دود کردن اسپند، تقویت کننده حافظه و ضد آلزایمر، نشاط آور، ضد عفونی کنندۀ محیط و پاک کننده هوا است.

🅾 پنج نشانه مهم افراد بلغمی 👇 1⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند . 2⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا . 3⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشه. 4⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارن ، گاهی کمر و.....دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستن . 5⃣ مشکلات گوارشی نظیر نفخ و یبوست ✅اگر تو هم این نشانه ها رو داری و بلغم توی بدنت زیاد شده به آیدی زیر پیام بده تا راهنمایی بشی 🙂👇 @hakim1010

⁉️برای پیشگیری از یبوست چه باید بخورید؟ ✨توت فرنگی ✨لوبیای سیاه ✨آلوی خشک ✨بروکلی ✨غلات با فیبر بالا ✨جو دوسر

#عسل_زرشک از شهد گل‌های درخت زرشک به‌دست می‌آید و طبعی سرد و مرطوب دارد. عسل زرشک در اردیبهشت و خرداد تولید می‌شود و از عسل‌های بهاره به شمار می‌رود که خاص منطقه خراسان است. به‌دلیل شرایط اقلیمی و پوشش گیاهی خاص از خواص زیادی برخوردار است. عسل زرشک به رنگ زرد طلایی با عطر مطبوع و طعم شیرین دلچسب دارد. قیمت: ۲۵۰ هزار تومان مشاوره و ثبت سفارش: @hakim1010

🎥با این روش جالب #خستگی و #عصبانیت همسر خود را رفع کنید! «🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @hakim1010🌿

❌عادت هایی که شکم شما را مانند بادکنک هر روز بزرگتر می کنند 🔹️ قطعا زیاده روی کردن در خوردن فست فود هم باعث چاقی می شود که همه شما نیز با این مسئله آشنایی دارید. 🔹️ خوردن آبمیوه های صنعتی به جای خوردن شربت های خانگی آب و آبمیوه های طبیعی. 🔹️ ریزه‌ خواری های مداوم قطعا می تواند باعث چاقی شکمی خیلی زیادی شود. 🔹️ تحرک نداشتن ورزش نکردن و عدم فعالیت که از عوامل مهم چاقی شکمی است 🔹️ اگر رژیم اصولی داشته باشید میزان کالری مصرفی روزانه در آن رژیم مشخص شده، در غیر این صورت شما ممکن است مصرف کالری اضافی داشته باشید و همین امر باعث چاقی شکمی می شود. 🔹️ غذای خود را با هیجان نخورید با آرامش لقمه ها را کامل بجوید. 🔹️ قطعا استرس و اضطراب و ناراحتی زیاد هم باعث پرخوری می شود و اگر هم پرخوری در کنارش نباشد باز هم باعث ایجاد چاقی می شود.

✅ درمان گیاهی و سنتی #زخم_معده با عسل 🍯عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید . این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید

✅ سفارش خانم غلامحسین زاده از فیروزآباد فارس رسید💯🎯 ❇️ ارتباط با مشاور: @hakim1010

سلام استاد عزیز، میخوام از نتیجه ای که برادرم گرفت براتون بگم😊لاغریش خیلی عالی انجام شدو کاهش وزن خیلی عالی داشت خیلی راضیه و مزاج بلغمش و مشکلات گوارشیش درمان شده خداروشکر😍ممنون و متشکریم از شما مشاور خوب استاد مالدار عزیز که واقعا به ما کمک میکنید تا ارزشمند ترین چیز یعنی سلامتی و تناسب اندام رو به دست بیاریم😍🙏⁦این هم عکس قبل و بعد برادرم که می‌بینید👆 ✅ ارتباط با مشاور: @hakim1010