✅میوه های خنک کننده و پرخاصیت تابستان @salamatkade_shefa

🍎🍐🍊🍋🍉🍇🍓🍑🍍🥥🥝🥒 ✴️مزاج و مصلحات میوه های تابستانی در طب سنتی @salamatkade_shefa

🍃توصیه های طب سنتی برای درامان ماندن از بیماریهای تنفسی @salamatkade_shefa

🤰🤱🤰🤱🤰🤱🤰🤱🤰🤱🤰🤱🤰🤱 💥تقویم استاندارد ماه های بارداری را به صورت زیر ارائه دهیم: 🌀ماه اول: از تاریخ اولین روز LMP تا ۴ هفته و ۲ روز بعد. 🌀ماه دوم: از ۴ هفته و ۳ روز بعد تا ۸ هفته و ۴ روز بعد. 🌀ماه سوم: از ۸ هفته و ۵ روز بعد تا ۱۲ هفته و ۶ روز بعد. 🌀ماه چهارم: از ۱۲ هفته و ۷ روز بعد تا ۱۷ هفته و ۱ روز بعد. 🌀ماه پنجم: از ۱۷ هفته و ۲ روز بعد تا ۲۱ هفته و ۳ روز بعد. 🌀ماه ششم: از ۲۱ هفته و ۴ روز بعد تا ۲۵ هفته و ۵ روز بعد. 🌀ماه هفتم: از ۲۵ هفته و ۶ روز بعد تا ۳۰ هفته بعد. 🌀ماه هشتم: از ۳۰ هفته و ۱ روز بعد تا ۳۴ هفته و ۲ روز بعد. 🌀ماه نهم: از ۳۴ هفته و ۳ روز بعد تا ۳۸ هفته و ۴ روز بعد. 🌀ماه دهم: از ۳۸ هفته و ۵ روز بعد تا ۴۰ هفته کامل که زمان متوسط زایمان طبیعی(Due date) است. @salamatkade_shefa

❌نشانه کم خونی❌ 🔻خستگی زودرس 🔺بیحالی و بی حوصلگی 🔻کاهش تمرکز ذهنی و کاهش حافظه 🔺قاشقی شدن شکل ناخن ها 🔻تپش قلب 🔺ضعف کم و گاهی ضعف بالا 🔻رنگ پریدگی 🔺ریزش مو 🔻 سرگیجه 🔺کاهش اشتها و عدم میل به غذا 🔻بی حسی و سردی انگشتان دست و پا @salamatkade_shefa

💥تدابیر فصل تابستان:🔥🤕 ✍فصل تابستان فصل گرما و عرق ریزان که گرمای آن چندان دلچسب نیست و گاه به شدت آزار دهنده است... و گاهی باعث ایجاد بیماری میشود... در این جا مختصری درمورد تدابیر فصل تابستان نکاتی را بیان می کنیم... تمام کائنات تمام گیاهان نباتات تمام موجودات تمام فصل ها و... دارای مزاج هستند و با توجه به مزاج میتوان تدابیری را اندیشید تا سلامتی را تضمین کنیم. 💠فصل تابستان دارای مزاج گرم و خشک هست. این فصل برای صفراوی مزاجان فصل بسیار سخت و طاقت فرسایی می باشد... زیرا صفرا همان مزاج گرم و خشک است‌... و شخصی که این مزاج را دارد گرمی و خشکی بر او دوچندان عارض میشود این افراد باید بیشتر مراقب تغذیه ی خود باشند و حتما همراه مصرف خوراکیهای گرم و خشک مصرف مصلحات را هم درنظر بگیرند یا از خوردن این خوراکی ها صرف نظر کنند... 🔶صفراوی مزاجان چه کنند تا کمتر دچار عوارض فصل گرما(گرمازدگی) شوند؟؟ ✅بهترین تغذیه برای این افراد مصرف خوراکی های سرد و رطوبت زا می باشد... تا از گرمی و خشکی مضاعفی که عارض میشود درامان بمانند 🔴خوراکی های رطوبت زا: 🔹سرکه انگبین 🔸سبزی خرفه 🔹مصرف شربت خاک شیر 🔸مصرف تخم شربتی 🔹مصرف ترنجبین 🔸کاهو 🔹خیار 🔸هندوانه 🔹عرق بیدمشک 🔸عرق کاسنی و.... 🌡حجامت برای این افراد در فصل تابستان می تواند مفید باشد چراکه حجامت باعث سردی و رفع حرارت سر و بدن می شود. 🛁استحمام روزانه مفید می باشد. 🙏ان شالله که عزیزان با درنظر گرفتن این توصیه ها تابستان دلچسبی در پیش رو داشته باشند. 📝 #زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) @salamatkade_shefa

فرقی نمی کند☝️ ۲۰ ساله هستید یا ۸۰ ساله زمانی که آموختن را متوقف کنید پیر می شوید📝 آن کس که پیوسته می آموزد،جوان خواهد ماند؛😌 ذهن جوان از مهمترین چیزها در زندگی است...😉 @salamatkade_shefa

🍃🌸🍃🌸🍃﷽🍃🌸🍃🌸🍃 #درمان_خر_و_پف : 👈خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود. برای درمان آن باید سر وگلو را گرم کرد. طول درمان ۱۲۰ روز است. ۱- تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود. ۲- روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هرشب ۳- ترک سردیجات مخصوصا شبها ۴- مزمزه کندر ـ عسل شبانگاه ۵- مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها ۶-انفیه و ایجاد عطسه ✅ توجه:بسته به میزانیکه گلو گرم شود خروپف کاهش می یابد. @salamatkade_shefa

#چای ⇦عوارض نوشیدن چای بعدازغذا👇 ✨یبوست ✨کمخونی ✨خارپاشنه ✨ریزش مو ✨چربی خون ✨ناراحتی قلبی وکلیوی ✨ساییدگی استخوان،آرتروز 👈این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذاست. @salamatkade_shefa

فرمول خانگی برای زانو درد و آب آوردگی زانو #خانم_فلاح @salamatkade_shefa

💠علل بهانه‌گیری کودک👇 🔸 ناتوانی در ابراز نظرات 🔹 خستگی 🔸 گرسنگی یا تشنگی 🔹 خواب شب ناکافی 🔸 نیاز به توجه بیشتر @salamatkade_shefa

🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛🥜🥛 ✅چه کسانی باید به همراه شیر بادام بخورند؟! 🔴افرادی که درد پا دارند. 🔵افردای که زود به زود بیمار می شوند. ⚪️افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیز درد می گیرد. @salamatkade_shefa