📌📌 کاهش درد قاعدگی 📝 درد قاعدگی اغلب از سردی رحم می‌باشد می‌تواند از عفونت نیز باشد 🔖 ورزش کردن به ویژه ورزش‌هایی که تقویت کننده عضلات کف لگن و شکم هستند، درد قاعدگی را کم می‌کنند👈مثل ورزش کیگل 🔖 در طول این دوره و چند روز قبل از قاعدگی حتماً از مصرف سردی‌ها پرهیز شود 🔖 دمنوش بابونه، پونه با آویشن، دمکرده رازیانه و روغن مالی کمک می‌کند، دردهای قاعدگی برطرف شوند http://eitaa.com/salamati110

🤰 #سرماخوردگی_بارداری ⚗ بخور 👇👇 🔮 تخم گشنیز ۳۰۰ گرم 🔮 آویشن ۵۰ گرم 🔮 گل ختمی ۵۰ گرم 🔮 مرزنجوش ۵۰ گرم ⬅️ باهم مخلوط کرده و هر بار یک استکان در یک کاسه آب بجوشانید و 10 دقیقه بخور انجام دهید ☝️ برای رفع گلودرد نیز با همین ترکیب غرغره روزی چند بار مرتبه انجام دهید 🔻 برای آبریزش شدید بینی مرزنجوش جوشیده و آب آن استنشاق شود (همچنین دود عناب به بینی برسانید) 🔻 همچنین جوشانده‌ی اول را هم می‌توان رقیق‌تر کرده و استنشاق شود 🍜 غذاهای آبپز ⬅️ سوپ با جوی پوست کنده، عدس، گشنیز، پیاز بهمراه گوشت گوسفند یا مرغ ⬅️ کته گشنیز و مقداری گوشت مرغ آب پز ⬅️ مصرف عسلاب http://eitaa.com/salamati110

✅ شستن سر با گل ختمی در هر جمعه از پیسی و دیوانگی پیشگیری می‌کند (شادی بخش و تقویت سر می‌کند) ⬅️ همچنین از فواید ختمی👇👇 🍃 افزایش روزی🍃رفع میگرن🍃نرم کننده پوست🍃رفع شوره سر🍃رفع شپش سر 🌱 جهت تاثیر گذار بودن، حداقل هفته‌ای یک الی دو بار استفاده شود و بر این کار مداومت نمایید (۳ دقیقه بیشتر روی سر نماند) 🌱 شستن سَر با ختمی چربی و چرک سر را از بین می‌برد، حشرات (شپش و ...) را دور می‌کند 🌱 شستن سر با گل ختمی از میگرن پیشگیری می‌کند، از فقر جلوگیری می‌کند و باعث پاک شدن سر از شوره می‌شود 🌱 شستن سر با ختمی روزی را جلب می‌کند http://eitaa.com/salamati110

📌📌 #تنبلی_تخمدان 💌 از مصرف غذاهای طبع سرد پرهیز کنید 💌 روزی سی دقیقه ورزش در هوای آزاد انجام دهید 💌 شب قبل از خواب یک استکان عرق زنیان با یک ق.م خوری عسل میل کنید 💌 روزی سه استکان از دمنوش بادرنجبویه و سنبل الطیب مصرف کنید 💌 در صورت داشتن یبوست هر روز ناشتا هشت عدد انجیر خیسانده میل کنید http://eitaa.com/salamati110

آداب غذا خوردن 1- غذا خوردن را با بسم ا… الرحمن الرحیم شروع کنید. 2- اگر مشکلی ندارید روی زمین و سر سفره غذا بخورید. 3- فقط یک نوع غذا بخورید. 4- با غذا سالاد و مایعات نخورید. 5- اگر هر گونه مشکلی در معده و سیستم گوارشی دارید سبزی خوردن و یا حتی زیتون هم با غذا نخورید. 6- لقمه ها را کوچک بردارید و حداقل 30 تا 40 بار بجوید. 7- از نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت بعد از آن آب و هر نوع مایعاتی ممنوع است. (مگر کودکان و جوانان گرم مزاج و کسانی که سنگ کلیه دارند) 8- با معده پر خوابیدن، ورزش کردن، جماع کردن و حمام کردن ممنوع است. 9- سه ساعت قبل از خوابیدن در شب شام بخورید. 10- هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون و صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و اگر اجباری در تماشای تلویزیون داشتید، حتماً بصورت مستقیم تماشا کنید، بصورتی که چانه فرد در راستای جناق سینه باشد. 11- برای­ شارژ کبد و مغز و قلب ­و هضم­ خوب؛ ­باید ازساعت10 شب ­تا 2صبح ­را خواب ­باشید. 12-بهترین ساعات غذا خوردن رأس ساعت 7 صبح و 7 شب می­باشد. در صورتیکه فردی بخواهد در نیم روز غذا بخورد حداقل یک ساعت قبل و بعد از اذان ظهر چیزی نخورد. 13- نمک طبیعی خیلی کم قبل و بعد از غذا میل شود. 14- آب خوردن در نیمه شب و ناشتا ممنوع می باشد، مگر گرم باشد و خیلی کم در حد رفع تشنگی باشد. 15- شبها آب را نشسته میل نمایید. 16- آب را با یک نفس میل نکنید یعنی جرعه جرعه بنوشید. منبع:هیات تحریریه احیای سلامت ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی 🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir 🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09 🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir ⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh 🟠 eitaa.com/ravazadeh 🟢 https://splus.ir/ravazadeh 🔵 t.me/ravazadeh 🌏 ravazadeh.com #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غذا_خوردن #سیستم_گوارش #زیتون #سبزی

🍯🥃🌯 عسل، سرکه و نمک را جایگزین مصرف #آنتی_بیوتیک ‌ها کنیم❗️ 🔰 عَنْهُ عَنْ بَعْضِ مَنْ رَوَاهُ قَالَ قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى خِوَانٍ عَلَيْهِ خَلٌّ وَ مِلْح‏. 📚 المحاسن، ج‏2، ص: 487 . وسائل الشيعة، ج‏25، ص: 92 ♻️ «خداوند و ملائکه درود می‌فرستند بر سفره‌ای که در آن سرکه و نمک است.» ⭕️ برای گلو درد مخلوط عسل، سرکه و‌نمک طبیعی را در آب جوشیده ولرم غرغره کنید ⬅️ همین ترکیب به صورت خوراکی برای انواع عفونت بسیار مجرب است http://eitaa.com/salamati110

قهوه اونقدر خاصیت داره که نگو 😊 ✅( قهوه ی سبز و تازه خاصیت داره) میشه خیلی ازش کمک گرفت ❌اما قهوه هر چی قهوه ای رنگ باشه یعنی کهنه و بوداده بشه کلی ضرر دارع😁 😉اونایی که میخوان لاغر بشن قهوه براشون جوابه لاغر میکنه 👍ولی اونایی که لاغرن سعی کنن معتادش نشن کلا سعی کنید معتاد هیچی نشید ☝️کسانی که قلبشون ضعیفه با چند تا زعفرون بزنن به رگ 😊 البته قهوه ی سالم اگه گیرتون اومد به ماهم ی ندایی بدین😊🙏 مواظب خودتون باشید ❤️🌸

😍 ترجمه گریه نوزاد http://eitaa.com/salamati110

🔴 دردهای ریحی و باد در بدن ✍ دردی که در بدن می‌پیچد مربوط به باد است؛ مانند پیچیدن درد در کتف و یا رحم و... 🔖 که می‌تواند به دلیل سوء مزاج ‌و عدم هضم و ضعف معده و روده و طحال و ...باشد ⬅️ که لازم است معده تقویت و اصلاح تغذیه شود؛ مانند تقویت معده با (مصطکی) 🔖 همچنین صدای باد در سر، صدای گوش مانند سوت و یا وزوز در گوش، نشانه‌ی باد می‌باشد؛ که مغز باید از سودا و بلغم پاکسازی شود ⬅️ و داروهای ضد باد هم مصرف شود مانند( ترکیب نمک و آویشن نیمکوب)، (زیره نیمکوب با نبات پودر شده )،(زنیان)،(انیسون و نبات) که بعد از غذا کفلمه شود 🔖 و مالیدن روغن‌های ضد باد مانند روغن زیره، سداب، زنیان و... 🔖 و بعد از روغن مالی گذاشتن کیسه نمک گرم و یا بادکش گرم بسیار خوب است http://eitaa.com/salamati110

✅چرا افراد دچار حساسیت فصلی می شوند؟ http://eitaa.com/salamati110

🎵 #صوت حکیم دکتر روازاده ⬅️ انواع چایی های طبیعی در قهوه خانه ها در قدیم استفاده میشد http://eitaa.com/salamati110