💠 بهترین زمان مصرف میوه ها به طوریکه بدن نهایت استفاده از آن را ببرد بدون اینکه آسیبی ببیند.
🟡 به
بهتراست صبح ناشتا و در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .
🍐 گلابی
مانند به صبح ناشتا و قبل از غذا مصرف شود .
🔴 انار
قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .
🍎 سیب
بهترین زمان مصرف صبح ناشتا می باشد
🍉 خربزه و هندوانه
نباید ناشتا مصرف شود ، بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .
🥭 انجیر و انبه
بهتر است شب مصرف نشود، بهترین زمان مصرف صبح است. حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .
⚫️ آلو
بعد از غذا یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گرگرفتگی و تشنگی مصرف شود .
گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد .
🟠 مرکبات
اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست . بهتر است شب مصرف نشود زیرا چشم را چپ میکند.
🍌 موز
بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .
🍑 هلو و زردآلو
حکم آلو را دارد; ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .
🍇 انگور
صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .
🥝 کیوی
کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و قبل از غذا بهتر است .
⚫️ خرما
قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود .
نارگیل هم حکم خرما را دارد .
🥒 خیار
با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .
🥬 کاهو
نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود . برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .
🍓 توت
سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.
👈 سیب و کلا میوه های معطر را اول بو کنید بعد بخورید.
👈 به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود.
بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود.
بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد.
👈 کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود.
(میوه های سرد خواب آور هستند)
👈 بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود، بخصوص انار.
👈 میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است.
@salamatkade_shefa
2.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 عادات بد غذایی
💠میوه های فصل
📚#حکیم_خیراندیش
@salamatkade_shefa
🍇🍀🍇🍀🍇🍀🍇🍀🍇🍀🍇🍀🍇
💥 از خوردن #مویز غافل نشوید!
✍منشاء بسیاری از بیماری ها، عصبی است. کسانی که ناراحتی اعصاب دارند، کسانی که هم و غم دارند، کسانی که افسردگی دارند، کسانی که احساس خستگی و سستی دارند، کسانی که تعدیل مزاج نیاز دارند، مویز بخورند. اساس و تمرکز کشمش و مویز، حول درمان مشکلات روحی، روانی و عصبی می چرخد.
امیرالمومنین علی علیه السلام:بیست و یک کشمش سرخ ( مویز )، در هر روز ناشتا، تمام بیماری ها را دفع میکند؛ مگر بیماری مرگ را.
⚜کافی، ج ۶، ص ۳۵۲⚜
@salamatkade_shefa
ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟🔍
💠 امام صادق (؏):
✍🏻ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است.
🔻البته کسانی که خود را عالم به مصالح و مفاسد جسم انسان میدانند مردم را تشویق به ترک شام میکنند،که البته اهل علم میدانند که اینان جاهلانی هستند که خود را عالم معرفی کرده اند.
📌منبع: الکافى ، ج ۶ ، ص ۲۸۸.
@salamatkade_shefa
🔻ارزش واهمیت حنا(خضاب)
✨پیامبر اکرم(ص) فرمودهاند:
«هرکس بر بدن خود حنا بمالد و با آن خضاب کند، خداوند او را تا هنگامی که بار دیگر خضاب کند، از سه چیز در امان میدارد: جذام، پیسی و خوره».
👈در روایت آمده است فردی از لکههای سفید (برص ) که بر تنش پدیده آمده بود شکایت کرد.
امام صادق(ع) فرمودند که به حمام برود و بر این لکهها نوره و حنا بمالد. آن فرد یک بار انجام داد و شفا یافت.
✨امام صادق(ع) میفرمایند:
«حنا را بعد از نوره مصرف کنید (به غیر از چهارشنبه و جمعه) که مانع پیسی میشود».
🔺پیامبر(ص) نیز زخم پایشان را با حنا درمان میکردند.
📚:طبالنبی و الائمه، ص 456
@salamatkade_shefa
میدونستی سرڪه سیب چه فواید باورنڪردنی داره ⁉️
👈 کمک به دستگاه گوارش
👈 مفید برای دیابت
👈 پیشگیری از بیماری قلبی
👈 کاهش گرفتگی بینی
👈 سم زدایی کلیه
👈 کاهش وزن
@salamatkade_shefa
#خواص_کرفس_برای_سلامتی
①←رفع بوی بد دهان
②←خواص ضدالتهابی
③←دفع مواد مضر بدن
④←کاهش سطح فشارخون
✨⇦کرفس جایگزینی برای آسپرین است وباعث کاهش قندخون،فشارخون و چربی اضافی بدن میشود
@salamatkade_shefa
❌🦷خوراکی مضر برای دندانها👇
⭕️ترشی ها
⭕️شکر
⭕️نوشابه های گازدارالکل
⭕️آبنبات های سفت
⭕️آبنبات های جویدنی
⭕️آب میوه های غیر طبیعی
⭕️چای و قهوه
⭕️پفک
@salamatkade_shefa
🟣جالبه بدونید که👌
①←ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ😓ﻣﻌﺪﻩ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
②←ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ😠ﮐﺒﺪ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
③←ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ🙁ﺷﺸﻬﺎ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
④←ﺍﺳﺘﺮﺱ😣ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
⑤←ﺗﺮﺱ😥ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ میشود
@salamatkade_shefa
🌾سمنو🌾
✍طبع سمنو از نظر طب سنتی گرم و معتدل است و خوراکیهایی مثل سکنجبین، کاسنی، ترشی طبیعی و... مصلح آن هستند.
✅ سمنو یک غذای کامل و پرخاصیت است و بعد از مصرف آن تا دو ساعت چیزی میل نکنید.
طبع سمنو از نظر طب سنتی گرم و معتدل بوده و خون ساز است. بعد از خوردن این دسر خوشمزه گرمی بدن افزایش مییابد، اما از آنجایی که از لحاظ خشکی و تری، معتدل است احساس تشنگی نخواهید داشت.
این سین خوشمزه سفره هفت سین از عصاره جوانه گندم و آرد سبوس دار تهیه میشود و شیرینی آن کاملا طبیعی و بدون هیچ افزودنی است. در واقع ترکیب عصاره گندم با آرد یک طعم شیرین فوق العاده به این غذای مغذی میبخشد.
@salamatkade_shefa