#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ @salamatkade_shefa

🚨ببینید #جوش چطوری به وجود میاد؟😃 @salamatkade_shefa

🔴 آفرین به دختران #اکباتان که اینگونه در شب #تاسوعا عزاداری و راهپیمایی می کنند. 👈اینها را #بولد کنید ، نه دو سه تا دختر که در اکباتان چند شب پیش رقاصی کردند! 👌دختران اکباتان این جمعیت عزادار است نه آن افراد معدود هتاک. #حجاب #عاشورا #دختران_زینبی https://eitaa.com/salamatkade_shefa

🔴 تفاوت ماست و دوغ ✍ #ماست نسبت به #دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین #غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید می‌کند. هرچه #چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان می‌دهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند. ✍#استاد_صادقیان @salamatkade_shefa

✔️تست سریع سنجش سلامت #مو 😃 ✍چند تار موی تمیز را در یک لیوان آب بیندازید و چند ثانیه صبر کنید. ✅مو #سالم روی سطح آب #شناور میشوند. و ❌مو #ناسالم، آسیب دیده و ضعیف در آب #فرو میروند . @salamatkade_shefa

🔴 حمله پانیک ✍حمله اضطرابی بسیار ناخوشایندی است که فرد به طور ناخودآگاه دچار #تپش_قلب و #تعریق شده و فکر می‌کند در معرض خطر شدید قرار گرفته است. این حملات ناشی از تجمع سودای غیر طبیعی در #مغز است که ریشه در اضطراب‌ های گذشته دارد. 🟣چگونه و با چه روش‌هایی از طریق پاکسازی #سودا می‌توانیم حملات پانیک را #پیشگیری و درمان کنیم؟ ❇️نقش #اصلاح_تغذیه، #ورزش و #خواب کافی در درمان حملات پانیک چیست؟ #پانیک #اضطراب #سودای_مغز #افتیمون #مفرحات #دکتر_افراسیابان @salamatkade_shefa

🔴 نقش #بزاق در پیشگیری و #درمان بیماریها 🔊 #حکیم_خیراندیش #کم‌خونی #جویدن https://eitaa.com/salamatkade_shefa

✍به صراحت میگم یکی‌ از عوامل کم‌ خونی ها و یبوست های مزمن عدم جویدن درست غذاست. برای اینکه غذا با تیکه های هضم و جذب نشده دفع میشه. برای جبران کم خونیت حتما غذاتو خوب بجو😉😉☝️☝️

🟡 چند چيز موجب زيادى #حافظه است: 🍃خوردن عسل 🍂خوردن كندر 🍃مسواك نمودن 🍂 خواندن قرآن 🍃حجامت كردن 🍂خوردن كرفس 🍃گرفتن ناخنها در روز دوشنبه 🍂زعفران و سعد و عسل را با هم 🟣 چند چيز باعث كمى #حافظه مى‌شود: 🍃خوردن سيب ترش 🍂خوردن گشنيز 🍃 خوردن پنير 🍂خوردن نيم خورده موش 🍃بول كردن در آب ايستاده 🍂خواندن روى سنگ قبرها 🍃راه رفتن ميان دو زن 🍂 حجامت كردن در جاى گودى پشت سر @salamatkade_shefa

💠چطور با ماساژ #سردرد را از خود دور کنیم؟ #ماساژ_درمانی @salamatkade_shefa

میدونستید #فواید و #مضرات نوشابه چیا هستند؟😮 ✅#فواید؛ 😁 💠بهترین پاک کننده آدامس 💠پاک کننده سیاهی قابلمه 💠آفت کش گیاهان و گلها 💠پاک کننده سرویس بهداشتی 💠 پاک کننده چربی لباس ❌#مضرات‌ ؛☠ 🔰عامل سکته قلبی 🔰 کم کنندهٔ حافظه 🔰عامل خرابی دندان 🔰 عامل سنگ کلیه 🔰عامل نفخ و زخم معده 🔰 عامل پوکی استخوان @salamatkade_shefa

🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻 💥مادران نگران نباشند🖐 #زکام و #سرماخوردگی خیلی هم مفیده😯😃 🔰در روایات آمده: 👈#زکام 👈#سرفه 👈#جوش و #دمل و ورم ملتهمه را درمان نکنید و فواید زیادی را برای آن شمرده اند. 🔶اسهال و استفراغ نیز خودش درمان است و نه بیماری. ✍وقتی برای رفع اسهال و استفراغ اقدام می کنیم باعث می شود تا اخلاط فاسد در بدن تجمع پیدا کند و عفونت در بدن خشک و رسوب شود. که گاها باعث می شود تا مدتها سرفه ی خشک در کودکان ادامه داشته باشد. 🔷یکی از فواید سرماخوردگی ها این است که باعث می شود اخلاط کهنه و آلوده که در استخوان ها و عضلات و سینوسها و دیگر بافتهای بدن تجمع پیدا کرده کنده و تخلیه شود و طی ۳ الی ۷ روز از طریق روده و دهان و بینی و ریه و چشم و... دفع شود. 🚨اما متاسفانه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط به طور طبیعی و طبق قوه ی مدبره بدن دفع شود؛ آنتی بیوتیک و تب بر می دهند تا اخلاط در ریه ها و بدن خشک و ماندگار شود. که این کار علاوه براینکه بچه را مستعد لوزه ی سوم و آسم و نزله و... می کند. باعث ضعف بنیه و سیستم ایمنی نیز شود و از طرفی باعث می شود سرماخوردگی را برای دفعات بعد سخت تر بگیرد. 🔶در هنگام سرماخوردگی و زکام بچه مرتب دچار آبریزش بینی و سرفه می شود... 🖐 اصلا نگران نباشید چون #اسهال؛ #آبریزش؛ #عطسه؛#سرفه ؛#آبریزش چشم و حتی #تکرر_ادرار راهی برای دفع عفونت از بدن هست. و باید ازاینکه بدن دارد پاسخ دفاعی می دهد خوشحال بود. . 🔷توصیه می شود بعد از اولین علایم زکام بچه ها، مادران یک داروی آرام بخش مصرف کنند. چون زکام خودش خوب می شود.😕😉😁 👈مثلا دمنوش #سنبل_الطیب و #اسطوخودوس😌 🔰برای رفع #تب بچه چه کار کنیم؟ ✅بدن و سر بچه را مرتب با عرق #کاسنی تر کنید و یا کمی دمکرده #سناء بدهید تا اسهال گرفته و اسهال بهترین داروی تب است. ✅اصلا غذای سفت و خشک به بچه ندهید بجای آن سوپ رقیق سبزیجات بدهید. ✅فالوده ی سیب هم ضد استفراغ است و هم ضد اسهال شدید و هم ضد تب و هم اشتها آور😋. 📌#فالوده_سیب را به این صورت درست کنید:👇 ▫️یک عدد سیب شیرین متوسط پوره شده یا رنده ی ریز شده ▫️یک قاشق م خ عسل ▫️یک قاشق غ خ گلاب ▫️کمی زعفران ساییده ✅دمنوش #عناب و #بنفشه نیز هم ضدعفونی کننده است هم تب بر قوی ازاین دمنوش غافل نشوید. ✅#لیموشیرین به عنوان #آنتی_بیوتیک طبیعی شناخته شده است.سرشار از #ویتامین سی و #آنتی_اکسیدان طبیعی است و یک تب بر فوری و بسیار قوی می باشد. و طبق تجربه ثابت شده تب شدید را در کمتر از ۵ الی ۶ ساعت از بین می برد. ✅چون در سرماخوردگی تب ناشی از عفونت است دمنوش پونه به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی حتما میتواند در روند بهبودی موثر باشد. ✅#روغن_مالی بدن کودک با روغن #بنفشه پایه زیتون هم باعث باز شدن منافذ پوست می شود و هم باعث از بین رفتن تب. ✅#دعای_نور بر بالین کودک تب دار فراموش نشود.که بسیار نافع هست. ❌توصیه های بالا را اگر مادران و پدران بدانند هیچ وقت دچار استرس و سردرگمی نمی شوند... 💠👆درمان ها مجرب و بسیار عالی است به اذن الله🙏 #زهرا_سواعدی(درمانگر و مدرس طب ایرانی اسلامی) @salamatkade_shefa

سلام تمام پماد ها و شیاف ها واژینال چه #گیاهی چه #شیمیایی به علت تغییر پی اچ باعث تخریب بافت مخاطی و ایجاد زخم میشن هرچیزی رو شیاف نکنید دستکاری نکنید پایه پی اچ رحم‌و واژن رو اکثر خانم هایی که شیاف های عجیب غریب استفاده کردن یا دچار مشکلات دهانه رحم و دورازجون سرطان رحم و ... شدن یا خونریزی های شدید و کیست و فیبروم و اخرش رحم دراوردن به خودتون رحم کنید شما تغذیه تون رو درست کنید یبوست رو برطرف کنید کلیه و‌کبد رو تقویت کنید اگر پریود خوبی ندارید و به خوبی دفع خون و سموم ندارید سعی کنید درمان کنید این ها رو که درست بکنید بخدا به خودی خود تمام عفونت های بدنتون درمان میشه 📣ورودی و خروجی های بدنتون رو چک کنید. درمان اتفاق میوفته ✅برای درمان زخم واژن و دهانه رحم #واژینال_عسل کنار عالیه

اینو تو گروه پرسش و پاسخ گذاشته بودم ❌موارد زیادی داشتم که بعد از یک #شیاف گیاهی دچار خشکی واژن مشکلات رحمی خونریزی های وحشتناک و... شده بود. امروز یک‌گزارش جدید از استفاده از همون شیاف دوباره به دستم رسید باهم نگاه کنیم👇👇👇

مشکلات متعددی که در استفاده از شیاف ها پیش میاد ❌فشار به کلیه و مثانه ❌عفونت های مزمن ❌کیست و فیبرم ❌خونریزی های شدید ❌زخم واژن و دهانه رحم ❌خشکی و سوزش و سختی در نزدیکی موارد زیادی هم‌داشتیم‌که میگفتن با اینکه تیکه های عجیب غریبی از رحم ما بیرون می اومد بعد از مصرف شیاف ولی همچنان کیست و فیبرم‌ ما به قوت خودش باقیه دوستان عزیزم‌اون‌چیزی که ازتون دفع میشه متاسفانه بخاطر واکنش شیاف با دیوار واژن‌و دهانه رحم شماست و باعث کنده شدن‌ و زخم شدن واژن شما شده

💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 📛علائم سوء مزاج معده را چطور بشناسیم؟ 🟣یکی از مهم ترین علائم برای بررسی شرایط #معده وضعیت هضم است. آیا #هضم ما خوب است یا بعد از غذا دچار بادگلو و ماندگی غذا در معده می شویم؟ خیلی ها امروز دچار #اختلالات_هضم هستند که در طب رایج به عنوان #سوءهاضمه گفته می شود که انواع مختلفی هم دارد. 🟣یکی دیگر از علائم، بررسی حالت دهان است. این که دهانمان در بعضی مواقع طعم #ترش و یا #تلخ احساس می کنیم، و یا بیش از حد در دهانمان بزاق ترشح می شود و در هنگام خواب آب دهانمان جاری می شود یا خیر می تواند در بررسی #سلامت معده کمک کننده باشد. 🟣علامت دیگر که می تواند در بررسی سلامت معده کمک کننده باشد بررسی تمایل به غذاها در شخص است. معمولا بر اساس یک قاعده کلی #معده شخص تمایل به غذاهایی دارد که موافق #مزاج همان وقت شخص است. شخص ممکن است خیلی به ترشی علاقه داشته باشد یا برعکس به شیرینی ها علاقه دارد. @salamatkade_shefa

گزارش های زیادی داریم از عوارض شیافهای گیاهی ولی نمیشه همه رو گزاشت... در همین حد بدونید که اکثر فروشندگان این داروها فقط فروشندن و تخصصی در زمینه بیماری های زنان ندارن چون حداقل کار اینه به بیمار بگن‌ غلبه ی مزاجی رو درمان کنید ولی چون اطلاعات طبی ندارن فقط #شیاف رو تجویز میکنن ‌.... ❌مواظب این افراد و تجویزاتشون باشید☝️

#چهارشنبه و #پنجشنبه در سراسر کشور #تعطیل شد. 🔹سخنکوی دولت: با توجه به گرمای بی‌سابقه هوا در روزهای جاری، به‌منظور #حفظ_سلامت شهروندان، هیئت دولت با پیشنهاد وزارت بهداشت مبنی بر تعطیلی روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه در #سراسر کشور موافقت کرد. 🔰خبرگزاری تسنیم @salamatkade_shefa

🍏🍎دانستنی‌های پزشکی ✍یکی از مهم‌ترین عوامل #حواس‌پرتی و کندی #حافظه و حتی #آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد #ترشیجات است. چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید،ترشیجات را کمتر بخورید. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان #جنسی و ضعیف شدن #اسپرم‌ها و در زنان باعث #دردهای شدید ایام پریود و #قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید #آرتروز می‌شود. ❌ پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ❌ مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و صحبت کردن در هنگام #غذا خوردن باعث می شود فعالیت مغز معطوف به سایر فعالیت ها به جز غذا خوردن شود و دیرتر فرمان سیری را اعلام نماید.⠀ ⠀ 🔺به خاطر داشته باشید تکرار این امر پیامدهایی مانند #پرخوری، #چاقی و اختلال در #هضم مواد غذایی را به همراه دارد.⠀ @salamatkade_shefa

🔮 #غذای_جذبی ✍#لباس و #تشک در حفظ #سلامت موثر است و باید مطابق #مزاج انتخاب شود. 🔊 #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

🍃برگ زیتون و این همه خاصیت! 🔹 دمنوش برگ #زیتون با تقویت و پاکسازی #لوزالمعده در کاهش #قندخون بسیار موثر است. 🔸 دمنوش برگ زیتون پاک کننده قوی #کبد و #طحال است، #فشارخون را کاهش می‌دهد، به #استخوان‌سازی کمک نموده و #ضدعفونت، #ضدمیکروب، #ضدویروس و #ضدالتهاب است. 🔹 دمنوش برگ زیتون و برگ کیالک جهت بهبود #گردش_خون و عملکرد #قلب مفید بوده و در #پاکسازی عروق موثر است. 🔸 جوشانده برگ زیتون و خارخسک برای کاهش اسید اوریک و #نقرس مفید است. @salamatkade_shefa