🔵اسید فولیک چیست ؟ ✍فولات و اسید فولیک دو شکل مختلف از یک ویتامین محلول در آب به نام ویتامین B9 هستند. ویتامین B9 یک ماده مغذی مورد نیاز بدن انسان است. 🔰اسید فولیک در بدن به شکل فولات تبدیل می‌شود تا مورد استفاده سلول‌ها قرار گیرد. اغلب این دو کلمه هم‌معنی در نظر گرفته می‌شوند. اما در واقع اسید فولیک شکل مصنوعی و فولات شکل طبیعی این ویتامین است. ✅فولات در مواد غذایی همچون جگر، مارچوبه، بامیه، آووکادو، کلم بروکلی و میوه‌هایی مانند موز، خربزه و لیمو و همین‌طور در لوبیا، قارچ، جگر، آب‌پرتقال و آب گوجه‌فرنگی و سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کاهو دیده می‌شود. ❇️ در مورد سبزیجات باید گفت هرچه برگ سبز آن، تیره رنگ‌تر باشد؛ مقدار فولات آن بیشترخواهد بود. @salamatkade_shefa

#داغی_سوزش_کف_پا_و_دست داغی کف پا به دلایل زیر اتفاق می افتد که باید با تدبیر متوجه شوید از کدام مورد هست : ↩کم خونی ↩غلظت خون ↩قند خون بالا ↩چربی خون بالا ↩فشار خون بالا ↩رسوب صفرا در اندام انتهایی درمان عمومی:👇🏼 🔹سرکه انگبین شبی یک لیوان تا ۴۰ شب میل شود . 🔹خوردن گس مزه ها و خنکی جات نظیر انواع مرکبات، انار، شاه توت، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، آلو، و زرشک و شربت زرشک و رب انار و زغال اخته و... 🔹بذرهای ملین، مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، تخم مرو، بارهنگ و بالنگو، ترشی جات طبیعی، مغز فلوس، شیر خشت، ترنجبین، عسل به مقدار کم و همراه با لیمو ترش تازه و به صورت شربت شده که به آرامی میل شود . 🔹انگور، کاهو، مغز خیار، تخم کدوی خام، تخم خیار، مغز تخم هنداونه، تخم کاهو، از هر کدام به مقدار مساوی مخلوط کرده آسیاب شود و روزی دو بار و هر بار یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب مخلوط گردیده و میل شود. خوردن لیموترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، تَرنَجبین، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، تمرهندی، لیموشیرین، پرتقال، نان جو و آش جو. 🔹ترک غذاهای سودازا . 🔹حجامت عام 🔹رفع حتمی یبوست با خوردن روزی ۱۴ عدد انجیر خیسانده در گلاب . 🔹اصلاح آب و نمک و روغن و ظرف غذا . 🔹 نوره مالی و حنامالی @salamatkade_shefa

🚨جنجال‌های شهیندخت؛ از تمسخر زائران اربعین تا تبلیغ همجنس‌بازی ! 🔹خانم مولاوردی به اتهام در اختیار قرار دادن اطلاعات و اسناد طبقه‌بندی ‌شده با هدف برهم زدن امنیت کشور و فعالیت تبلیغی علیه نظام، به دو سال و 6 ماه حبس محکوم شدند. https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

📛 یبوست ریشه بیماری ها 🔰نشانه یبوست: عدم اجابت مزاج (مدفوع) روزی دوبار یا سختی دفع. 🔰برای رفع یبوست مزاج: 🔷 دمکرده ی دو قاشق غذاخوری برگ سنا با یک قاشق غذاخوری گل سرخ (گل محمدی) در یک لیوان آب جوش به مدت دو تا سه روز یکبار مصرف شود. 🔷دمکرده یک قاشق مرباخوری اسفرزه در یک لیوان آبجوش به مدت پنج دقیقه روزی دو لیوان مصرف شود. 🔷خوردن انجیر تازه یا خیسانده انجیر_خشک برای سرد مزاجان و برگه آلو برای گرم مزاجان. 🔷 مصرف مرتب روغن زیتون، کاهو و سبزیجات و خوب جویدن غذا و همراه غذا آب و نوشیدنی مصرف نکردن. 🔷مصرف غذاهای مایع بیشتر و خوردن آلو، خصوصا آلوی سیاه شیرین. 🔷مصرف افتیمون @salamatkade_shefa

🍍🍃آناناس و سنگ کلیه🍃🍍 👈آناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارد. 👈این میوه ی خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک زیادی می کند. @salamatkade_shefa

🔰افرادی که نباید مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند . 🔶افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . 🔷افرادی که سنگ کلیه ، مثانه ، ‌کیسه صفرا دارند . 🔶افرادی که نفخ معده و روده دارند 🔷زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند . 🔶کودکانی که شب ادراری دارند. @salamatkade_shefa

🎥درمان بواسیر با طب سنتی 📚حکیم خیراندیش @salamatkade_shefa

📛مصرف تن ماهی را محدود کنید !🐟 ♨️اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید ❌نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود. @salamatkade_shefa

❌وقتی کلسیم فاجعه به بار میاره❌ 🔊ببینید و نشر بدید 👤#دکتر_کرمانی #ویتامین_کا #کلسیم #روغن_حیوانی https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

⚠️#متفورمین و #تنبلی_تخمدان 🔴متفورمین" یک داروی شیمیایی خوراکی برای درمان #دیابت تجویز میشه و این دارو برای #پلی‌کیستیک و #تنبلی‌تخمدان نیز تجویز میشود. 📛اما بخاطر #عوارضی مانند: 🔺اسهال 🔺تهوع 🔺عدم جذب ویتامین ب ۱۲ 🔺واکنش آلرژیک 🔺کاهش تولید قند خون در کبد 🔺ریزش مو 🔺آسیب جدی به کبد 🔺بیماری لاکتیک اسیدوز(کسانی که بیماری کبدی ،کلیوی، ناراحتی قلبی دارند و.....) مصرف آن صلاح نیست.‼️ ⚠️کشف مقادیر غیرقابل قبولی از ماده #سرطان‌زای NDMA در برخی از انواع #متفورمین⁉️ @salamatkade_shefa

🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 👌😋بهترین خونساز 🌾سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است.🤤 #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

⚪️ پیاز بدلیل داشتن گوگرد ، سبب افزایش رشدموی سر و بدلیل داشتن آهک ، دندانها رامحكم میكند و سبب استحكام استخوان بندی بدن کودک میشود. 🌱 ساقه پیازچه ، منبع آهن است. @salamatkade_shefa