#درمان_لاغری ✍‌‌بمدت دو ماه از انجیر خیسانده درعرق انیسون بصورت ناشتااستفاده کنید ✍چراکه انجیروانیسون مجاری جذب غذا را بازکرده وموجب تقویت بدن میشود 💠⇦⑤عدد کودکان 💠⇦⑩عدد بزرگسال 🔶مصرف سویق کامل همراه سه شیره نیز تاثیر به سزایی در درمان لاغری دارد. @salamatkade_shefa

🔴عوارض خوردن چای به طور مداوم؛☕️ خشکی روده و معده خشکی سر و سرد شدن مغز بیماری‌ های کبدی استسقاء، گرفتگی عضلات کمبود آهن @salamatkade_shefa

🍎فواید سیب درختی 👤#حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

✳️آشنایی با برگ ترخون طبیعت آن : طبع برگ ترخون خیلی گرم و خشک است .   ❇️خواص درمانی برگ ترخون 🔰برگ ترخون را بخورید ; ضد انگل و ضد اسکوربوت است ، محرک و مقوی اعصاب می باشد ; 🔰بادها و گازها و اخلاط لزج را تحلیل می برد و خشک کننده ی رطوبت ها است ، انسداد مجاری را باز می کند ، دارای قوه ی تخدیر می باشد ; قدرت دفاع بدن را در برابر بعضی ویروس ها مانند ; ویروس آبله و باکتری هایی مانند باکتری حصبه زیاد می کند . 🔰 خشک شده برگ ترخون را نرم بسایید و به صورت کفلمه بخورید ; اشتها آور است ، معده را تقویت می کند ، خون منجمد در معده را دفع می کند .  🔰هم فشار خون را تنظیم می کند ; و هم چاقی ایجاد شده در اثر جمع شدن آب در بافت های بدن را بر طرف می سازد . 🔰اگر ۲۵ تا ۳۰ گرم از آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید و بعد از هر غذا یک فنجان بنوشید ; ادرار را زیاد می کند ، عادت ماهیانه را تنظیم می نماید ; درد معده را تسکین می دهد ، یبوست معده را برطرف می سازد ، درد مفاصل و روماتیسم را درمان می کند . 🔰 آب تازه ی برگ ترخون را با سرکه ی رقیق گازدار مخلوط کرده و بخورید ; برای جلوگیری از ابتلا به آبله و سرخچه و ممانعت از ایجاد علل وبایی در بدن مفید است . 🔰دیگر خواص برگ ترخون این است که ; اگر تازه ی آن را در دهان بجوید ، برای جلوگیری از خون ریزی لثه @salamatkade_shefa

💠 عادات بد غذایی 💠میوه های فصل 📚#حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

روش صحیح آروغ گرفتن نوزاد☺️👶🤱 https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

خواص شنبلیله 🔺طبع شنبلیله گرم و خشک است . ✍شنبلیله دارای خواص ملین و نرم کننده ، ضد کم خونی ، مقوی ، ادرار آور ، مقوی معده ، ضد بیماری قند ، اشتها آور ، ضد راشیتیسم و منضج ، افزایش ترشحات شیر است . 👇در پست بعدی به طور کامل در مورد خواص شنبلیله توضیح می دهیم.↪️ @salamatkade_shefa

🍀خواص شنبلیله🌿 ✍شنبلیله در موارد راشیتیسم،مداوای لاغری،سرفه های سرد و استسقا،ورم طحال و ورم کبد و درد کمر،سردی مثانه،محرک قوای جنسی،مقوی معده،افزایش ترشح شیر مادران،سرفه و آسم و سختی نفس و بواسیر،رفع تحریکات پوستی،ترمیم قوای تحلیل رفته،خنازیر،سل ریوی و سل استخوانی،افتادگی رکتوم و بیماری های ناشی از کم اشتهائی،قند خون و شبکوری مورد استفاده قرار می گیرد. 🔶در استعمال داخلی ترشح معده را تحریک کرده و در هضم غذا کمک می کند و به علت وجود آهن و فسفر و مواد ازته و هیدرات های کربن کلیه حالات ناشی از دیابت شامل ضعف و لاغری و بی اشتها یی نتایج خوبی دارد. 🔷به صورت ضماد یا گچ به عنوان ماده ای مکنده به کار می رود.به صورت خوراکی نیز تقویت کننده گوارشی و ضد احتقان تنفسی است. 🔶ممکن است در تحریک ترشح شیر از پستان موثر باشد . برخی از متخصصان گیاه درمانی آن را برای خواص پاک کنندگی و گر گرفتگی اش توصیه می کنند ،از جمله در مواردی که اختقان جریان خون وجود دارد . 🔷گرد شنبلیله می تواند میزان گلوکز خون را کاهش دهد – که در درمان دیابت غیر وابسته به انسولین یا پیشگیری از ابتلای افراد با سابقه خانوادگی دیابت مفید است.شنبلیله اثر کاهش دهنده میزان کلسترول نیز دارد. 🔶شنبلیله داروی مناسبی برای قارچ های پوستی و فشار خون است. 🔷تخم شنبلیله محرک قوه جنسی است و به علت لعاب فراوان خواص تسکین دهندگی درد دارد و خلط آور است و برای رفع التهاب نایژه ها نافع است.چون اثر نیرو دهنده اعمال لوزالمعده دارد،در تقویت دستگاه هضم و بی نظمی های متابولیسم عمومی بدن موثر واقع می شود.و برای رماتیسم نیز نافع است. 🔶در استعمال خارجی جوشانده دانه شنبلیله به شکل غرغره در رفع ورم لوزه ها،درد گلو،و به صورت تنقیه در التهاب و ورم معده و روده، اسهالهای ساده،بواسیر،افتادگی رکتوم و به صورت لوسیون در آفت و کمپرس گرم در شقاق لب یا نوک پستان زنان و نیز رفع التهاب رحم می توان استفاده کرد . 🔷خمیر تخم آن به شکل ضماد برای زخم ها،جوش ها و التهابات و ناراحتی های جلدی مفید است. جهت رویش موی دوباره در کله های تاس تجویز می شود.به علت خاصیت نرم کنندگی و خلط آور بودن در عفونت های مجاری تنفسی به عنوان مقوی سینه بسیار مفید است . 🔶مصرف یک قاشق چایخوری گرد تخم شنبلیله مخلوط با مربا قبل از غذا جهت مقابله با لاغری مفید است . 👈نسخه:جوشانده 45 تا 50 گرم گرد تخم شنبلیله در یک لیتر آب برای درمان التهابات روده ای و برخی انواع مرض قند نافع است.هم چنین از پاک کردن زخم به صورت کمپرس می توان استفاده کرد . 🔷از جوشانیده یک قاشق قهوه خوری تخم شنبلیله در یک لیوان آب جهت درمان نقرس و رماتیسم می توان مصرف کرد. 👈نسخه:تخم شنبلیله را آرد کرده و یک قاشق قهوه خوری از آن را در یک فنجان آب جوشانیده و آن را با گیاهان معطر مخلوط نموده و جهت علاج کم خونی مصرف نمایند. 🔶از دانه شنبلیله که جوشانده شده است به عنوان مایع شستشو جهت بر طرف کردن خارش و قارچ های پوستی استفاده می گردد. 👈نسخه:از 2 تا 5 گرم و حتی تا 10 گرم از ساقه و برگ شنبلیله به صورت خیسانده در آب سرد به عنوان داروی ضد فشار خون استفاده می شود. 🔷همچنین تخم شنبلیله در مورد نقرس،دیابت کم خونی،لنفاتیسم و لاغری،تقویت غده لوزالمعده مصرف می گردد. 🔶یکی از دانشمندان با تحقیقات زیادی که روی شنبلیله انجام داد دریافت که شنبلیله در رفع سل استخوانی اطفال بسیار موثر است.برای این منظور حتی از دانه ی شنبلیله استفاده شده است.شنبلیله چون دارای مواد فسفره ، آهن و ازت می باشد،تقویت کننده ی لوزالمعده نیز می باشد . 🔷بنابراین دستگاه هاضمه را به کار انداخته و لاغری های مفرط را از بین می برد.شنبلیله به طور کلی شفا دهنده بیماری های روحی و جسمی است و حتی اثرات مفیدی در اشخاص مبتلا به مرض قند و سل ریوی و استخوانی دارد . در قدیم شنبلیله برای مداوای بیماری قند به کار می رفته است . دانه ی شنبلیله با این همه خواص مفید دارای بوی ناپسند است بنابراین برای استفاده از آن دانه ی آنرا با مواد معطر باید مخلوط کنند که بوی بد آن تا اندازه ای بر طرف شود. 🔶در ضمن شنبلیله کاهش دهنده ی چربی خون،قند خون و فشار خون است. 🔷همینطور تب بر،شیرزا،اشتها آور و محرک معده است. 📝طرز استفاده ✍برای تهیه پماد شنبلیله 3 تا 4 قاشق سوپخوری دانه ی شنبلیله را با سرکه مخلوط کرده و برای رفع التهابهای سطحی پوست بدن مصرف کنید . برای تقویت عمومی بدن بهتر است دانه ی شنبلیله و گیاه آن را قبل از مصرف غذا مصرف کنید . 📛نکات مهم 🔻از زیاده روی در مصرف شنبلیله در دوران بارداری خودداری کنید . 🔻بیماران مبتلا به دیابت (مرض قند) در خوردن بیش از حد شنبلیله (به خصوص تخم آن) به شدت احتیاط کنند. 🔻بین مصرف شنبلیله و داروها حداقل 2 ساعت فاصله قرار دهید. @salamatkade_shefa

😩سکسکه چیست؟؟ 👈چرا سکسکه به وجود میاد؟ 👆چکار‌کنیم‌سکسکه بند بیاد؟ @salamatkade_shefa

آموزش یک سوپِ ساده برای #پیشگیری و #درمان آنفلونزا و #کرونا #حکیم_خیر_اندیش @salamatkade_shefa

✴️افراد بلغمی مزاج @salamatkade_shefa

تبعیت از سازمان بهداشت جهانی یعنی سلطه ی سیاسی استکباری غرب❌📛 @salamatkade_shefa

🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 #زگیل_و_خالهای_گوشتی ❇️‌‌⇦درمان↯ 🔺ماساژ پوست با روغن سیاه دانه ⚜حجامت عام دومرحله ⚜حجامت موضعی یک مرحله ⚜‌‌سرکه انگبین قبل خواب یک لیوان ⚜استفاده از شیره برگ انجیربصورت موضعی ⚜سرکه سیب طبیعی روی موضع بزنید تمام این کارهای حداقل دوهفته تا سه هفته طول می کشد تا نتیجه ی مطلوب حاصل شود. @salamatkade_shefa

✅چه چیزهایی بخوریم... 🔹روغن حیوانی،روغن زرد،روغن شحم 🔹دوغ محلی 🔹کره حیوانی 🔹خرما،کشمش،توت خشکه="قند" 🔹عسل،نبات="شکر" 🔹گوسفند،شتر،کبوتر، گنجشک،کبک.. 🔹نان سبوسدار 🔹میوه،سبزی تازه،سیر، پیاز خام 🔹زیتون=روغن زیتون همراه غذا=سالاد 🔹خاکشیر،گلاب،عسل "بیشتر" 🔹شیر روستا و سرد + آلوی خیس کرده قبل از خواب 🔹نان + پنیر روستا + گردو "شبها" یک شب در میان 🔹سماق + غذای گوشتی 🔹انار "رب انار" + غذا 🔹عناب 🔹آب زرشک روزی 2 لیوان 🔹کاهو + سکنجبین طبیعی "سرکه + عسل+ نعناع+ گلاب جوشانده = سرد شده + آب" 🔹شیره انگور و شیره خرمای طبیعی "غیر کارخانه ای" 🔹سیاه دانه "7 عدد بجوید" + عسل "صبح ناشتا" 🔹سرکه طبیعی همراه تمام غذاها 🔹لبینات روستائی، "لبنیات کارخانه ای و گاوداریهای صنعتی را نخورید" @salamatkade_shefa

🔰دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید:👇 صبحانه کامل نمی خورید غلبه بلغم یا صفرا دارید آب کافی مصرف نمی کنید کمبود آهن و ویتامینB2 بیش از اندازه کار میکنید تیروئید کم کار دارید 👇این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون می‌کند: درون آب، لیمو بریزید قندهای طبیعی را فراموش نکنید نخود،بادام و عناب مصرف کنید سیب مصرف کنید خرما مصرف کنید ژل رویال مصرف کنید پیاز خام مصرف کنید سوپ جو دوسر بپزید گوشت را حذف نکنید اگر خستگی‌تان با افت فشار همراه است ترکیب دو گیاه بادرنجبویه و زعفران و تهیه دمنوش از این دو باعث می‌شود ضمن رفع خستگی و سرحال شدنتان ، افت فشار نیز درمان شود. @salamatkade_shefa

سلام.ببینید چی براتون آوردم 😍🔻😍🔻😍🔻😍🔻😍🔻 ✅به کمک این نرم افزار می توانید مزاج خودتان را بشناسید 📣اگر قبلا مزاج شناسی را انجام داده اید نیاز به انجام مزاج شناسی نیست ✅به هر حال بعد از شناخت مزاج برای اینکه بدونیم چیکار باید بکنیم و چگونه مشکلات جسمی مون رو حل بکنیم و چی بخوریم و چی نخوریم باید در چالش های مزاج شناسی شرکت کنید تا از سر درگمی نجات پیدا کنید بخاطر این تصمیم مهمی که گرفتید به شما تبریک می گیم. بالاخره ماهی رو هر وقت از آب بگرید تازه است. @salamatkade_shefa

♨️ وزارت بهداشت طبیب تربیت کند نه کاسب 🔸 آیت الله جوادی آملی: علمی که بر مبنای توجه به دین و خدا نباشد، در مسیر نابودی انسان به پیش می‌رود/ جماران #نظام_سلامت @salamatkade_shefa

🍈زیتون‌ غذای خوبی است.... @salamatkade_shefa

✅تدابیر دومین ماه پاییز....🍁🍂 @salamatkade_shefa

🍃مهمترین فواید توت خشک @salamatkade_shefa

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 🔖 وضع ناخن خبرت می دهد از سِرّ درون! ✔️در طب تلفیقی ، بخصوص در طب سنتی ایران ناخن ها چگونه با ما سخن می گویند؟ ✔️ناخن توسط کبد از ماده سودا ساخته می شود، ‌در مطالعات جدید جنس آن‌ از کراتین است که نوعی پروتئین است. 1️⃣ناخن سالم، سفید شفاف نیمه مات و یکنواخت با بستر گلی رنگ است. 2️⃣ناخن زرد رنگ نشانه کم خونی و یا غلبه صفرا و بیماری کبدی است. 3️⃣ وجود سفیدی زیر ناخن نشانه رطوبت غلیظ فاسد است و ‌‌گاهی به علت ضربه به ناخن ایجاد می شود. 4️⃣کلفتی‌ و‌ شکنندگی ناخن ، نشانه تجمع خلط سوداوی‌ حاد احتراقی است. 5️⃣شکافته شدن طولی ناخن نشانه غلبه خشکی ‌و تجمع سودا در بدن است. 6️⃣ قاشقی شدن ناخن نشانگر کمبود پروتئین ها و انواع ویتامین ها بخصوص ویتامین های گروه ب می‌باشد. 7️⃣جدا شدن ناخن از بسترش که بدون‌ درد باشد نشانه غلبه رطوبت است و‌ جدا شدن توام با درد نشانگر حدت خون فاسد در ریشه ناخن است. 8️⃣لایه لایه شدن ناخن مثل طلق که نازک و صفحه صفحه کنده شود به سبب کم‌خونی و سنگی شدن رطوبات است. 9️⃣چماقی شدن ناخن نشانه بیماری مزمن ریوی است. 🖊 دکتر قدیر محمدی(متخصص طب سنتی ایرانی ) @salamatkade_shefa

♨️ #آموزش_بادکش 📍این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف و قاعده ریه در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #ریوی شنیده‌اید.. 💥این آموزش در این موارد موثر و کاربردی می‌باشد و می‌تواند موجب بهبود اکسیژن‌رسانی و تقویت سیستم ایمنی بدن شود. 📍برای #تمرین ابتدا روی ران پای خود با رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ بدید. 👌جای بادکش نباید کبود و خون مرده شود.. چون میتواند به علت لخته شدن خون عوارض ایجاد کند. @salamatkade_shefa

✅خواص شگفت‌انگیز سبوس برنج🍚 @salamatkade_shefa

🔴پوست انار را دور نریزید🖐 @Salamatkade_Shefa

♨️افرادی که قهوه برای آن ها مضر است:☕️❌ @salamatkade_shefa

✅ پاکسازی بدن با تعریق ✍ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت کاهش فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، زیان آور است. در حالی که ورزش با گرم کردن درون و گداختن فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان کرونا یا آنفلوآنزاست.چرا که باعث ذوب بلغم می شود. @salamatkade_shefa

🅾♨️🅾♨️🅾♨️🅾♨️🅾♨️🅾♨️🅾♨️ 📌توصیه ب گیاه خواری و خام خواری به صورت همیشگی ، توصیه ی بدی است⤵ 🔹چرا که هر کس گوشت را 40 روز ترک کند بد اخلاق می شود 🍖خوردن آبگوشت باعث از بین رفتن کینه ها می شود 🔹کینه،یک گیاه قلبی است که باعث سرد شدن قلب می شود💜 🔹سرد شدن قلب،بی ایمانی و انواع بیماریهای اخلاقی را ب دنبال دارد ⭕️ بدترین کاری که آقایان میتوانید انجام دهید مصرف دوغ گاز دار یا نوشابه با آبگوشت است❌ 📛⛔️مواد غذایی همراه با نوشیدنی گازدار به #قلب آسیب میرساند...🖐 @salamatkade_shefa

🍁علت شیوع بیماری‌ها در فصل پاییز:🍁 ✍علت بروز و ظهور زیاد بیماری‌ها در فصل پاییز را می‌توان متغیّر بودن هوا در طول روز، وجود مواد زاید باقی‌مانده در بدن از فصل تابستان به جهت خوردن میوه های زیاد،ضعف قوت،کاهش تحلیل و دفع مواد زاید به علت سردی هوا و… دانست. ♨️برخی بیماری‌های شایع در فصل پاییز عبارتند از : 🔻خارش پوست 🔻اگزما 🔻شوره سر 🔻ترک پوست 🔻دردهای مفاصل 🔻برخی ورم‌ها 🔻درد و بزرگی طحال 🔻انواع تب‌ها 🔻ادرار قطره‌ای 🔻سخت‌ادراری 🔻کم‌خونی 🔻جنون 🔻وسواس 🔻افسردگی 🔻ورم لوزه‌ها 🔻دردهای سیاتیکی 🔻انسدادهای گوارشی 🔻سکته 🔻بیماری‌های ریوی 🔻و…. ♨️در فصل پاییز از چه کارهایی باید پرهیز کرد؟ 🔰توصیه شده برای نگاهداشت تندرستی در فصل پاییز،از برخی کارها پرهیز گردد که از آن جمله است: 🌀مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه 🌀خوابیدن در جای سرد 🌀استحمام با آب سرد 🌀نوشیدن آب خیلی سرد 🌀نزدیکی جنسی زیاد 🌀خوابیدن با معده پر 🌀مصرف مسهل‌های قوی 🌀فصد و حجامت و هرکاری که خون را کم کند 🌀قی کردن 🌀زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن 🌀حرکات بدنی زیاد 🌀غم و غصه زیادزیاد 🌀کم‌خوری و پرهیز بی‌دلیل 🌀تعریق بسیار و…. ❇️همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی‌ها خودداری کرد و جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام،در طول شب،سر را پوشاند. ♨️در فصل پاییز چه بخوریم و چه نخوریم؟ ✍همان‌طور که انسان‌ها و فصل‌ها دارای مزاج‌های خاص خود هستند،غذاها هم دارای مزاج‌اند. بر اساس آنچه گفته شد می‌توان فهمید که در هر فصل نیز لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت. ✳️۱-پرهیز از مواد غذایی با طبیعت خشک: غذاهایی مثل گوشت گاو وگوساله،کنسروها و کمپوت‌ها،سوسیس و کالباس و فست‌ فودها،ادویه‌های تندوتیز،ترشی‌ها،سرخ‌ کردنی‌ها،بادمجان،عدس پ،قارچ،پنیر شور،ماست و دوغ ترش،کشک،کلم وگل‌کلم،رُب و سس‌ها،غذاهای مانده و گوشت نمک‌سود، چای پررنگ، یخ،شوری‌ها،چیپس و پفک و…از آنجا که به خشکی مزاج بدن دامن می‌زنند،به‌ویژه برای فصل پاییز نامناسب‌اند. ✳️۲-پرهیز از میوه های با طبیعت سرد و تر:  از سوی دیگر در این فصل باید از زیاده‌روی در مصرف میوه‌های سرد و تر تابستانی،لبنیات،قهوه، نسکافه،کاکائو،سیر وپیاز و…نیز پرهیز کرد.در حالی که متأسفانه امروزه،در همه روزهای سرد سال هندوانه در میوه‌فروشی‌ها و کنار خیابان‌ها به فروش می‌رسد و مصرف خوراکی‌هایی چون خیار و کاهو و مانند آنها نیز ذره‌ای کم نمی‌شود! ✳️۳-مواد غذایی با طبیعت گرم و تر میل کنید: در این فصل خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به گرمی و تری مانند گوشت گوسفند، خربزه شیرین،مویز، هویج، زیتون، خرما، عسل، شیرینی‌های طبیعی،حلوای طبیعی،مرباهای طبیعی از میوه های مناسب،شربت گل‌شکر،شربت عسل،مغز خشکبار به‌ویژه بادام درختی،آش های ساده و…بیشتر مصرف شوند.بهترین میوه‌های فصل پاییز نیز انار میخوش، انگور، انجیر، سیب،به، گلابی هستند. ♨️رفتارهای مناسب در فصل پاییز: 🔰تدابیر خوب این فصل که موجب تندرستی بیشتر و پیشگیری از بیماری‌ها می‌شوند عبارتند از: 🔹استفاده از عطرهای معتدل 🔸حمام یک روز در میان با آب نیم‌گرم 🔹چرب کردن بدن با روغن‌های مناسب مانند بنفشه بادام 🔸پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز 🔹پوشاندن سر به‌ویژه در هنگام خواب و…. 🔸غذاهای سنگین فقط در فصل سرد : باید توجه داشت که در فصول سرد سال، به خلاف فصول گرم، دستگاه گوارش انسان قوی‌تر می‌شود و بهتر است از غذاهای سنگینتر استفاده شود. 🔹مصرف سنتی هلیم،آش‌ها،آبگوشت‌ها،کله‌پاچه و… 🔸در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه طب سنتی ناشی می‌شود که باز هم متأسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می‌خورند و می‌آشامند و در نتیجه می‌بینیم در فصل تابستان برخی مرکبات در دسترس‌اند و اتفاقاً بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله‌پاچه و آبگوشت در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل در روزهای سرد سال،مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمی‌کشند! 📛کنترل سرما خوردگی در پاییز: ✍یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی می‌باشد.در سرماخوردگی‌های ساده یا اصطلاحاً ویروسی،که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی‌حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی‌بیوتیک‌‌ها و کورتون‌ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی‌هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می‌شوند،از سوپ‌ها و آش‌های ساده و گرم استفاده نمود. @salamatkade_shefa

✍طبع لیمو شیرین سرد و تر است و لیمو شیرین با رگه‌های تلخ طبع معتدل تری دارد. این میوه برای افراد با مزاج گرم و خشک بسیار مفید است و به تعادل طبع آن‌ها کمک می‌کند، اما افراد سردمزاج باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند. ❇️خواص لیموشیرین 🔰لیمو شیرین رطوبت مناسب برای مغز را تامین می‌کند و باعث تمدد اعصاب و بهبود بیخوابی پاییز می‌شود. 🔰این میوه به درمان سرفه‌های خشک ناشی از حساسیت و یا سرفه‌های شایع پاییزی کمک می‌کند. برای درمان سرفه نبات یا عسل را به آب لیمو شیرین اضافه کنید و بنوشید یا لیموشیرین را دو نیم کنید، پودر نبات را روی قسمت گوشتی میوه بریزید، دونیمه را روی هم قرار دهید و ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را بخورید. 🔰هر ۱۰۰ گرم از این میوه ۵۰ میلی گرم ویتامین ث دارد. 🔰حمام گرفتن با آب لیمو شیرین بوی بد بدن را از بین می‌برد و مانع تعرق بیش از حد می‌شود. 🔰اگر دچار خشکی و تیرگی لب هستید برای رفع این مشکل آب لیمو شیرین را روزی ۲ الی ۳ بار به لبهایتان بمالید. 🔰فیبر موجود در این میوه به درمان خانگی یبوست، به ویژه یبوست‌های شایع پاییزی در افراد با مزاج گرم و خشک کمک می‌کند. 🔰برای کاهش وزن، آب لیمو شیرین را با عسل و آب جوش مخلوط کنید و بنوشید. 🔰مصرف لیموشیرین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و نقش موثری در پیشگیری از سرماخوردگی دارد. 🔰این میوه خاصیت خنک کنندگی دارد و به درمان زردی کمک می‌کند. 🔰لیموشیرین به دلیل دارا بودن پتاسیم، باعث دفع سموم از کلیه و مثانه شده و نوعی درمان خانگی عفونت مثانه محسوب می‌شود. @salamatkade_shefa