. 🛑 تدابیر عمومی برای پیاده‌روی اربعین 👈از مدتی قبل تمرین #پیاده_روی داشته باشید تا در طول مسیر دچار #گرفتگی ماهیچه‌ها و #درد عضلانی نشوید.🏃‍♂ 👈#مزاج خود را در نظر داشته باشید ،اگر مزاج گرم دارید خیلی از مواد غذایی گرم مصرف نکنید خصوصا در هوای گرم🔥 👈از کوله و کفش مناسب استفاده کنید. 👈سبک بار حرکت کنید، وسایل اضافی با خود نبرید.🎒 👈هرگز داروهای خود را قطع نکنید و نسخه و داروهای خود را به همراه داشته باشید. 👈در طول مسیر عطر طبیعی همراه داشته باشید تا باعث نشاط افزایی و تقویت روحی و جسمی شود. 👈در طول مسیر از استراحت کافی برخوردار شوید یک ساعت بعد از ناهار استراحت کنیدو دوساعت قبل از غروب پیاده روی را قطع کنید. 👈شب هنگام کف پا، ناخنها و ساق پا را با روغن چرب کنید.🦶🏼 #تدابیر_اربعین🚩🚩 #اربعین @salamatkade_shefa ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

⭕️برای افزایش #سیستم_ایمنی و جلوگیری از #سرماخوردگی در سفر اربعین چه کار کنیم؟ 🔸خوردن شربت آب و عسل با آب لیمو ترش طبیعی. 🔸خوردن عسل ناشتا 🔸انجام حجامت قبل از سفر 🔸خوردن داروی منتصب به امام کاظم که در پیشگیری از سرماخوردگی خیلی موثر است. 🔸غرغره و استنشاق آب نمک برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی #اربعین @salamatkade_shefa

. 🔰جلوگیری از ایجاد #ضعف،#افت_فشار و #قند_خون در سفر اربعین 🔻برای پیشگیری از ضعف هر یکی دو ساعت یک قاشق مرباخوری عسل در دهان بگذارید. 🔻بادام و شکر را مساوی پودر کنید، اگر سرد مزاج هستید کمی کنجد و پودر نارگیل به آن اضافه کنید. 🔻ترکیبی از مغزها به ویژه بادام ،نخودچی، کشمش یا مویز، انجیر خشک ،خرمای خشک به همراه داشته باشید و در طول مسیر آهسته و پیوسته با جویدن زیاد میل کنید. 🔻از مصرف سردی‌ها مثل ماست و دوغ پرهیز کنید. 🔻در زمانی که دچار افت قند یا فشار می‌شوید کمی عسل یک عدد خرما را در دهان نگه دارید تا کم کم جذب شود و یا از مقداری کمی نمک استفاده کنید و مزمزه کنید. #تدابیر_اربعین 🚩🚩 #اربعین @salamatkade_shefa

🎞پای درس#حکیم_خیراندیش 💥قویترین راه جلوگیری از تمام ویروسها و باکتریها در سفر #اربعین ✅ نشر این پیام صدقه جاریه است. @salamatkade_shefa

سلام امروز رو به تمام #همکاران و #اساتید و #اطبای عزیز تبریک میگم💚 🌹امیدوارم همیشه برقرار باشید و پویا تا بتوانید جسم‌ و روح خسته ی بیماران را با عطوفت و مهربانی و صبر خود،التیام ببخشید.☺️🙏💚 ارادتمند: #زهرا_سواعدی

روز پزشک به تمامی پزشکان با انصاف و دلسوز مبارک❤️🌸 @salamatkade_shefa

💠#آناتومی سیستم عضلانی @salamatkade_shefa

خانمای کانال سلام 📣اومدم یک #ماسک ساده و طبیعی اما عااااااااالی رو بهتون معرفی کنم که با همون یک بار بعد از نیم ساعت چهره تون شاداب و شفاف و سفید میشه عین برف😌😍😍👏👏👏 🟣مواد لازم: 🔻یک قاشق پودر سدر 🔺دو قاشق ماست ✍خمیر کنید و بعد روی پوست‌ دست صورت یا هرجایی که فکر میکنید نیاز به شفاف شدن داره بزنید... محشره کافیه یک بار امتحان کنید... برای عزیزانی که پوست پرتقالی هستن یا جوش زیاد میزنن عالیه چون خنک هست‌.تازه برای #قارچ پوستی و #اگزما هم عاااالیه #زهرا_سواعدی ❌حتما امتحان کنید و تو پی وی به من نظرتون رو بگید😚😚😍😍 🔻🔮یک چیز جالب این ترکیب بعد از اصلاح صورت باعث میشه رشد موها دیرتر اتفاق بیوفته.😃 خلاصه که یک‌ترکیب فوق العاده اس. ✅برای ترک و پینه های دست و پا هم عالیه. @salamatkade_shefa

دوستانی که سفر اربعین رفتن و پوستشون سوخته این ماسک با یکی دوبار استفاده کردن براشون معجزه میکنه عااالیه😍

بسم الله الرحمن الرحیم روز پزشک یا روز مصادره اعتبار فعلان طب سنتی به نفع سبک پزشکی سلام علیکم ✍عنوان #پزشک یعنی مبلغان جهان‌بینی تثلیثی با رویکرد بهداشت و درمان همان جهان‌بینی که خداوند در قرآن ذیل آیه 171سوره نساء مسلمانان را از نزدیک شدن به این گروه نهی کرده همانان که پیدایش عالم هستی را مبتنی بر خالق یکتا نمیدانن و مدعی ان هستن که همه چیز بصورت اتفاقی ذیل آرخیا و باکتریا و یوباکتری ها به وجود آمده گمان نکنم تبریک به صاحبان این عنوان جایز باشه برای کسانی که میگویند إِنِّي سِلْمٌ لِمَنْ سَالَمَكُمْ وَ حَرْبٌ لِمَنْ حَارَبَكُمْ وَ وَلِيٌّ لِمَنْ وَالاَكُمْ وَ عَدُوٌّ لِمَنْ عَادَاكُمْ” برخی همین اشتباه را در خصوص خوش یمن دانستن نعل اسب دارند در جای که نعل اسب یاد آور جنایات در حق اقا امام حسین علیه السلام و اصحابش است حالا چطور میتونید هم تبریک بگید هم خودتان و دوستانتان را در این روز مورد تقدیر قرار بدید. ✍تولد #ابو_علی_سینا را با سالها خدمت در حوزه بهداشت و درمان به نفع پزشکانی که کمتر از دو صده در این حوزه ورود کردند را مصادره کردند و کسانی که با سبک ابوعلی‌سینا در حوزه سلامت فعالیت میکنن را شیاد مینامند بعد برخی معلوم نیست از چه جهت اینقدر خود باختگی از خودشان نشان میدهند و تبلیغات این مصادره به میل را انجام میدهند خب یکم تفکر کنید تحت عنوان جهاد تبیین روشنگری کنید این موضوع مصادره اعتبار سال‌ها فعالیت فعالان سبک طب سنتی با رهبری اشخاصی چون ابن سینا به نفع سبک پزشکی را امیدوارم فعلان حوزه سلامت در هر سبکی فعالیت میکنن به مبانی نظری خود معرفت پیدا کنن #جمشید_امان_الهی محقق و پژوهشگر حوزه سلامت @salamatkade_shefa