❌یکی از مشکلاتی که خیلی از ما سوال میشه درد شدیدی که در فصل سرما در پاها ایجاد میشه میتونید این بادکش رو از ران تا کف پا انجام بدید #بادکش_گرم با روغن زیتون @salamatkade_shefa

♨️قديمی ها توی كاسه آب ميخوردن، درسته؟ ✍محققان متوجه شدند كه علت #سردرد های ميگرنی كه  شايع شده بين مردم، آب خوردن با ليوان و يا بطری هست. به دو دليل مهم: 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به #عقب بر ميگردونيد، ولی وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون #پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!!😉 ☝️🏼 در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 2️⃣ دومين دليل: اينه كه سطح ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، 🥣با كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه. در حقیقت #دی_اکسید_کربن خون که باید با هر بار #نفس_کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد.و بدن را بیمار میکند. 🟣نکته : در زمان های قديم اينگونه #سردردها و #ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه. @salamatkade_shefa

🧄 کشت مکانیزه سیر 🧄 #صنعت_در_خدمت_کشاورزی @salamatkade_shefa

🧄کاشت #سیر PDF @salamatkade_shefa

🧄آموزش کاشت #سیر در خانه بسیار جالب😍☺️ @salamatkade_shefa

طرز تهیه غذای #ترخینه😍👆🏻 نوش جان 🥰💕 @salamatkade_shefa

🫕#آش ترخینه😋 🍴مواد اولیه : برای 8 نفر نخود 50گرم لوبیاچیتی 50گرم عدس 50گرم ترخینه 300گرم سبزی (تره،جعفری،گشنیز،اسفناج) 300گرم پیاز 2عدد نعنا به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم نمك به میزان لازم كشك به میزان لازم 🫕آش ترخینه آشی بسیار خوشمزه و لذیذ است و بیشتر در اراك و ملایر پخته میشود.اش ترخینه جزو غذاهای سنتی و بسیار اصیل ایرانی محسوب میشود.تكه‌های خشـــــك ترخینه را با تركیب بلغور گندم، دوغ ترش و ادویه‌هایی مانند زردچوبه، فلفل سیاه، گل زرد و نعنا خشك تهیه می‌كنند. البته می‌توانید ترخــــینه را به صورت آمـــاده تهیه كنید و تا یك سال ترخینه خشـــك‌ را نگه دارید. طرز تهیه . ترخینه‌های خشك را در مقداری آب خیس می‌كنیم. در قابلمه‌ای مناسب پیازداغ میكنیم و نخود و لوبیا را از آبكش رد كرده و در آن كمی تفت میدهیم و سپس با پنج پیمانه آب روی حرارت زیاد قرار می‌دهیم، زمانی كه جوش آمد حرارت را ملایم می‌كنیم. پس از یك ساعت عدس و ترخینه كه آن را آبكش كرده‌ایم، نمك، فلفل و زردچوبه را به مواد اضافه می‌كنیم و می‌گذاریم تا آش بپزد. بعد از نیم ساعت سبزی را هم به آش اضافه كرده و می‌گذاریم تا آش جا بیفتد. @salamatkade_shefa

✍چرا رابطه جنسی سالم و کافی باعث افزایش طول عمر می شود؟ 🔷رابطه جنسی با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبارزه می کند. 🔶باعث کالری سوزی می شود. 🔷خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🔶باعث متعادل شدن هورمون ها می شود. 🔷باعث درمان سردردها و کاهش دردهای جسمی می شود. 🔶استرس و فشار خون را کاهش می دهد. 🔷خطر بروز سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد. 🔶خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان کاهش می دهد. 🔷باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و بهبود خلق و خو می شود. 🔶از بروز پره اکلامپسی Preeclampsia پیشگیری می کند. 🔷باعث بهبود حس بویایی می شود. 🔶باعث بهبود کنترل مثانه می شود. @salamatkade_shefa

🔥مزاج محبت ✍ هر دو بدونیم که... 💠 برخی جملات در ابراز محبت به همسر معجزه می‌کنه ❤️ مثلا جمله: "از دیدنت #سیر نمی‌شم" یا مثلا "وقتی خونه نیستی #آرامش ندارم" یا "یاد تو به من انرژی و #امید به زندگی میده" 💠 با به کارگیری این‌گونه جملات به همسرتون اعتماد به نفس بدید و #محبوبیت خودتون رو چند برابر کنید 🔴 حتما توجه دارید که مزاجِ محبت گرمه لذا صمیمیت ایجاد می کنه.☺️ @salamatkade_shefa

🌿 راز سلامتی ☀️امام علی علیه السلام : 🔸 «هر كس غذاى تميز (سالم) بخورد و غذا را خوب بجوَد و در حالى كه هنوز اشتها دارد، دست از خوردن بكشد و هر گاه غائطش گرفت، آن را نگه ندارد، جز مرض مرگ، بيمارى ديگرى به سراغش نمى‌آيد». 🔹 من أكَلَ الطَّعامَ عَلَى النَّقاءِ وأجادَ الطَّعامَ تَمَضُّغا وتَرَكَ الطَّعامَ وهُوَ يَشتَهيهِ ، ولَم يَحبِسِ الغائِطَ إذا أتى، لَم يَمرَض إلّا مَرَضَ المَوتِ. 📚 مكارم الأخلاق : ج ١ ص ٣١٤ ح ١٠٠۳ 🍃🌸سلامتکدهء شفا🌸🍃 🍃🌺@salamatkade_shefa🌺🍃

🌿☕️دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان 🔹#پونه یک #ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ 🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌#ایمنی بدن هم کمک میکند. 🔰#پونه هم برطرف کننده ی #کیست_تخمدان است هم برطرف کننده ی عفونت زنان هم یک گرم کننده و #ضدنفخ رحم و روده... ✅همچنین برای #تسهیل فرایند #زایمان می توان از دمنوش پونه استفاده کرد. 📣بانوان ازاین دمنوش غافل نباشند...😉😉 #زهرا_سواعدی @salamatkade_shefa

❌بریم چندثانیه به این😊☺️ آهنگ گوش کنیم🎼🎼🎼🎼 اگر #قرآن و #دعا گوش بدید چقدر تاثیر زیبایی روی ذهن و جسم می‌گذاره ... @salamatkade_shefa