💠بخور پر سیاوشان♨️ 👈درمان کننده سرماخوردگی http://eitaa.com/salamatkade_shefa

توضیحات دکتر رضا منتظر از پزشکان حاذق طب شیمیایی و سنتی در مورد خطرات واکسن ایشون فارغ التحصیل رشته ی پزشکی می باشد و مقالات زیادی در رابطه با طب اسلامی_سنتی و درمانها در این زمینه ارائه دادند @salamatkade_shefa

📛❌یک‌باور غلط 🔻صبحانه را خودت بخور 🔻ناهار را با دوستت 🔻و شام را به دشمنت بده 🔰💠در احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طب قدیم ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و اتفاقا مهمترین وعده ی غذایی شام است... @salamatkade_shefa

🤒دندان درد🤕 برای همه‌ی ما پیش آمده که شب هنگام خواب دندان‌ درد به سراغمان بیاید و به هر دلیلی دسترسی به دندانپزشک نداشته باشیم. اینجاست که به سراغ درمان خانگی دندان درد می‌رویم تا بعدا بتوانیم به دندانپزشکی مراجعه کنیم و درمان اساسی را انجام دهیم در پست بعدی کانال سلامتکده شِفاء بیست راهکار خانگی برای رهایی از دندان درد را ارائه می دهیم.👇👇 کانال سلامتکده شِفاء @salamatkade_shefa

🔰 ۲۰ راهکار تسکین دندان درد🔰 ▫️ ترکیب عسل ونمک را به عنوان خمیر دندان استفاده کنید ▫️گذاشتن مخلوط پودر میخک روی محل درد ▫️گذاشتن میخک یا عصاره میخک یا لیمو روی دندان(آب پیاز هم خوبه)بزارین روی پنبه بعد روی دندون ▫️مخلوط نمک وفلفل خوبه.آویشن هم خوبه ▫️خمیر زردچوبه با فلفل ▫️روغن حنظل در گوش و روی دندون پوسیده ▫️گذاشتن جامع و عسل روی دندان،اگرچرک کرده 3شب جامع و عسل را بخورید. ▫️زاج حل شده در آب نیمه گرم و دهانشویه کردن چندبار ▫️سیر سبب قطع شدن درد دندان می‌شود و علاوه بر آن باکتری‌ها را از بین می‌برد.سیرله شده را با مقداری نمک مخلوط کنید و آن را روی دندان‌ها فشار دهید. این مخلوط را حداقل ۳۰ دقیقه روی دندان‌های خود قرار دهید، این بهترین و کارآمد ترین روش است . ▫️چند پیاله آبغوره را با نصف ق غ نمک مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا بجوش بیاید،وقتی از حرارت افتاد به مدت 30 ثانیه در دهان غرغره کنید ▫️چند قطره عصاره وانیل را روی قسمت‌های دردناک دندان بچکانید. اگرچه وانیل عفونت دندان را از بین نمی‌برد ولی این فرصت را به شما می‌دهد تا درد ناگهانی دندانتان را کنترل کنید. ▫️مقداری آب لیموترش را روی دندان بریزید تا درد آن ساکت شود. ▫️پیاز حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصی‌ست که میکروبهای عاملِ عفونت را هدف حمله قرار می‌دهد و شما را از شر دندان درد نجات می‌دهد برای این که استفاده از آن بهترین نتیجه را داشته باشد، بهتر است مقداری پیاز را برش بزنید و بجوید تا دردش ساکت شود. با این کار، عصاره پیاز در دندان شما نفوذ می‌کند. اگر دندان درد شدت زیادی دارد و جویدن برایتان سخت است، می‌توانید با انگشت خود تکه‌ای پیاز را مستقیما روی دندان آسیب‌دیده بگذارید. ▫️قراردادن ترکیب ابغوره و زردچوبه و نمک روی موضع ▫️چکاندن روغن سداب در گوش سمتی که دندان درد می کند. ▫️قطره ی دنتول گیاهی که از داروخانه میتوانید تهیه کنید‌. ▫️مصرف دم کرده ی گل گاو زبان:این دم کرده در نیم ساعت تمام دردهای بدن را تسکین می دهد. ▫️دهانشویه با دم‌کرده پونه و اویشن و نمک دریا ▫️زیره و رازیانه و زاج را آسیاب کنید و روی لثه ای که دندان درد می کنید بزنید.(حواستان باشه این‌ترکیب وارد بدنتان نشود) ▫️دهانشویه با ترکیب سرکه و نمک دریا @salamatkade_shefa

🚿🛁حمام و آداب آن ❌حمام رفتن هر روز ممنوع است؛🖐 ❌خوردن آب سرد در حمام ممنوع است؛🖐 ❌تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است؛ ❌ تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است؛ ❌استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی ممنوع است.🖐 ✅نوره اسلامی (واجبی) به جای تیغ، مؤکد است؛ ✅قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید؛ ❌خشک کردن بدن با لباس ممنوع است؛ ❌ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است؛ ✅به جای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل ختمی سفارش می‌شود. @salamatkade_shefa

🍎پاسخگویی به برخی سوالات متعدد #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

دوس داری اسهال🤢 رو سریعا درمان کنی؟ ✍کافیه ۱قاشق نعناع خشک را با ۲لیوان آب سرد و مقدار کمی نبات دم کنید. و میل کنید تا برطرف شود. @salamatkade_shefa

🌱🍂خواص بلوط ✍️بلوط داروی ضد اسهال و ضد نفخ و ضد خونریزی و ضد بواسیر و تقویت بدن است؛ بلوط به صورت میوه، برگ و پوست مورد استفاده است. 💥خواص درمانی: 🔶ضد اسهال 🔷ضد نفخ 🔶بند آورنده خون 🔷تقویت‌کننده عمومی بدن 🔶ضد بواسیر 🔷ضد احتقان @salamatkade_shefa

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💫 امام صادق علیه‌السلام: ✍امام صادق علیه السلام خطاب به مفضّل بن عمر: اي مفضل! از سودی که در گریه براي کودکـان هست، آگاه شو و بدان که در مغز کودکـان، رطوبتی است که اگر بماند، براي آنان، رخدادهـایی سخت و بیماريهایی گران (اعم از نابینایی و جز آن) پدید می‌آورد. ☝️از این رو، گـریـه، آن رطوبت را از سرِ آنـان روان می‌سازد و این خود، تندرستی و سلامتِ چشم را برایشان در پی می‌آورد. اکنون، آیا این احتمال وجود ندارد که کودک، از گریه سود ببرد و پدر و مادرش، این را ندانند و در تلاش پیگیر باشندکه او را ساکت کنند و خواسته های وی را برآورند تا گریه نکند، در حالی که نمی‌دانند گریه، برایش کارآمدتر و خوشْ فرجام تر است؟ 🔮منبع : بحارالانوار، ج۳ ، ص۶۵ #گریه #نوزاد 👶 https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 ✴️ دلیل غسل جنابت چیست؟ ✍به هنگام خروج منی یا آمیزش جنسی، روح و جسم متأثر می شوند. 🔰روح به سوی شهوات مادی کشیده می شود و جسم به سوی سستی و رکود. ❇️غسل جنابت علاوه بر شستشوی جسم، چون به علت قصد قربت انجام می شود، شستشوی جان نیز می باشد، اثر دوگانه ای روی جسم و روح می گذارد تا روح را به سوی خدا و معنویت سوق دهد و جسم را به سوی پاکی و نشاط و فعالیت بدنی و فکری می شود. ⚜انجام غسل جنابت یک الزام اسلامی برای پاک نگه داشتن بدن و رعایت بهداشت در طول زندگی است . زیرا افراد بسیاری وجود دارند که اهمیتی به نظافت و بهداشت خود نمی دهند ولی این حکم اسلامی آنها را وادار می کند که در فواصل مختلفی خود را شستشو داده و بدن را پاک نگه دارند. ♻️این موضوع ارتباطی به مردم گذشته ندارد زیرا ، در عصر و زمان ما نیز بسیارند کسانی که به علل مختلفی از نظافت و بهداشت بدن غافلند. البته این حکم به صورت یک قانون کلی و عمومی است حتی افرادی را که به تازگی استحمام کرده اند را نیز شامل می شود. 🔹این مجموعه فوق روشن می سازد که چرا باید به هنگام خروج منی (در خواب یا بیداری) و همچنین آمیزش جنسی (اگر چه منی خارج نشود) غسل کرد و تمام بدن را شست. ✳️فواید غسل جنابت از نظر علمی: ✍طبق تحقیقات دانشمندان، در بدن انسان دو سلسله اعصاب نباتی وجود دارد که تمام فعالیت‏های بدن را کنترل می‏کنند : اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک این دو رشته اعصاب در سراسر بدن انسان گسترده‏ شده اند. 🌀وظیفه اعصاب سمپاتیک تند کردن و وظیفه اعصاب پاراسمپاتیک کند کردن فعالیت دستگاه‏های مختلف بدن است. 🔻گاهی جریان‏هایی در بدن رخ می‏دهد که این تعادل را به هم می‏زند، مانند ارگاسم و اوج لذت جنسی که معمولا حین خروج منی صورت می‏گیرد. 💠از جمله اموری که می‏توان اعصاب سمپاتیک را وادار به کار کرد و تعادل از دست رفته را تأمین نمود، تماس آب با بدن است و از آنجا که تأثیر ارگاسم روی تمام اعضای بدن به طور محسوس دیده می‏شود، دستور داده شده که بعد از آمیزش جنسی یا خروج منی، تمام بدن با آب شسته شود.در پرتو اثر حیات بخش آن تعادل کامل در میان آن دو دسته اعصاب در سراسر بدن برقرار گردد. ✅فواید بهداشتی غسل از نظر پزشکی: 🔴کاهش احتقان خون در پوست و دستگاه تناسلی و دفع خون های جمع شده در این قسمت ها به سایر قسمت های بدن به ویژه مغز و قلب 🔵احساس نشاط در بدن و ورزیده شدن آن از طریق تحریک پایانه های عصبی موجود در پوست. 🔴از بین بردن سلول های مرده، مواد چربی زائد، گرد و غبار و سایر آلودگی ها از پوست. 🔵تامین سلامتی پوست و کمک به عملکرد بهتر پوست در انجام وظایف متعدد که مهمترین آنها، انتقال احساسات و تنظیم دمای بدن و حفظ سلامتی بدن است. 🔴ایجاد نشاط قلب و حسن جریان خون در بدن و ورزش عضلات ارادی بدن : زیرا انجام غسل مانند یک فعالیت کامل و بسیار نرم عضلانی عمل می کند. 🔘البته فایده غسل منحصر به این نیست بلکه غسل کردن علاوه بر این یک نوع عبادت و پرستش نیز می باشد که اثرات اخلاقی آن قابل انکار نیست. https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🍹شربت انجیر موثر در درمان ناباروری 🔰 طرز تهیه شربت انجیر: 1⃣ یک کیلو انجير زرد خشک را در پنج لیتر آب بریزید. 2⃣ 24 ساعت بخيسانيد. 3⃣سپس بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. 4⃣صاف کنید و 750 گرم عسل اضافه كرده به قوام آورید. 🔺خواص این شربت عبارتند از: ⚜ مقوی نیروی جنسی ⚜افزایش دهنده قدرت باروری ⚜كثيرالغذا ⚜چاق کننده بدن ⚜ملین @salamatkade_shefa

🔰طرز تهیه سرکه انگبین عسلی 🔶دو واحد عسل 🔷دو واحد عرق نعناع 🔶یک‌واحد سرکه 🔰مهم‌ترین خواص شربت سرکه انگبین 🔻این شربت خون را تصفیه و غلظت خون را هم برطرف می‌کند؛ شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی معده، کبد، کلیه‌ها و مجاری ادراری و دفع سنگ کیسه صفرا و کلیه دارد. 🔻این شربت به رفع سوزش سردل، اسید و رفلاکس معده کمک شایانی می‌کند؛ شربت سرکه انگبین نقش موثری در برطرف کردن التهاب مفاصل (آرتریت) دارد. 🔻شربت سرکه انگبین بدن را ضدعفونی می‌کند و باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین می‌برد؛ این شربت فشار خون را کاهش می‌دهد و از بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی هم جلوگیری می‌کند. 🔻شربت سرکه انگبین نقش موثری در درمان بیماری‌های پوستی مانند ویتیلیگو (لک و پیس)، خارش، اگزما، کهیر و پسوریازیس (نوعی تخریب پوستی که با خارش همراه است) دارد؛ این شربت به کاهش قند و چربی خون کمک شایانی می‌کند. 🔻شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش، افزایش انرژی بدن و رفع نفخ معده، کبد چرب، گلو درد و سرفه دارد؛ این شربت باز کننده عروق و برطرف کننده عطش بوده و برای افراد صفراوی بسیار مفید است. @salamatkade_shefa

⁨چطوری ترش کردن(رفلکس)معده رو از بین ببریم؟🤔 ✍چند ق.غ پونه کوهی دم کنید و میل کنید تا رفلکس معده برطرف میشود ✳️این دمکرده جایگزین قرص راینتیدین یا شربت آلومینیوم ام جی است. @salamatkade_shefa

الهی بمیرم کم باشه از این غصه مردن😔😭 😭😭😭💔💔💔 @salamatkade_shefa

حتما صحبتهای این طبیب رو ببینید👌👏 یک‌سری ورزشهای راحت و آسانی که ازش غافلیم توصیه های ساده و مهم برای سلامتی @salamatkade_shefa

امام خامنه ای:داروهای گیاهی ثروت های عظیم ملی و موهبت الهی ایست باید قدر دانست. @salamatkade_shefa

انواع سردرد @salamatkade_shefa

#دردودل #دلنوشته #به_مناسبت_نزدیک_بودن_روز_درختکاری دوستان نازنین متاسفانه سالهاست دستهایی از پشت پرده و بعضا ااز جلوی چشمانمان،دست به کارشده اندتا ایران را از نظر اب و هوا و غذا الوده کنند،ایران جز محدود کشورهایی ست که تنوع گونه های زیستی در ان خیلی زیاد است انواع و اقسام گیاهان و جانوران در ایران رشدو زندگی داشتند... حواسمون نبود و خیلی چیزهارو از ما گرفتن،لطفا حواسمون باشه هر کدوممون در حد توان خودمون بکوشیم برای حفاظت از محیط زیست برای حفاظت از اب و خاک. کم ابی رابهانه و علم کردند به ما نشان دادند گفتند گندم که قوت غالب کشورمان هست رانکارید اب نداریم ولی کل کشور رو چمن کاری کردند بی انکه کسی اعتراض کند،گندم که ابی نمیخواهد و در اکثر نقاط کشور دیم کشت می شود کشت برنج را به جز چند استان قدغن کردند و همه گفتیم راست می گویند کم ابی هست ولی متوجه نشدیم که چمن ۷برابر برنج اب مصرف می کند😭😭😭چمنی که بذرش وارد می شود برای نگهداریش اب و خاک و انرژی مان هدر می شود و بدتر از همه آلرژن و خطرناک هست و بدتر اینکه در مجامع پیشرفته کشتش قدغن بود😭 درختهای میوه راقطع کردند و به جایش سرو کاج،کهور،کنوکارپوس،اقاقیا،اکالیپتوس ،پالونیا وهرچه درخت خطرناک و مخرب بودکاشتند و یواشکی برایش قانون نوشتند که کسی حق ندارد درختان کاشته شده راقطع کند و... حالا هم که مردم ما بیدارو اگاه شده اند که این درختان بیثمر وارداتی چه برسر کشورمان و مردممان اورده است اجازه نمی دهند کسی درختان مضر راقطع کند،برای قطع درخت ویرانگر زیست و زندگی جریمه های چندین میلیونی گذاشته اند😭و ما سرخوش از انکه به به برایمان کاج و کنوکارپوس می کارند برایمان فضای سبز وارد کرده اند...هیچ وقت نپرسیدیم مگر جنگلهای پر از درخت میوه که نتیجه اش جریان چزخه زندگی انواع حیوانات حلال گوشت و غیر ان بود چه ضرری داشت؟؟چرا برای ایجاد فضای سبز حتما باید درخت میوه راقطع کرده و به جایش درخت وارداتی و مضر بکارند؟؟ #ایا واقعا درخت میوه زیبا نبود و نیست؟؟؟درخت میوه بهارش با شکوفه های رنگارنگ و عطر اگین شروع می شود تابستانش به میوه های رنگارنگ میرسد که غذای انسان و حیوانات مختلف است پاییزش هم باخزان رنگ به رنگ خودش را به زمستان و فصل خواب میرساند و دوباره جابجایی زمستان با بهارش که دنیایی حرف و تصویر از زنده شدن بعداز مرگ رابه نمایش می گذارد زیبا نبود؟؟؟ فقط کاج و اکالیپتوس زیباست که ۱۲ماه سالشون عین هم تکراری ست؟؟شاخ و برگشان هوا را الوده میکند و ریشه هایشان خاک را😭و هیچ موجودی از وجودشان استفاده نمی کند جز افت و الرژی چه ثمری داشته اند برایمان؟ اصلا نپرسیدیم خاستگاه رویش و زندگی این درختان کدام اقلیم است،و خداوند این درختان را برای چه اب و هوایی افریده است؟؟ یکسری از این درختان که امروز با شاخ و برگشان گلوی مردم مارا میفشارند خاستگاهشان مناطق سردسیر قطبی ست یکسری خاص زمینهای باتلاقیست یکی خاص مناطق ......خلاصه به همت دشمنان و غفلت مسیولان و سکوت ما مردم از هرجایی گونه های مختلف بی خاصیت را اوردند در ایران عزیزمان کشت کردند😭😭وامروز ضررو زیان این درختکاریهای بیهوده برما اشکارشده است....لطفا،خواهشا دلسوزانه وارد بشویم از خودمان شروع کنیم و دیگران راهم مطلع کنیم #درختان_بی_ثمر_نکاریم. امسال بیایید همه باهم دست به دست هم بدیم قول بدیم گل و گیاه بیثمر نخریم،درخت بی ثمر نکاریم. به اندازه ای که نیازمان باشد خدا به ما سبزه ودرختان بومی بدون میوه هم داده است که اگر دقت کنیم درختان بومی منطقه اگر میوه هم ندهند مضر نیستن از برگ و چوب و دانه اش علاوه بر انسان انواع حیوانات استفاده می کنند و... #کاشت_درختان_غیربومی_ویرانگر_را_متوقف_کنید #باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی #هفته_درختکاری_را_دریابیم #هوش_کشاورزی #لطفا_مثمر_بکاریم. #ترویج_کشاوری_رونق_تولید #اقتصاد_مقاوم_تر_محیط_سالم_تر_با_کاشت_درختان_باثمر #کاشت_سبزیجات_در_خانه #بذرگیری_هنر_است. #هوش_کشاورزی #راهت_را_ادامه_می_دهیم_استاد_مجتهد_نجفی_عزیز @salamatkade_shefa

🌳روز درختکاری یک گیاه مثمر بکاریم😍☘

🔴 #شغل_دوم_درآمد_اول #شاغل_و_غیر_شاغل 🌍 #تجارت_بین_المللی_با_گوشیت📱#آزادی_مالی_و_زمانی #با_سرمایه_کم بپرس و موفق باش👇👇 ❇️ @admincoffenet 💎کانال ما در ایتا💎 💠https://eitaa.com/joinchat/2349596802Cd4bdb04566

🍃🍃خواص درمانی زیره سبز🍃🍃 ✍زیره طبع گرم و خشکی دارد. 🔸↫ ضد تشنج 🔹↫دفع گاز معده و روده 🔸↫قاعده آور و بهبود دردهای قاعدگی 🔹↫درمان مشکلات مثانه و کلیه 🔸↫برای رفع برونشیت از دم کرده زیره استفاده کنید. 🔹↫برای دل درد کودکان مفید است. 🔰طریقه مصرف زیره سبز: 👈↫ قاشق مرباخوری از تخم زیره سبز را در ۱ فنجان اب جوش دم کرده روزی ۳ بار بعد از غذا میل کنید. از مخلوط زیره با #عسل در موارد ابتلا به #دل_درد استفاده کنید. یک قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا #نفخ غذا از بین برود. @salamatkade_shefa

طب در دوره ی صفویه @salamatkade_shefa

پیامبر اکرم:درمان برای شما حجامت خوردن سیاه دانه و قُسط است... در سخن برخی حکما آمده است که اگر کسی بر کارهایی که در کلام پیامبر آمده است ،مداومت داشته باشد... به بیماری که نیاز به جراحی(سرطان، غده ها،کیست ها،نارسایی ها و ...) دارند، دچار نخواهد شد.👌 @salamatkade_shefa

🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉🌡💉 📣شما هم میتوانید، برگه ی آزمایش را بخوانید...😃 💥دوره ی آزمایش خوانی💥 (تفسیر برگه آزمایش) ✅دوره ی کاربردی و علمی 🖌سرفصل ها : 🔸آزمایش خون 🔹توضیح کلی برگه آزمایش 🔸توضیح تست های هماتولوژی 🔹سرولوژی 👤مدرس:سرکار خانم زهرا سواعدی 🔰شرایط ثبت نام: 🔻سه جلسه 🔻آنلاین 🔻هزینه دوره : ۱۰۰ هزارتومان 🔻ساعت برگزاری ۱۹ تا ۲۰ 🔻۷ و ۹ و۱۱ اسفند ماه 🔻ظرفیت محدود 💠جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید:👇 🆔@Admin_111 https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🛌به چه مقدار خواب نیاز دارید.😴 🔹️۱۲-۱۵ساعت: نوزادان 🔸۱۱-۱۴ساعت: کودکان نوپا(سنین ۱-۳) 🔹️۹-۱۱ساعت: دانش آموزان(سنین ۶-۱۳) 🔸۸-۱۰ساعت: نوجوانان(سنین ۱۴-۱۷) 🔹️۷-۸ساعت: بزرگسال #خواب_کافی #سلامت @salamatkade_shefa

#معجزه_عسل_و_دارچین👆ببینید 🌀درد معده 🌀کاهش وزن 🌀کاهش‌کلسترول 🌀درمان درد دندان 🌀رفـع بوی بد دهان 🌀درمان عفونت مثانه 🌀جـلوگیـری از آنفلوآنزا 🌀درمان التهاب مفصل(آرتریت) @salamatkade_shefa

💥درمان سیاتیک ✍🏻برای درمان درد سیاتیک در وعده های غذایی خود مخصوصا صبحانه از مواد زیر استفاده کنید: 🔻شیره انگور 🔻مغز گردو 🔻فندق @salamatkade_shefa

💠سیاتیک چیست؟ سیاتیک به درد ناشی از عصب سیاتیک گفته می‌‌شود.عصب سیاتیک مسئول انتقال پیام‌ها از مغز به نخاع و سپس به پاها است. 🔻این درد معمولاً به صورت یک‌طرفه از ناحیه پایین کمر به پاها و اغلب تا زیر زانو منتشر می‌شود. شایع‌ترین علت آن بیرون‌زدگی یا فتق دیسک در قسمت تحتانی کمر است.دیسک‌ها ساختارهایی حلقوی یا تایرمانند هستند که بین مهره‌‌های ستون فقرات قرار گرفته‌اند.اگر لبه بیرونی دیسک به علت فشارهای واردشده به نواحی تحتانی کمر پاره شود، محتویات ژله‌‌‌مانند داخل آن بیرون ریخته و باعث التهاب عصب مجاور شده یا آن را تحت ‌فشار قرار می‌دهد. 💠رگ سیاتیک چیست؟ احتمالاً تاکنون بارها عبارت رگ سیاتیک را شنیده‌اید.البته همین الان با خواندن تعریف سیاتیک متوجه شدید که این عبارت نادرست است.همان‌طور که گفته شد سیاتیک یک عصب است و نه یک رگ. ⭕️بنابراین اصطلاح رگ سیاتیک صرفاً یک غلط رایج است.در مقابل،عصب سیاتیک یا درد سیاتیک عبارات صحیحی هستند که برای توصیف این مشکل قابل استفاده‌اند. 🔰بسیاری از مردم فکر می‌‌کنند که هرچه درد شدیدتر باشد، به ‌احتمال ‌زیاد اتفاق وخیم‌تری در حال رخ دادن است.با این ‌حال می‌توان گفت که این موضوع برای درد سیاتیک صادق نیست. بدن می‌تواند مواد ژل‌مانند دیسک را که باعث ایجاد این علائم و حتی درد شدید می‌شود،دوباره جذب کند.بنابراین برنامه درمان سیاتیک عمدتاً روی کنترل درد و فعال نگه ‌داشتن فرد متمرکز است. اگر درد سیاتیک بسیار آزاردهنده باشد، دراز کشیدن‌های کوتاه‌مدت می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد اما استراحت طولانی‌مدت در تختخواب کمکی به بهبودی نمی‌کند و حتی ممکن است درد را تشدید کند.پس هنگامی که درد کاهش یافت، از جایتان بلند شوید و شروع به راه رفتن در مسافت‌های کوتاه کنید. ♨️از آنجا که نشستن،فشار بر روی دیسک‌های کمر را افزایش می‌دهد،توصیه می‌شود از نشستن یا رانندگی طولانی‌مدت اجتناب کنید. @salamatkade_shefa