🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉 📣شما هم میتوانید، برگه ی آزمایش را بخوانید...😃 💥دوره ی آزمایش خوانی💥 (تفسیر برگه آزمایش) ✅دوره ی کاربردی و علمی 🖌سرفصل ها : 🔸آزمایش خون 🔹توضیح کلی برگه آزمایش 🔸توضیح تست های هماتولوژی 🔹سرولوژی 👤مدرس:سرکار خانم زهرا سواعدی 🔰شرایط ثبت نام: 🔻سه جلسه 🔻آنلاین 🔻هزینه دوره : ۱۰۰ هزارتومان 🔻ساعت برگزاری ۱۹ تا ۲۰ 🔻۷ و ۹ و۱۱ اسفند ماه 🔻ظرفیت محدود 💠جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید:👇 🆔@Admin_111 https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🌿🌱جوانه ها(مولتی‌ویتامین‌های طبیعی) ✍جوانه ها،دارای مواد معدنی مانند سلنیوم هستند که به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار مهم و آسیب پذیر از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می توانند از سرطان ها نقش داشته باشند. 🔷همچنین منیزیم موجود در جوانه ها می تواند در کارکرد درست روش درمانی باشد. 🔶در دانه خشک سبزی ها، غلات و حبوبات،این دانه ها فاقد ویتامینC هستند،اما در هنگام جوانه زدن مقدار ویتامینC می کنند که در متابولیسم بدن نقش بسیار مهمی ایفا می کند. 🔷از دیگر فواید جوان ها آماده سازی غذا برای هضم و جذب است که این عمل به وسیله آنزیم موجود در جوانه ها صورت می گیرد.   🔶جوانه ها به تعداد زیادی دارای فیبر و آب هستند که باعث دفع کامل مدفوع می شوند، همچنین مانع از سرطان روده می شوند. 🔷جوانه ها سرشار از ویتامین ها، املاح و آنزیم ها هستند و مصرف آنها یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت بدن است. @salamatkade_shefa

💠خواص انواع جوانه ها🌱 @salamatkade_shefa

✅خواص تلبینه🍚 ✍اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است. ⁉️ گفته شد: یا رسول الله (ص) تلبینه چیست؟ ♨️فرمودند:سوپی که با شیر پخته بشود و سه بار این را تکرار فرمودند. ⚡️الكافي،ج‏۶،ص۳۲۱⚡️ 🔰تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. @salamatkade_shefa

✨✨✨🍀بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ🍀✨✨✨ ⬅️🌸🍃برنامه جامعه غذایی در طب اسلامی🍃🌸➡️ 🍏ناشتا 👈(قبل از صبحانه  بعد از نمازِ صبح) 🔹۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) 🔸یک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل ۷ عدد سیاهدانه (جویده شود) 🔹یک عدد سیب رسیده🍎 🔸یک عدد به رسیده برای تقویت قلب 🔹فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ🥣 🔸یک خوشه کوچک انگور🍇   🍳وعده صبحانه  👈(حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر) 🔹یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما🥛 🔸یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 🔹یک لیوان دمکرده بادرنجبویه (چای حضرت علی ع)، سنا، به، زیره و بابونه به همراه عسل🍵 🔸یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های دارچین، آویشن، اسطوخدوس☕️ 🔹سویق گندم یا جو یا سیب بمیزان یک یا دو قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر سرخ) 🔸یک قاشق شکر سرخ (طبرزد) 🔹یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه 🔸یک عدد شلغم 🔹نان سبوسدار با مربای هویج یا بِه 🔸نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو🍞 🔹حلیم با طریقه پخت اسلامی🍜 🔸آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات🍲 🔹یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلا مانع بلکه نافع است)🥣 🔸۷ عدد خرما (بخصوص برنی) 🔹آب پرتقال یا آب خربزه با خرما   🍲🍛وعده ناهار 👈(در آداب اسلامی وعده ناهار وجود ندارد و به جای آن بهتر است میوه خورده شود.) 👌همچنین برای رفع گرسنگی و ضعف بدن می‌توانید صبحانه را کامل به همراه سویق بخورید و شام را زودتر، بعد از نماز عشاء بخورید. نکته: خواب قیلوله یعنی نیم ساعت قبل از اذان ظهر فراموش نشود. ❌نکته: حذف نهار بایستی تدریجی صورت پذیرد.   🥒🥦جایگزین ناهار (بین صبحانه و شام) 👈وعده‌ی غذایی بین صبحانه و شام موجب تخریب مزاج و سلامت بدن است اما در صورت فشار گرسنگی، موارد زیر، وعده‌ی غذایی به شمار نمی‌آیند: 🔹شربت خاکشیر 🔸شربت عسل و لیمو 🔹چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر 🔸کاهو همراه با سکنجبین 🔹چند قاشق سویق 🔸کفی از نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاوی یا ارده‌ی کنجد 🔹جویدن کندر 🔸فالوده سیب و بیدمشک و عسل 🔹آب کاسنی 🔸شلغم یا نخود یا بلال یا باقلای طبیعی (ریز) پخته شده 🔹دمکرده‌ی تخم خربزه یا تخم کرفس یا خاکشیر 🔸آب شلغم بهمراه عسل 🔹چند عدد سنجد   🥙🍱شام 👈 لیست غذاهای سنگین: 🔹خورشت گوشت گوسفندی پخته شده با شیر 🔸شوید پلو با ماست و زنیان 🔹خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 🔸قورمه سبزی 🔸قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) 🔹ماهی کبابی حداکثر یک یا دو هفته یکبار 🔸خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 🔹دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 🔸کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 🔹کوفته 🔸کوبیده یا بریانی 🔹انواع ته چین 🔸فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان حتما پنیر استفاده شود)   👈 لیست غذاهای سبک: 🔸نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال) 🔹انواع آش همراه مصلحات 🔸انواع سوپ همراه مصلحات 🔹تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز سفید (همراه عسل خورده شود) 🔸انواع کوکو (مثلا کوکوای که با تره درست شده بی نمک باشد به همراه روغن زیتون) و کباب تابه ای 🔹خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 🔸نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 🔹آش گُل سرخ 🔸خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون   ✅ در کنار سفره: 🔰برگ‌ کاسنی، برگ چغندر، خرفه 🔰انواع سبزی بخصوص تره، ترب، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) 🔰کاهو، پیاز، کلم پخته 🔰مخلوط آویشن، سایه دانه و نمک قبل و بعد از غذا 🔰انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و …) 🔰یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا 🔰مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 🔰یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا   🍶💧آداب نوشیدن آب 👈آشامیدن آب بعد و قبل از غذا: 🔹خوردن آب بعد از غذاهای گوشتی و چرب ممنوع.📛 🔸خوردن آب زیاد بعد از غذا مشکلی ندارد؛ چه بسا نخوردن آب بعد غذا عامل زخم شدن معده می باشد. 🔹خوردن آب بین غذا باعث بیماری های کبدی همچون کبد چرب می شود و ممنوع است. @salamatkade_shefa

🔰چند توصیه اهل بیت علیه السلام درباره بهداشت فردی.... http://eitaa.com/salamatkade_shefa

🔰میخچه را جراحی نکنید... @salamatkade_shefa

🍃خواص غذایی و درمانی خواص ریحان @salamatkade_shefa

✍رسول اكرم صلى الله عليه و آله : زباله را شب در خانه‏ هاى خود نگه نداريد و آن را در روز به بيرون از خانه منتقل كنيد، زيرا زباله نشيمنگاه شيطان است. من لا يحضره الفقيه ج 4، ص 5 @salamatkade_shefa