🤭⭕️5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود:
❕1- رانندگی طولانی مدت
❕2- کارهای نشسته
❕3- پوشیدن کفش پاشنه بلند
❕4- حالت خواب نامناسب
❕5- حمل کیف های سنگین کمر که درد مزمن ایجاد می کند
🔸 https://eitaa.com/yadavikazemi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زانو_درد دارین؟
این حرکت رو امتحان کنین براحتی درد زانو رو تسکین میده🥰✅
💌https://eitaa.com/yadavikazemi
یک ترفند ساده برای
💎 از بین بردن جوشهای صورت!💎
✅حجامت منظم فصلی
(ترجیحا در بهار و پاییز)
💌https://eitaa.com/yadavikazemi
🎞حجامت در ادبیات ایران🎞
👈مولوی:
از #حجامت کودکان گریند زار
که نمیدانند ایشان سر کار
مرد خود زر میدهد حجام را
مینوازد نیش خون آشام را
بچه میلرزد از آن نیش #حجام
مادر مشفق در آن دم شادکام
🌸🦋🌱
👈اوحدی:
چو سینه و جگر و دل
مرا به جوش درآمد
طبیب عشق تو فرمود
داغ و #فصد و #حجامت
🌸🦋🌱
👈سنایی:
نوش دان هرچه زهر او باشد
لطف دان هرچه قهر او باشد
باشد از مادران ما بر ما
هم #حجامت نکو و هم خرما
💌https://eitaa.com/yadavikazemi
🔰 توصیه های #فصل_پاییز
(بر اساس منابع طب سنتی و رساله طبی منسوب به امام رضا علیه السلام)
🔹 در این فصل به علت تغییرات هوا، گرمای نیمروز و سردی بامداد و شامگاه، بسیار خوردن میوه ها، انسداد منافذ بدن به علت تغییرات هوا، #خلط_سودا قوت گرفته امراض سوداوی زیاد میشود.
(به تجربه دیدهایم که دردهای مربوط به دیسک کمر و سیاتیک و سایر امراض سوداوی در ابتدای پاییز شدت مییابد)
🔸 از مصرف سردی ها را پرهیز شود. آب سرد نخورید و با آب سرد بدن را نشویید. در این فصل نباید در جایی خوابید که بدن احساس سرما کند. از گرمای نیمروزی و سرمای بامدادان باید پرهیز کنید.
(همه ساله شاهدیم که در ابتدای #پاییز با موجی از سرماخوردگی مواجهیم که به دلیل عدم رعایت این نکات میباشد خصوصا که هوا خنک میشود ولی متاسفانه کولرها را همچنان روشن میگذارید)
🔹 از پرخوری بپرهیزید. نباید با شکم سیر و مالامال خوابید.
در این فصل باید از مصرف میوهها تا حد امکان پرهیز کرد و زیاد نخورد. به انگور شیرین، سیب و انجیر و مویز اکتفا کنید. از خوردن خربزه و خیار پرهیز کنید.
🔸 شیرینیهای طبیعی و گوشت حیواناتی که مزاج معتدل دارد (بزغاله نر/ گوسفند یکساله) مفید است ولی از گوشت گاو و زیاد کباب کردن آن پرهیز کنید.
💢 باید به بیرون راندن مواد زائد از بدن پرداخت تا در زمستان مشکل ساز نشوند. برای این منظور خوردن منضج و مسهل و #حجامت و #فصد (زیر نظر پزشک) توصیه می شود.
🔹 حمام رفتن مکرر یا طولانی مدت خوب نیست.
از عطرهایی با بوی معتدل استفاده شود.
🔻 یک نکته مهم: از تزریق #واکسن_آنفلوانزا خودداری کنید. مگر برای افراد خاص با تشخیص پزشک معتمد.
اگر بچه های شما زیاد سرما میخورند واکسن نزنید بلکه در همین مهر و آبان ماه حجامت شان کنید.
نشر بدین
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
😮💨گودی کمر داری؟
این حرکات اصلاحی رو از دست نده..🌱🤸🏻👆🏻
💠سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
💎چی رفت، چی آمد💎
🎬آرد #سبوسدار رفت......."دیابت" آمد
🎬#نمک_دریا رفت..... "فشار خون" آمد
🎬#روغن_شحم رفت...."گرفتگی عروق" آمد
🎬#سرکه_طبیعی رفت... "نارسائی قلبی" آمد
🎬#شکر_سرخ رفت..."حساسیت،آلرژی" آمد
🎬#لباس_پنبه ای رفت.... "عفونت زنان" آمد
🎬#خضاب_حنا رفت.... "آلزایمر" آمد
🎬#نوره کشیدن رفت..... "سرطان" آمد
🎬#برگ_چغندر رفت... "پوکی استخوان" آمد
🎬#سبزی خوردن(#تره)رفت... "کم خونی" آمد
🎬#فلفل خوردن رفت..."چربی خون" آمد
🎬#سویق خوردن رفت..."ضعف عمومی" آمد
🎬چای #زعفران رفت... "ضعف اعصاب" آمد
🎬چوب #مسواك رفت..."خرابی دندان" آمد
🎬#سرمه_اثمد رفت..."عینک و آب مروارید" آمد
🎬#کندر جویدن رفت...."ضعف حافظه" آمد
🎬#روزه مستحبی رفت..... "زخم" معده آمد
🎬#طب_اسلامی رفت..... "بیماری" آمد
🌐طب الائمه الصادقین
https://eitaa.com/yadavikazemi
💟#اعمال_یداوی جهت
#زیبایی صورت و چهره😌
🌸نوره درمانی کل بدن
🌸 مالیدن #نوره به گردن دو دقیقه هفته ای دوبار
🌸 روغن #بنفشه_پایه_زیتون یا کنجد در ابرو شبی یك قطره
🌸#حجامت با تشخیص طبیب
🌸#فصد با تشخیص طبیب خصوصا در سودا و غلظت خون
🌸خوردن #نمك طبیعی اول و آخر غذا
🌸رعایت تدابیر #خواب طب اسلامی مثل زود خوابیدن
🌸بیداری بین الطلوعین
🌸صورت را بعد شستن و وضو خشك نکنید
🌸ماساژ صورت با روغن بادام شیرین
🌸مصرف خوراکی #گلاب و به صورت زدن آن
🌸خضاب #حنا
🌸 شستن سر با ختمی در جمعه ها
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
👵🏻🕯این کارا پیرت میکنه:
🪔شام نخوردن
🪔شبانه ایستاده آب خوردن
🪔نشستن جای مرطوب و سرد
🪔زیاد از پله بالا رفتن
🪔خوابيدن روی شکم
🪔با آستین صورت رو پاك کردن
🪔كنترل نکردن استرس (کنترل استرس توسط #رایحه_درمانی)
🪔زیاده روی در مصرف عطرهای صنعتی و الکلی
🪔زیاده روی در رابطه جنسی
«بیش از حد نیاز»
🪔تغيير پی در پی وزن
🪔حمام رفتن و رابطه زناشویی با شکم پر
🪔توقف زیاد در بیت الخلاء
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مافیای پزشکی را بهتر بشناسیم
#باغذا_بیمار_کن_با_دارو_تجارت
----«○○○»-------
🔹https://eitaa.com/yadavikazemi
🤍هدیه معراج🤍
پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم:
در شب معراج، وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد، مگر این که گفت: ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما.
📚بحارالانوار، ج 62، ص 300
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
💌https://eitaa.com/yadavikazemi
😰منهدم کنندههای استخوان:
(علت #پوکی_استخوان)
♦️مصرف نوشابه
♦️چای سبز و سیاه
♦️بلغم شدید
♦️کمبود کلسیم
♦️غذای سرد بدون مصلحات
♦️ماستهای صنعتی بازاری
♦️دوغهای صنعتی بازاری
♦️کم خونی شدید
♦️زندگی آپارتمانی
♦️زیاد از پله بالا و پایین رفتن
♦️دور از نور خورشید
♦️بی تحرکی
و..
💌 https://eitaa.com/yadavikazemi