران به سینوزیت مبتلا هستند از نوع مزمن هست.
🔷 دلیل دوم عملکرد نامناسب و ضعیف معده هستش. یعنی چی؟
⬅️ فرآیند هضم به دلیل حرارت معده همیشه با تولید گاز‌هایی همراه هست.
🔆 اگر دهانه معده شل باشه و بعد از غذا خوردن بسته نشه این گازها بالا اومده و به مغز میرسن.
❗️ این گازها طی زمان به خلط پشت گلو تبدیل میشن
⚠️ خیلی از دلایل عارضه‌ها مثل خواب‌آلودگی، درد مفاصل، فراموشی و ... خلط پشت گلو هست.
🍎 جهت درمان قطعی به آی دی زیر پیام دهید:
@hakim1010
✅ ثبت سفارش برای خانم محمدنیا از تهران 🎯💯
✅ ارتباط با مشاور:
@hakim1010
هدایت شده از کانال سلامت 🌿🏵️
دوستان عزیز از هر جایی پک لاغری نگیرید مخصوصا این قرص❌❌❌ فروشا حتی اگه کانال شون بالای ۴۰ هزار عضو داشت!!!
#محصول_سالم_بگیرید
#کاهش_وزن_سالم
به جای اینکه لاغر بشین چاق میشین😉
مشاوره اصولی👇👇👇
@hakim1010